从客户的生活故事和我自己童年的经历中，我相信，孩提时代，我们对世界的神奇和神秘充满好奇。我们甚至会因为展现创造力和直觉而受到鼓励和赞扬——直到我们被迫“长大成人”，然后我们逐渐学会压抑自己的情感和想象力，以符合社会的期望和规范。

为了获得安全和认同，孩子会学会适应有限的传​​统教育体系——一个强调“遵守规则”的体系。它不鼓励跳出思维定式，不激发自我探索的热情以拓展意识，而是奖励逻辑、理性、科学的思维，让他们成为由大型企业和机构统治的运转良好的社会的士兵。

尽管我做了各种安排来使其符合规范，但经常会听到我的客户和学生说：

“我简直不敢相信我梦见他要来拜访我们，结果两周后他就出现了。” 或者：

“我去商店想买一条黑色围巾，结果发现只有黄色和红色的。然后，不知怎么的，我走到另一个区域，竟然看到了我心仪的那条黑色围巾。” 或者：

“我有一种奇怪的预感，这个人会给我打电话，果然电话响了；真的是她。” 或者：

“我当时就觉得必须马上给他打电话。我停下车就打了过去。他只会在办公室待五分钟，我真是赶上了好时候。” 或者：

“我有一种感觉，好像很久以前就认识那座城市，就好像我出生在那里一样。”或者：

“哦，我刚才还在说你呢，你就来了。”

如何锻炼你的直觉“肌肉”

重要的是要认识到，人们可以通过系统的方法开发这些潜在的能力。就像去健身房锻炼肌肉一样，我们也可以锻炼我们的直觉“肌肉”，增强我们“第六感”信号的发射和接收能力。

你越少抗拒这些经历，练习得越多，就越能取得成功。你越成功，就越相信自己。你越相信自己，对宇宙能量的理解就越深刻。

以下几点建议可以帮助你培养直觉能力：

^? 每天抽出一些时间进行冥想，使你的思绪平静下来，培养深度聆听的能力。

^? 当你的脑海中浮现出画面时，请保持觉察，观察它们如何发展，不要妄加评判。仔细审视你所看到的以及你对此的感受。留意周围环境，聆听周围的声音，倾听内心的讯息，并请求你的灵界盟友来阐明你的景象。

^? 学会温柔地观察人们的能量场，注意你从精神和身体层面接收到的信息，不要轻视或评判它们。

^? 加入萨满鼓圈或其他互助团体，在那里你可以定期练习并发展你的潜在天赋。你会惊讶地发现，像你这样的人有很多。

^? 参加一些由你信任的萨满导师或其他有直觉的人举办的工作坊。

^? 寻找那些讲述“非自然”现象故事的书籍。它们可以帮助拓展思维的可能性，并激励你走得更远。

^? 记下生活中那些奇特的“巧合”、意外或偶然事件。事出必有因；学会接受它们。

^? 注意观察自己和他人的行为以及自然界的规律。

^? 不要对你的幻象体验妄加评判。无论它们是什么，都不要否认它们。

^? 记录下所有不寻常的事件。把你看到的一切都写下来，不要加以任何删减或隐瞒。

^? 验证你的幻象。不要害怕给你在幻象中或梦中看到的那个人打电话，即使你可能觉得自己很傻。

^? 多与志同道合、互相支持的人相处，与他们分享经历，这样你就不会感到孤立和尴尬。

我们都是萨满

我的幻象、故事和个人经历并非独一无二。来自世界各地不同文化的许多萨满教同仁都遇到过类似的故事，甚至有些故事更加精彩。我相信，正如伊普皮亚拉（一位人类学家、萨满教祭司和治疗师）多次告诉我们纽约萨满教圈子的那样，

“我们都是萨满。我和你们没有什么不同，也不比你们更优秀。仅仅因为我头上戴着羽毛，留着长发扎着马尾辫，穿着奇特的披风和色彩鲜艳的衣服，说着滑稽的口音，并不代表我就是一个更强大的萨满。”

我鼓励你认清自己的天赋权利，开启一段精彩的人生旅程。我们每个人本质上都是萨满。

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©2015 Itzhak Beery。
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文章来源

萨满教的馈赠：幻象力量、死藤水梦境和通往其他领域的旅程
作者：伊扎克·贝里。

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关于作者

伊扎克·贝瑞是一位国际知名的萨满治疗师和导师。他先后在厄瓜多尔由他的克丘亚语老师和亚马逊地区的卡纳马里·帕格（Kanamari Pagè）引入了24位雅查克（Yachak）的传承体系。他还曾接受过来自南美洲和北美洲其他长老的密集训练。他是……的创始人。 ShamanPortal.org 他既是纽约萨满圈的联合创始人，也是纽约开放中心的教员。他的作品曾在……中发表。 “纽约时报”他的作品涵盖电影、电视和网络研讨会等领域。他是一位成就斐然的视觉艺术家，也是一家屡获殊荣的广告公司的老板，著有多部书籍，包括《萨满教的馈赠》、《幻象的力量》、《死藤水之梦》和《通往其他领域的旅程》。访问他的网站： www.itzhakbeery.com

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