图片由 卡尔赫
入住酒店期间，我办理了无线网络服务。令我失望的是，网络时断时续。致电技术支持也无济于事。最终，技术人员得出结论，可能是我的房间附近存在干扰。他建议我换房间。于是，凌晨一点，我收拾行装，拖着疲惫的身体搬到了另一间酒店房间。
我连接了无线网络，发现这个房间的信号也好不到哪儿去。无奈之下，我搜索了酒店里的其他无线网络，发现还有另一个可用。我连接上去，信号完美。看来我根本不需要换房间了，只需要换个频段就行了。
改变你的视角
我们很多人都曾想过换工作、换房子甚至换伴侣，有时这样做确实有效。然而，当你真正置身于新的环境时，却发现它不过是旧环境的重复，这种情况并不少见。很多时候，你并不需要改变现状，只需要改变看待问题的角度。我们更需要的是向上而非向内移动。与其横向移动，不如向上攀登。
迈克尔·赖斯博士开设了一个名为“ “为什么这种事又发生在我身上了？” 他举了这样一个例子：“你从纽约飞走，是为了摆脱一段不成功的感情，结果在洛杉矶机场接你的人却接上了你在纽约留下的那个人没说完的话。”
改变主意
我们所经历的世界并非由人或事创造，而是由我们的思想创造。改变世界最有力的起点在于你的思想。如果你试图在不先改变思想的情况下改变世界，世界不会改变。当你改变思想时，一切都会改变。
举例来说：一位女士打电话到我的广播节目中。 获得真正的 on 干草屋电台 她告诉我，她不得不去参加周末的家庭会议，会上会有一些让她很烦的家人。我建议她：“周末之前，先安静地坐一会儿，下定决心，这个周末你唯一的目标就是内心的平静。无论别人说什么做什么，你都要保持内心的平静。彻底收回你赋予亲戚们让你不开心的任何力量。”
这或许是我们所有人都应该学习的好方法。如果你能在经常惹恼你的人面前保持内心的平静，你就获得了精神上的毕业证书。不妨把自己想象成参加一个研讨会，名为…… “幸福高于一切。” 把这个人重新定义为一位前来帮助你找到内在力量的天使。你与这个人之间存在着一种精神契约，他会帮助你增强灵魂的力量。如果你能选择在他/她身边茁壮成长，无论他/她说什么或做什么，他/她很可能会逐渐远离你。如果他/她没有离开，你也不会在意，因为你已经掌握了他/她前来帮助你学习的功课。 奇迹课程 它告诉我们，“地球上最神圣的地方，是古老的仇恨转变为现在的爱的地方。”
改变你的频率
把人生想象成一个巨大的收音机调谐器或互联网浏览器。有数百万个电台或网页可供选择，有些精彩纷呈，有些则令人作呕。你可以体验你收听的电台或网址的内容。如果遇到糟糕的节目，对着电台大喊大叫或咒骂网页毫无意义。你可以选择另一个频率。微软的一句老标语在这里非常贴切： 你今天想去哪里？
我并不是说你永远不要换人际关系、工作或酒店房间，也不是说你必须参加那些会吸走你能量的人的聚会。有时候，确实需要做出改变，“不”是最有效的回答。但有些时候，改变想法远比改变立场更有效。归根结底，你的想法决定一切。 is 你的职位。
你的问题可能并非像技术支持人员告诉我的那样，是来自房间外的干扰。你的问题或许是幻觉造成的干扰。解决幻觉干扰的办法并非用一种幻觉替代另一种幻觉。幻觉的唯一解药是真理。现实不会改变幻觉的位置。现实能够看穿幻觉。
秘诀或许就是你从最喜欢的广播和电视节目中听过无数遍的那句话： 敬请关注。
*字幕由 InnerSelf 添加
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