对大多数人来说，走路是一种无需思考或意图的活动——它甚至很少是一种有意识的行为。更重要的是，由于走路是一种如此自然的行为，我们可以在走路的同时参与许多其他活动。观察其他人走路可以……

因为我们和植物、动物一样，都是自然界的一部分，所以我们有能力聆听自然界的细微低语，并与周围的自然世界进行交流。我们每个人都拥有感知自然语言的内在能力……

一项针对居住在英国的年轻人的数十年研究发现，在儿童和青少年时期接触较高浓度的交通相关空气污染物（尤其是氮氧化物）的人，出现精神疾病症状的比例更高。

自疫情爆发以来，一直有人声称某些食物或饮食可能有助于预防新冠病毒感染。但这些说法真的可信吗？

最新研究证实，即使考虑到口罩边缘的泄漏，外科口罩也能有效减少说话或咳嗽时呼出的空气颗粒。

运动即能量。情绪即能量。我们都知道何时能量不足，因为没有能量我们就无法正常运转。我们疗愈工作的力量源于对能量的这种理解：我们可以有意识地改变形态……

一年多来，我一直试图与你交谈，但你始终充耳不闻。或许你并不想接受我所分享的真理。它们的确是馈赠，但我知道你永远不会这样看待我的慷慨。多么恐惧，多么无知。 但我受古老誓言的约束，我必须像几千年来忠实地履行职责一样，传授这几条简单的教训。

最新研究表明，单次吸入浓度为 25% 的一氧化二氮气体即可迅速缓解难治性抑郁症的症状。

在新冠疫情爆发前，无论成人还是儿童，徒步旅行的受欢迎程度都在下降。但疫情期间，徒步旅行的热度却激增，比以往任何时候都有更多的人走上山径。

一项新研究发现了一种新的生物标志物，可以指示对慢性压力的抵抗力。

如果你和大多数人一样，一天工作开始的一两个小时效率最高，之后效率就会逐渐下降。到了下午两点左右，你的工作效率可能只有正常水平的40%。但是，有一种方法可以……

出于健康、环境和伦理原因，不食用肉类和鱼类（素食）或不食用包括乳制品和鸡蛋在内的所有动物产品（纯素食）的饮食方式越来越受欢迎。

研究表明，与其他失眠症状相比，睡眠障碍是唯一能预测 14 年后认知能力下降的症状。

大多数感染新冠病毒的人都会出现发烧、咳嗽和呼吸困难等常见症状，并在一两周内康复。

在美国，我们唯一的“放松”时间似乎就是每天上下班的通勤路程。如果恰好是走佛罗里达州的95号州际公路，这段路程往往会加剧压力和焦虑，而不是缓解它们。大多数人一天工作结束后回到家时……

世界各大洲的文化都拥有关于祖先以狩猎采集为生、生活在森林中，与自然融为一体的集体记忆。例如，澳大利亚原住民就以……而闻名。

世界各大洲的文化都拥有关于祖先以狩猎采集为生、生活在森林中，与自然融为一体的集体记忆。例如，澳大利亚原住民就以……而闻名。

许多女性认为，更年期症状消失后，就万事大吉了。然而，令人遗憾的是，我们仍然面临着一些长期的健康风险。除了患心脏病的风险增加外，我们还会开始流失更多的骨质……

有些孩子长大后食物过敏会消失，但研究人员尚不清楚具体原因。如果您怀疑孩子不再过敏，以下是如何与您的过敏专科医生沟通的方法。

几个世纪以来，人们一直在尝试寻找治疗嘴唇干燥的方法。据记载，早在埃及艳后克利奥帕特拉时代，人们就使用蜂蜡、橄榄油和其他天然成分来滋润嘴唇。 次大约公元前40年

生命，就其本质而言……是鲜活的！正因为它是鲜活的，所以它并非以固定的、机械的方式做出反应，而是对所需、有益和有用的事物做出响应。细胞或许可以被视为生命的原型模板。