关于酒精的真相：它对你的身体有什么影响以及更温和的减量方法
想象一下，一杯酒象征着联结、轻松或庆祝。酒精似乎能让人感觉轻松自在，但你的身体却会记住它的全部影响。即使是少量饮酒也会影响睡眠、情绪、血液……
洗脑神曲：为什么歌曲会萦绕在耳边以及如何摆脱它们
为什么在你工作、开车或睡觉时，一段旋律会在脑海中循环播放？这种被称为“耳虫”的旋律片段——也就是研究中被称为非自主音乐意象的那些朗朗上口的片段——虽然很正常，但并非随机发生……
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近期研究表明，饮用咖啡可能带来显著的健康益处，包括降低过早死亡、2型糖尿病和某些癌症的风险。然而，应谨慎对待过量饮用咖啡，因为这会增加患肺癌的风险并加剧心脏问题。了解这些因素对于理性饮用咖啡至关重要。
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