月相对我们的影响强度各不相同。月相决定了它在我们生活中介入的程度，而黄道十二宫则决定了它的影响范围。

就我们的目的而言，月相分为上弦月、下弦月和下弦月。

上弦月

新月是庆祝生命开始的时刻。在新月时开始一项活动，并坚持到满月，可以养成终生利用月亮能量的习惯。

我的一位朋友利用月亮盈亏周期带来的能量，成功养成了运动的习惯。她没有节食，而是选择购买健康食品，从而建立了新的饮食习惯。结果，她成功减重并保持了理想体重。

盈月带来的积极能量尤其有利于改善、修复和成长。月亮从银色的月牙形逐渐变为圆满明亮的月亮，象征着我们自身的成长和进步的渴望。

数百种活动都与上弦月的能量相契合。以下示例可以帮助您找到合适的活动：开始或继续一项锻炼计划；粉刷房屋；修理汽车；平衡收支；购买大件商品，例如汽车；计划一次假期；开启一段充满活力、乐趣无穷的假期；举办派对；维系一段重要的关系；尝试新的事物、想法或食谱；阅读一本喜欢的书；参与爱好活动；发挥创造力和艺术才能；第一次约人出去；写一本书；选择一只宠物；或者尝试怀孕。

如你所见，上弦月的总体主题是诞生和成长——新的激动人心的体验的开始，以及先前开始的事情的延续。

月亏相

正如新月象征着开始，满月象征着结束。随着月亮由满转亏，它对自然的影响也随之转变，从增长、进步的力量变为消逝、退却的力量。若想戒除恶习或完成某个项目，不妨在满月时开始，并随着月相的盈亏逐步推进，直至最终完成。

我的朋友在生活中增加了运动和健康饮食，同时还戒了烟。她选择在满月时停止吸烟，然后随着月亮逐渐变亏，烟瘾也慢慢消退。

最好将需要减少或放手的任务与月亏的时期相吻合。残月始于满月，逐渐缩小至只剩一弯细线，直至完全消失。它象征着死亡过程中的衰败。

同样，数百种活动自然而然地与月亮渐亏的能量相契合，包括以下活动：开始或继续节食；打扫房屋；举办车库甩卖；割草；收割花园作物；将枯萎的植物翻入土中过冬；立遗嘱；出售汽车、房屋或任何其他有价值的东西；辞职；去理发店剪头发；清理衣橱；戒烟戒酒；减轻压力；或支付账单。

任何需要衰败或消亡的活动都非常适合在月亏时进行。当我们戒掉一个旧习惯时，我们就等于杀死了它。一旦它消亡，就会有空间容纳新的事物。戒掉旧习惯的同时养成新习惯是很常见的。我们放弃的东西会留下空虚。用新的好习惯来取代旧的坏习惯，从而填补这个空虚，同样有益且高效。在月亏时，用在月盈时开始的美好事物来驱除旧的坏习惯。

新月阶段

从残月最后一缕月牙到新月第一缕月牙之间的几天被称为“暗月”。它象征着重生和复苏的时期。黑暗也提醒我们，万物终将消逝。

万物皆有尽头，死亡是普遍存在的。每项活动、每份工作、每件事物，在其生命周期结束时都会消亡。阅读一本书的过程，在读完一本书时便告结束；一份工作，在你离开它时便告结束；物品，在被使用或损坏时便告消亡。我曾为读完一本好书而感到悲伤，正如我曾为辞去一份工作而感到悲伤一样。

经过两周集中精力试图结束某件事之后，不妨借此机会哀悼逝者，并从失去的痛苦中恢复过来。新月之夜是反思内省的时刻。评估一下事情的来龙去脉以及处理方式。

一位同样体验过走火的同伴给了我很好的建议。当生命中某个重要的部分结束时，就为它举行一场葬礼。亲身感受它的消逝。我的朋友在收到前任寄来的冷冰冰的结婚启事后，带着一件与他有关的纪念品来到海边。她对着这件纪念品冥想，向过去的感情告别，然后把它扔进了大海。

死亡仪式提供了一个机会，让人放下逝去的一切，开始哀悼的过程。这适用于任何死亡，尤其是在关系结束之后。愿意让关系走向终结，会带来哀悼和疗愈。

本文经许可摘自本书：

月亮与日常生活
作者：丹尼尔·法尔。

经出版商 Llewellyn Publications 许可转载。 ©2000, 2002 www.llewellyn.com

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 关于作者

丹尼尔·法尔是一位作家、火行导师，也是一位居住在太平洋西北地区的异教徒。他热衷于东西方灵性、占卜和能量疗愈的实践。丹尼尔同时也是一位潜水教练、拥有肯波空手道黑带的武术教练，以及一位认证的火行导师。访问他的网站了解更多信息。 http://www.dannypharr.com

视频花絮：月相详解

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