每一次吸气
我确信我的人生有目标。
每次呼气
我向世界传递我的使命，
它可能在我生活中以何种形式展现出来。
此过程会自动继续。
当我呼吸时。
我现在发布其他人的照片
我应该做什么或完成什么
用我的生命。
我知道自己喜欢做什么。
我确信我可以做我喜欢的事情。
我知道，当我这样做的时候
我正在实现我的人生目标。
我现在知道该怎么做了。
这让我感到快乐。
我确认我能做到
什么能给我带来快乐？
我知道，当我这样做的时候
我正在实现我的人生目标。
我决定做对我最有利的事。
我知道，当我这样做的时候
它服务于
他人的更高利益
这是我实现人生目标的一部分。
我实现了我的人生目标
我采取的每一个行动。
我追随我的内心和我的快乐。
我放下我生命中的一切
那并非我的人生目标。
今天我抽出时间
听从我内心的声音。
我问自己，
我今天最想做什么？
那会给我带来快乐。
那将对我的更高利益有益吗？
我想到了今天我能做的一件事。
这就是我的人生目标
因为它让我的心中充满喜悦和爱。
因为这符合我的更高利益。
我拍下了做这件事的照片，
然后我将这个想法付诸行动。
我是我这艘船的船长，
我正在精准地操控我的船。
我希望它去的地方。
我现在正在创造我理想的生活
当我找到并践行我的更高目标时。
这段冥想由永恒的爱与光之存有奥林和达本“赐予”，由萨娜娅·罗曼和杜安·帕克通灵传达。经许可，此冥想转载自他们的网站。
这些作者的作品
灵性成长：成为更高的自我
作者：萨纳亚·罗曼和杜安·帕克。
《灵性成长》一书教导读者如何提升意识，何时应该积极主动，何时应该顺其自然。本书将指导读者如何在日常生活中成为更高的自我，如何描绘更高目标的愿景，以及如何快速轻松地显化愿望。读者将学习如何运用光进行疗愈和成长，如何与宇宙意识连接以提升创造力，以及如何与更高的意志连接以实现更高的目标。书中包含一系列冥想练习（共21章，每章一个），引导读者逐步完成灵性成长的过程。这些技巧实用有效。
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作者简介
萨娜娅·罗曼多年来一直与智慧温和的灵性导师奥林沟通，并通过书籍、音频课程以及达本的奥林之旅来传达奥林的智慧。 唤醒你的光体 课程。虽然奥琳不再提供私人咨询，但她给予人们的许多指导都包含在她的书中。
杜安·帕克是一位天赋异禀的通灵者，能够感知人体内外能量场。他精通协助他人提升意识状态、感知微妙能量。杜安目前已不再提供私人咨询，而是全身心投入到与他的灵性导师达本共同开发光体课程中。达本是一位灵性导师，致力于通过灵性教导，帮助人们直接体验揭示生命和宇宙本质的意识状态。
访问他们的网站 www.orindaben.com。
