图片由 斯蒂芬凯勒
地球的污染只是内在精神污染的外在表现：数百万无意识的个体没有对自己的内心世界负责。 --- Eckhart Tolle的
负责任的手段 能够回应，能够负责，值得信赖。 我们大多数人可能会说这是我们的责任。但这往往是错误的回答！
试图承担他人的责任
我们常常会忍不住想要承担起他人的责任，比如改变他人或治愈他人。 他们作为一名和平活动家，我对这一点非常了解。对我来说，在中美洲从事人权工作似乎比进行内在的自我反省、承担起自己的责任要容易得多。我的自尊心喜欢专注于教育他人。 其他类 并敦促美国改变政策。不知为何，这似乎比为我自己的痛苦、我自己的想法以及我自己缺乏爱意的想法负责更容易做到，或者更重要。
甘地在狱中时，有人写信问他如何才能帮助他们的国家走出困境，甘地回复道：
“不要将解放国家的重任压在自己身上。解放你自己，这已足够了。开始将所有原则应用于你的生活，因为你就是印度。这关乎你灵魂的救赎，也关乎印度的救赎。”——甘地
我们可以说， “如果我能改变那个人（或那个国家），我的生活就会更好。如果他们改变，我会很开心。再说一遍，当我们把精力放在别人身上而不是自己身上时，我们不仅阻碍了他们的成长，也阻碍了我们自己的成长。我们没有好好照顾自己。
重拾力量，创造新生
坦诚地、充满同情心地、彻底地承担起责任——不评判自己或他人——能够治愈我们的世界，也能治愈我们自己。当我们否认或责怪他人时，我们只是拱手让出了自己的力量。我们是否应该为我们所创造的一切，以及此时此刻我们在地球上的经历负责？或者，我们只是被命运安排来到这里，对此毫无选择？又或许，这都是别人的错：上帝、我们的父母，或是政府。
当你不再把自己视为残酷无情世界的无助受害者时，你就能重新获得创造这个世界的力量，并用这种力量去创造新的世界。
我们持有 我们自己 然而，我们固然要承担责任，但我们也必须追究我们自己的政府、银行和其他机构的责任。我们美国人民常常…… 愤慨 以上 多个国家我们的制度与其说是民主，不如说是财阀统治——由精英阶层统治。2009年，美国百万富翁的比例约为1%，而国会议员中却有44%——即237名议员——是百万富翁。
近年来，我们拥有的并非真正自由公平的市场，而是腐败、裙带关系盛行的企业资本主义。例如，它每年向石油、煤炭和核能等污染严重的产业提供数十亿美元的补贴。掌控市场的“看不见的手”往往不是公平的伸出的手，而是贪婪的紧握的拳头。这一切都是有代价的。玛雅长老唐·亚历杭德罗·西里洛·佩雷斯警告说：“地球上将会发生严重的灾难。我们将无法购买阳光、水和空气。”
为我们国家的疯狂承担责任
然而，我们每个人都必须为我们国家的愚昧无知，甚至是疯狂行为承担责任。我们为了证明杀戮是错误的而杀人；我们为了打击恐怖主义而恐吓民众；我们制造并投掷炸弹来惩罚那些拥有炸弹的人——而我们自己也常常向他们出售炸弹，因为美国是世界上最大的军火商。我们一直拒绝正视我们决策和政策的真正代价。
同样地，回顾2001年9月11日的事件，宽恕被排除在外。讨论我们在这一事件中所应承担的任何责任都被视为叛国行为。当然，将罪犯绳之以法至关重要。但是，在当时乃至现在，如果我们提出，除了确保国土安全之外，我们还可以批判性地审视政府的政策、我们的生活方式以及我们对待其他民族和地球本身的方式，那无异于政治自杀。
因果报应不会轻易显露。当我们现在改变自己时，我们就改变了未来发生在我们身上的事。
个人疗愈即全球疗愈
当我们把这个世界的问题视为我们自身的问题，视为我们共同造成的问题时，我们就能帮助治愈它们。另一方面，我们也可以放下狭隘的、以人类为中心的视角，记住这一切并非都与人类有关。即使我们中的许多人消失，地球或许依然能够存在下去。
是的，这个世界确实存在危险和威胁，但我们需要极大的觉察力、责任感、勇气和远见才能明白，问题的根源在于我们自身的思想。当我们改变思想，就能改变世界。中国有一句谚语： 一片叶子颤动，整根树枝都会摇晃。.
练习以慈悲之心，彻底负责地对待自己的思想和行为。
沉思：根本责任
深呼吸。思考：
你的生活对整体有何影响？
你在哪些方面承担了责任？
你在哪些方面表现得不负责任？你如何才能对自己、自己的精力和自己的生活承担起彻底的责任？
经作者罗伊·霍尔曼许可转载。
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文章来源：
疗愈自我，疗愈地球：唤醒临在、力量与激情
作者：罗伊·霍尔曼。
随着美国民众日益频繁地遭遇环境灾难的新闻，以及他们越来越渴望改善自身健康和生活方式，一本巧妙地将这两大关注点融合在一起，成为日常生活实用指南的书籍应运而生。本书作者罗伊·霍尔曼是一位活动家和瑜伽教练，他以简洁明了的方式阐述了我们这个时代的重要议题，并解释了个人成长如何能够造福所有人。
本书旨在为忙碌人士以及渴望深入了解整体生活方式的新手提供一本便捷易用的指南。《疗愈自我，疗愈地球》共分为60个小章节，每个章节都包含故事、技巧、名言、每日练习要点和冥想练习，引导读者走向充满力量和激情的人生。
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关于作者
罗伊·霍尔曼是一位获得认证的瑜伽、冥想和疗愈导师，十多年来一直致力于个人成长和地球守护的教学，并曾带领学员前往哥斯达黎加、墨西哥、危地马拉、塞多纳以及他的家乡华盛顿州进行静修。罗伊还曾在中美洲从事人权工作数年。2018年7月，罗伊获得了心智数学（HeartMath）教练认证。心智数学提供简单易用的工具和技巧，帮助我们释放部分被繁忙思绪占据的能量，从而开启我们内心的直觉和智慧。
在访问他的网站 www.holmanhealthconnections.com。
