崩溃还是突破?选择我们的态度
图片由 贝拉贾蒂·拉伊汉·法赫里齐 

每次挫折中都要寻找机遇。 这是一个极具挑衅性的说法,当你感到被背叛、羞辱,或深陷悲痛或失落之中时,很难接受。当你失去工作,或伴侣离你而去,或犯下人生中最严重的错误时,你又怎能接受“跌倒之后,才能重新站起来”这种说法呢?

当全球疫情让你感到生活停滞,甚至可能损害了你的健康、生计,或者让你无法在户外不戴口罩呼吸新鲜空气时,你感到无比沮丧,在这种情况下,你能找到什么礼物呢?

你继续下去不会有任何损失。 仿佛尽管表面看来很糟糕,但失去中或许蕴藏着一份礼物。你可以试着对自己说:“好吧,这件事彻底失败了。那扇门关上了。等等,如果那扇门关上了,那么哪扇门可能会打开呢?”

J·K·罗琳在找到愿意出版她作品的出版商之前,曾多次遭到拒绝。 哈利·波特她在2013年哈佛大学毕业典礼演讲中是这样说的:

“除非你活得小心翼翼,如同从未活过一般,否则人生不可能不经历失败——而那样的话,你实际上就已经失败了……从挫折中汲取智慧和力量,意味着你从此以后就拥有了生存的信心。只有经历过逆境的考验,你才能真正了解自己,才能真正了解人际关系的牢固程度。”


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你或许应该想想那些被生活无情击垮,却又重新站起来的人,他们向我们展示了伤痛中蕴藏着巨大的力量。我想到了哈丽特·塔布曼,这位“地下铁路”最著名的领路人,在美国内战前的几年里,她帮助数百名逃亡奴隶逃往北方获得自由。大约十一岁时,她被一个愤怒的监工扔出的两磅重的铅块击中额头,险些丧命。她终生都带着这道疤痕。

伤口造成的后果之一是她患上了一种嗜睡症,导致她会在任何活动中突然短暂地“入睡”。正是在这些“睡眠”期间,她看到了幻象,幻象向她展示了道路、河流渡口和安全屋,她能够引导逃亡的奴隶到达这些地方,从而避开奴隶主的追捕。

崩溃还是突破

在蜕变的道路上,你会遇到崩溃或突破的临界点。有时,崩溃是突破的先决条件。

25岁的英国登山家乔·辛普森正在攀登秘鲁安第斯山脉的西乌拉格兰德峰。接近峰顶时,他不慎跌落,摔断了腿,他的同伴不得不把他留在山坡上。他险些丧命。

反思如果他当初……他的人生将会如何展开 不会 他在书中写道,自己在山上与死神擦肩而过。 触及巅峰,

“我本会继续攀登难度越来越高的路线,每次都冒更大的风险。考虑到这些年来朋友们的遭遇,我不确定自己今天是否还活着。那时候的我身无分文,心胸狭隘,行事鲁莽,性格粗暴,却又野心勃勃。那场意外为我打开了一个全新的世界。如果没有它,我永远不会发现自己在写作和演讲方面的天赋。”

要领会拉尔夫·沃尔多·爱默生所说的“灾难的补偿”,或许需要相当长的时间。他写道,这种补偿“在漫长的岁月之后才会显现。一场疾病、一次残疾、一次残酷的失望、一次财富的损失、一次失去朋友,在当时看来都是无法弥补的损失。但漫长的岁月会揭示出隐藏在所有事实背后的补救力量。”

颠覆认知

有人说,疾病是西方的一种冥想形式。灾难或许是通往转变的普遍途径,如果我们能够认识到其中的教育意义,抓住它,并利用它来突破困境而不是被击垮。

哲学家皇帝马可·奥勒留并没有将他的思想记录下来以供出版或留给后世;他只是将它们作为备忘录写给自己,并没有称之为“哲学著作”。 沉思这是后来一位编辑授予他的称号。如果你看过理查德·哈里斯在电影中饰演他的表演…… 角斗士, 你知道(即使考虑到剧本的夸张手法),马库斯的生活并不只是纸上谈兵的哲学家,他的家庭品行和他岌岌可危的帝国的状况也并不幸运。

然而,在纷争之中,为了保持对周围激烈事件的旁观者视角,他通过写作阐述了自己的观点,并总结出两条在我看来是人生基本准则的原则。第一条是: 我们的生活被想象力的色彩所染染。.

第二点是这样的:“我们的行动可能会受到阻碍……但我们的意图和倾向却不会受到阻碍。因为我们可以适应和调整。心灵会调整并转化行动的障碍,使其为己所用。” 总而言之:“行动的阻碍反而促进了行动。挡路之物最终会成为道路本身。”

这是一个多么绝妙的邀请,它颠覆了我们面对逆境的惯性反应,让我们在障碍中寻找机遇,在挑战中发现馈赠!

这不是告诉自己一切都很好。而是…… 制造 很好

选择我们的态度并调整我们的认知

障碍本身并不重要,重要的是我们如何看待它以及如何应对它。我们有能力选择态度,调整认知。与皇帝处于社会阶层另一端的另一位斯多葛派哲学家,曾是奴隶的爱比克泰德,也曾告诫我们,面对障碍时,我们需要退后一步,冷静而客观地审视它:“不要让冲击的冲击力将你击倒。要对它说:稍等片刻,让我看看你是谁,你代表什么。让我来考验你。”

当你身处悲伤、愤怒或失望的风暴中,面对挫折、创伤、损失、羞辱或背叛时,做到这一点或许并不容易。我们可能需要努力才能以旁观者的视角看待问题,看到更广阔的图景。如果我们养成回顾人生、看看是否从糟糕的境遇中有所收获的习惯,这一切就会变得容易得多。

挑战与馈赠:选择我们的故事

每一次挑战都蕴藏着一份礼物。我曾在一次静修营中邀请参与者反思他们人生中经历过的挑战,并思考这些挑战是否带来了重要的馈赠。这激发了他们深入的自我反思,也让他们分享了各种大大小小的经历,这些经历都印证了“障碍或许正是道路”这一理念。

要想拥有远大的梦想,我们必须学会跳出那些由过去的失败、家族历史和局限的认知交织而成的陈旧故事,去谱写更宏大、更勇敢的篇章。我们要把每一天都当作一次选择或创造新故事的机会。这对于我们度过难关、化逆境为历练至关重要。

在新冠疫情爆发之前,我每天有一半的时间都在世界各地奔波,主持各种研讨会,一路上也遇到了不少坎坷:航班延误、错过转机、被迫在机场酒店过夜等等。我的应对策略就是在每次旅途中寻找新的故事。我经常会问坐在飞机旁边的陌生人:“你的故事是什么?”

这引发了一些令人惊喜的反响。我发现,最精彩的故事往往诞生于不顺之时。当你行程被打乱、错过转机或行程被更改时,一股神秘的力量便会悄然滋生。如果你能避免表现出A型人格障碍,不再为无法改变的事情忧心忡忡,你或许会邂逅一段奇妙的经历,为你的一天增添一段全新的故事。 

赞美积木

人生道路上遇到的障碍——无论它们源于自身、环境,还是两者兼而有之——既可以是良师益友,也可以是人生循环的一部分。障碍可以引领我们发现新的方向,激励我们培养新的技能、勇气和毅力,或者引导我们重新审视生命中真正重要的东西。我们或许会发现,人生道路上的障碍能够避免我们犯下累累错误,让我们以更长远的眼光看待问题,并鼓励我们转变方向,发现更佳的选择。

我们甚至可能会意识到,冥冥之中有一只看不见的手在我们前进的道路上设置了这些障碍。如果我们能够调整好心态,或许就会像马可·奥勒留那样发现,“挡在我们面前的,反而会成为路”。

我并非来埋葬障碍,而是来赞美它们。我指的是我们在人生道路上遇到的那些减速带。有时它们看起来像是挡在我们面前的坚实砖墙或巍峨高山。有时我们感觉自己来到一扇无论如何都打不开的门前,无论我们用力敲击,尝试多少把钥匙都无济于事。

我曾经有过那种感觉,感觉人生中有一扇门怎么也打不开。我坚信我最渴望的一切都在那扇门后。但我就是进不去。沮丧又疲惫不堪的一天下午,我瘫坐在扶手椅上,突然间,我脑海中浮现出一幅景象:我正用力捶打着一扇镶着铁条的厚重橡木门,直到指关节都磨出了血。没错,就是这样。

一段小小的电影片段开始在我的意识中展开。这是一种梦境般的电影,你不仅是旁观者,还能置身其中。我仿佛进入了另一个自我的境地,感到后颈一阵刺痛。我转过身——此时我已完全沉浸在幻象之中——看到一个优雅而又略带诡计的身影从右侧远处向我招手。他站在拱门中央。在他身后是一幅绝美的景象:一座漂亮的房子坐落在山坡上,山坡下是硕果累累的果园和繁花似锦的树木。那一刻,我明白,我一直在寻找的一切都在这拱门之后。

当我走向它,穿过它时,我转身试图理解整个故事。我注意到两件事。守门人一只手示意我走向机遇之门,另一只手却紧紧地关上了那扇拒绝我进入的门。门后仿佛是一间牢房,一个禁锢之地。我一直徒劳地浪费精力,把自己置于错误的地方。

我立刻将这种充满戏剧性和客观性的视角所指引的理念融入到我的生活中。我放弃了某个项目,结束了一段工作关系。很快,在创作的意义上,我发现自己置身于那片繁花似锦的美好之地。

我从这段经历中学到了一些我认为对我们每个人在人生特定挑战时刻都至关重要的东西。当你感到束手无策、寸步难行时,不妨反思一下,这阻碍是否其实是在提醒你选择一条更好的前进道路。在那看似无法逾越的障碍背后,或许隐藏着一位“守门人”,他阻挠你沿着你日常思维所选择的道路前进,其目的在于引导你回头,寻找一条更佳的出路。

我们的积木可以成为我们的朋友

这只是阻碍我们前进的众多方式之一。我们或许正走在正确的道路上,但这条路上难免会遇到挑战,而这些挑战正是必要的考验,需要我们培养勇气和技能才能继续前行。正如迪翁·福琼所说,阻碍或许就像短跑运动员起跑时使用的“推力器”一样。

在人生旅程的每一个重要转折点,我们都可能遇到某种形式的“门槛守护者”,这种力量挑战着我们,促使我们勇敢地迈向新的阶段。面对这样的挑战——以及随之而来的内在阻力——我们面临着选择:我们可以崩溃,也可以突破。

我赞成突破。实践会告诉我们,何时需要克服障碍继续前进,何时需要改变方向绕过障碍。

经出版商许可转载。
新世界图书馆,诺瓦托,加利福尼亚州。©2020 Robert Moss。
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文章来源

梦想成真:通过想象力的十二个秘密实现你心中的愿望
作者:罗伯特·莫斯。

实现远大梦想:通过想象力的十二个秘密来显化你心中的渴望,作者:罗伯特·莫斯。怀揣远大梦想 这是一份充满激情又不失务实的呼吁,鼓励人们迈入梦想与想象的大门,以此度过难关,足不出户即可开启精彩的旅行,并培育一种丰富而强大的生活愿景,使其在现实世界中生根发芽。梦想在今天比以往任何时候都更加重要,它是每个人都能拥有的工具。

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关于作者 

罗伯特·莫斯,《通过塔罗镜发现自我面向》一文的作者

罗伯特·莫斯 他出生于澳大利亚,对梦境世界的迷恋始于童年时期,那时他经历了三次濒死体验,并通过与原住民的友谊,首次了解了传统梦境的运作方式。他是“主动梦境学院”(School of Active Dreaming)的创始人,该学院独创性地融合了现代梦境解析与古老的萨满教和神秘主义实践。他在世界各地举办广受欢迎的工作坊,包括为期三年的“主动梦境”教师培训课程,以及为“转变网络”(Shift Network)开设的在线课程。访问他的网站了解更多信息。 www.mossdreams.com。

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