由玛丽·T·罗素撰写、编剧并旁白

虽然世上没有什么东西真正属于我们，但我们的生命却完全属于我们自己。我们完全掌控着自己的生命。我们可以做出选择，设定目标，并选择我们希望生命发展的方向。

复杂

我们都知道，生活并不简单。它并非仅仅是设定一个目标，然后就确信无论如何都能实现。其中有太多变数……不仅包括我们自身的行为，也包括他人的行为。

即使是我们的身体，虽然毫无疑问是我们自己的，但也十分复杂，受到许多外部和内部因素的影响。我们的身体属于我们，但它也有自己的运作模式。

然而，即便生活如此复杂，其间总有一条简单的主线贯穿始终：我们可以选择自己的态度。没有人能强加给我们某种态度。而我们的态度决定了我们人生的基调。那么，你选择的是怎样的态度呢？

尊重你的感受。

每当我们感到生活与自身节奏脱节时，我们可以通过以下方式找到原因的线索……


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音乐来自 Caffeine Creek Band，Pixabay 

本文灵感来源于：

人生属于你

人生由你掌控：发现你的力量，拥抱你的完整，疗愈你的人生
作者：琳达·马特拉-惠特塞特和艾丽西亚·惠特塞特

疗愈你的人生，即使身处逆境，也能发现一切皆有可能。这是一本关于疗愈自我、唤醒意识、发现永恒不灭之身的书。作者将带领读者踏上一段探索之旅，在这段旅程中，每位读者都将找到通往身心完整和个人力量的途径。 

本书充满了轶事和实用练习，作者们展示了我们如何疗愈和成长。无论身处何种境地，这本书都能帮助读者活出充满光明、力量和喜悦的人生。

了解/订购本书.  另有 Kindle 版、音频 CD 版和有声读物版可供选择。 

关于作者

玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。

知识共享署名 3.0： 本文根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议授权。 注明作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 返回原文链接： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com