: By Marie T. Russell，InnerSelf.com

相信自己：为什么信任你的内心指引会改变一切

在这篇文章中

为什么灵感迸发时会产生自我怀疑？
相信内心的指引会如何影响你周围的世界
为什么追随快乐并不自私
当我们不展现真实的自我时会发生什么？
选择感觉正确的事，如何带来长久的清晰思路和内心的平静？

相信自己：为什么信任你的内心指引会改变一切

作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com

我们都经历过这种情况。我们有一个绝妙的想法、计划或愿景，并对它带来的各种可能性感到无比兴奋。然后，怀疑的声音响起：“你以为你是谁？”“你做不到。”“这对你来说太难了。”突然间，我们开始动摇。我们开始怀疑自己和自己的能力。我们甚至开始质疑自己的理智和愿景。

如果我只能给你一条建议——尤其是在新年伊始——那就是：相信自己。相信你内心的指引，相信你内心的召唤，相信你内心渴望为自己创造更幸福、更健康、更充实的生活——进而也为身边的人创造这样的生活。

我们在生活中创造的一切都会向外扩散，影响我们周围的人，甚至整个世界。正如蝴蝶在世界一处扇动翅膀就能在地球另一端引发风暴一样，当我们振翅高飞，重拾力量去活出喜悦和真实的自我时，我们也会创造出一些我们无法预料甚至无法看到的改变。

正因如此，我们每个人都必须忠于自我，活出真我，追随内心的指引——即便我们并不确切知道它会将我们引向何方。我们不知道自己迈出的第一步是什么，下一步是什么，也不知道这段旅程最终会如何展开。

你的参与很重要。

如果你熟悉我的文章，就会知道我经常用拼图来做比喻。我们都是人生这幅拼图中的一块，如果我们隐瞒了自己的位置——如果我们不参与其中，如果我们不活出真实的自我——就会在拼图上留下一个巨大的缺口。

但这还远不止于此。我们不仅留下了一个缺口，而且所有原本应该与我们相连、在此基础上发展并继续前进的部件，都失去了部分基础。

我们被教导要循规蹈矩，服从命令，常常为了迎合他人的期望而忽略内心的指引、喜悦和真理。然而，我们需要相信自己的独特性——信任那些指引我们迈向下一步、再下一步、再下一步的内心召唤。

在这里，个人信念转化为集体责任，我们成为团队的一员。

我们正处于人生的一个关键时刻，也正处于人类生命和未来发展的关键时刻，每个人都需要扮演好自己的角色。而且，我们需要满怀喜悦、热情和干劲地去扮演好这个角色。

我们是否太自私了？

选择追随内心的喜悦，忠于自我，这并非自私。这是人生这幅宏大拼图中必不可少的一步。每一块拼图都至关重要，都是构成完整整体不可或缺的一部分。而且，每一块拼图都必须“忠于自身”，不受他人信念、期望或评判的影响。

有些人或许认为快乐是外在的，是别人带给我们的。但真正的快乐源于内心。它来自倾听内心深处的满足，来自选择的道路和遵循内心的指引。这种快乐往往需要勇气。它无关舒适或便利，而是关乎真诚。

是时候放下我们习以为常的不安全感、我们一直抱有的怀疑以及阻碍我们前进的恐惧了。是时候相信自己，相信我们自身的光芒，相信我们对自己的爱，以及对全人类的爱了。

当我们正视自己的疑虑和恐惧时，我们便开始看清它们的本质：它们是需要克服的障碍，是需要迎接和超越的挑战。有时，这些挑战来自他人；有时，它们来自环境；但更多时候，它们源于我们自身对能力和内心渴望的恐惧和怀疑。

当我们不出现时

我们都是地球生命的一部分。正如一只蝴蝶在一个地方扇动翅膀会影响另一个地方的天气一样，我们的选择和行为的影响远远超出我们所能看到的。

拼图缺了一块，就像戏剧里少了一位演员。你走进剧院，发现一位主角不见了。突然间，其他演员不知所措，不知道该说什么、该做什么。原本应该在那里扮演重要角色的人缺席了。一切都失去了平衡。整部戏不再完整。

所以，我们每个人都必须尽自己的一份力。这是一项艰巨的任务吗？当然。它能做到吗？能。

任何我们能够想象、设想或梦想的事物都有可能成为现实。许多曾经在书籍和电影中描述的事物，在当时看来或许是天方夜谭，但如今都已成为现实。

所以，只要你能梦想它，只要你能想象它，最重要的是，只要你能相信它，它就能实现，而且一定会实现——只要你在到达目的地之前不放弃。

相信你的直觉

我们必须坚守对更美好世界、更美好社会以及更美好生活方式的愿景。现在正是忠于自我的时候——也正因如此，才能忠于他人。

我多年前就发现，忠于自己的需求，忠于内心深处的感受——即使这似乎与他人的想法或需求相悖——最终对我们双方都是最好的结果。然而，我们却常常为了取悦他人而牺牲自己的真实想法，仅仅基于我们臆想中他们的需求。

然而，我们无法知道什么对别人最好。但是，我们可以确定什么对我们自己最好。为什么？因为我们能感觉到。它要么带来平静，要么带来不安。感觉对的事情并不总是感觉容易的，但它带来的是清晰的思路，而不是后悔。

我记得不久前面临一个抉择。我一直在两个选择之间犹豫不决。到了晚上，我终于下定了决心。但第二天早上醒来，我却感到精神萎靡，有些沮丧——完全不像往常那样开朗活泼。

回想那种感觉，我意识到前一天晚上做的决定才是我不安的根源。它带来的不是喜悦，而是无奈。我立刻明白，我需要修正——最终甚至要推翻——那个决定。当我选择那个能带来平静和内心喜悦的选项时，阴霾散去，我又一次感到轻松自在，充满活力。

那次经历让我明白，我们的内心世界是如何清晰地发出真理的信号——往往比我们的头脑愿意承认和倾听要早得多。

当我们选择那些感觉正确、能带来内心平静喜悦的事时，我们就是在遵循至善而活。当我们以这种方式活出真我时，也会为其他相关人员带来至善。

我们或许无法理解他们的生活是如何运作的，我们也不应该理解。他们的人生是他们的，我们无权掌控。但我们能掌控自己的人生。当我们尊重内心的指引时，生活自会为所有相关人员带来平衡。

虽然可能并不显而易见，但事后看来往往会变得很清楚——有时甚至在几个月或几年之后。

再次做出选择，每一刻

所以，要相信自己。相信你的真理。相信你内心深处的指引，相信你应该说的话、你应该成为的人、你应该做的事。

新年伊始——正如每一天、每一个新时刻的开始——我们都面临着选择。我们会采取哪些行动来支持我们内心的真理和指引？我们会选择那些能带给我们真正快乐的事物吗？是时候说“是”了。

是时候正视真实的自我，发掘我们内心深处可能一直隐藏的那个自己了。或许我们甚至从未意识到，一个自信而充满灵感的灵魂正潜藏在我们内心深处。如果你尚未找到自己内心的那个部分，现在就该拿出你的“手电筒”，开始探索之旅了。

我们都是宇宙的孩子，光明的孩子，来到世间是为了有所作为，是为了创造充满爱与意义的生活——是为了将天堂带到人间。无论个体还是集体，我们都能做到这一点。

相信自己，勇敢向前。改变自己的人生，这份改变会像涟漪一样扩散开来，影响他人。相信自己的才能。相信你内心深处的灵感，相信你想要做和说的一切。

正如韦恩·戴尔所说， 当你相信的时候，你就会看到。 这个道理同样适用于我们认为的“负面”结果。我们有多少次说过“我就知道会这样”？我们曾经相信——然后我们亲眼目睹了。正因如此，谨慎选择我们的想法和信念才显得尤为重要。

创造任何美好的新现实或实现愿景的第一步，是相信它是可能的。下一步是相信你——以及你独一无二的那块拼图——对于实现它至关重要。

我们必须相信这不仅是可能的，而且是极有可能的。不仅如此，我们还必须相信这是命中注定的。

记得： 当你相信的时候，你就会看到。