在当今科学时代，人们通常认为，除非肉眼可见，否则它就不存在。当然，这包括借助显微镜、望远镜、超声波等手段进行观察。然而，我们都知道，有些事物确实存在，但却无法被肉眼所见。有些可以用感觉感知，有些则只能用心去相信。
我没看到它，但它就在那里！
我住在气候潮湿的地方，所以买了一台除湿机。这玩意儿真是让我惊叹！虽然我看不见空气中的水分，但能感觉到，通常觉得“闷热潮湿”。不过，最让我着迷的是除湿机发出哔哔声的时候……没错，它满了！我拉出集水箱，里面竟然装满了一加仑的水。而24小时前，它还是空的！
每次倒掉水，我都惊叹不已。看着这满满一加仑的水，我简直不敢相信卧室的空气里竟然曾经有这么一加仑的水。房间又不大！我当然知道空气里有水汽（湿度），但亲眼看到它变成一加仑水，还是让我大吃一惊。不过，既然我亲眼看到了，当然，我也相信了。
你做了什么？不，你没有！
这让我想起另一次我难以置信自己所见之事。我一生中参加过两次赤脚走火。是的，我真的赤脚走过了燃烧的炽热煤炭。不要在家里尝试。当然，这个过程需要准备。不能直接从“当前现实”出发（滚烫的煤炭，好疼！）到“赋权现实”（热炭？没问题！).
我第一次参加走火仪式是在迈阿密南部的一家心灵科学教会。我们坐在教堂大厅里几个小时，听着主持人（如果我没记错的话，应该是埃德温·盖恩斯他谈了很多事情。我不记得都谈了些什么，但我猜想其中一些肯定与心灵的力量有关。请原谅我的记忆力衰退，但这已经是30年前的事了。)
然而，我却清楚地记得赤脚走在烧红的煤炭上的经历。我什么感觉都没有！既不烫，也不疼，就像在公园里散步一样。然而，因为我光着脚（当你赤脚走过滚烫的煤炭时，橡胶鞋底是必不可少的，因为橡胶鞋底可能无法发挥你强大的精神力量。），一小块煤卡在了我的两个脚趾之间。所以当我从煤堆上下来后，我感到一阵灼烧感，赶紧去把那块搭便车从滚烫的煤堆上掉下来的小煤块弄出来。
多疑的托马斯心智
第二天我才明白为什么这块燃烧的小煤块会短暂地停留在我的脚趾间。第二天早上醒来，结束了我那“不可思议”的赤脚走火经历后，我的第一个念头是： 哇，我走过了火堆。 我脑海中立刻浮现出一个想法： 不，你没有！这不可能。你是在幻想。
幸好我有证据。我向我那颗“多疑的托马斯”展示了我两个脚趾之间的小水泡。 瞧！现在你明白了吧！没错，我确实走过了火堆。 是的，从那以后，我的大脑就再也无法否认我确实走过滚烫的煤炭这一事实，毕竟它已经看到了证据。
所以，如果没有亲眼看到我经历的切实证据，我的头脑/自我就无法支持我关于自己确实走过火堆的信念/认知。一旦它“看到了证据”，它就相信了！
它有效，所以它一定是真的
然而，我们并非总能坚持“眼见为实”。世间万物，我们深信不疑，却又视而不见。例如，你相信你的微波炉吗？这个问题看似愚蠢，但你亲眼见过它发出的微波吗？没有？然而，你知道它的存在，对吧？你已经看到了证据。你看不见微波能量，但你看到了结果，所以你相信它。
生活中有些时候，我们需要运用同样的原则：即使看不见，也要相信。我们最终会看到结果，但首先我们必须相信或信任。就像你第一次使用微波炉时，你并不确定它是否真的能烹饪食物，但你还是毫不犹豫地使用了它，即使你还没有确凿的证据。
同样，当我们“显化”或创造我们对现实的体验时，我们只有在达到最终结果时才能看到最终结果。这就像烤蛋糕一样。你把黏糊糊的东西放进烤箱，在它烤好之前，你并不知道它最终会烤成蓬松的蛋糕。
相信我：这简直是小菜一碟
人生就像一块“蛋糕”。我们只需按照食谱（食谱大多来自我们的直觉和内在指引）将各种原料混合在一起，然后交给灵性、上帝、宇宙、造物主（烤箱）。之后，我们便继续忙自己的事。或许是洗碗、摆桌子、劈柴、挑水——总之，做任何当下需要做的事情。我们不会每隔几秒钟就去看烤箱，更不会时不时打开烤箱门确认蛋糕烤得怎么样。我们知道，如果那样做，就会把整个过程搞砸。蛋糕不仅不会烤得蓬松柔软，甚至可能根本就烤不熟。所以，我们相信烤箱自有它的运作方式，只需静待结果。
许多作者都用“相信过程”、“放手”等等类似的词语来描述这种理念。韦恩·戴尔多年前写了一本书，名为《当你相信时，你就会看见》。其核心思想是，按照你的“秘方”步骤去做，然后把它放进“宇宙显化室”（也就是地球），继续你的生活，并相信最终的结果。就这么简单！就这么简单。当最终结果出现时，你会发现，就像我第二次赤脚走过火堆一样，一切都轻而易举！
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作者：加里·E·施瓦茨。
关于作者
玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。
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