仅仅在你们两个人独处时表达爱意是不够的。不要犹豫，在公共场合也要表达你的爱。当然，也不要过分。如果你的爱人性格内向，在其他人面前表现得太热情可能会让他/她感到尴尬。要像体贴自己的感受一样体贴伴侣的感受。
问题通常出在另一边，那就是公开表达爱意和情感的不足。女性和男性都常常受到强烈的灌输，不敢表达爱意。这常常被视为软弱的表现。我必须承认，在我十八岁刚和乔伊斯交往的时候，我也属于这种情况。我不好意思在公共场合表达爱意。有时候，我甚至不好意思走在她旁边。
慢舞，随着音乐摇摆*
有一次，我们从哈特威克学院沿着山坡往纽约州北部的奥尼昂塔镇走。乔伊斯走路像个孩子一样轻快，完全无拘无束，毫不羞涩。我让她走路像个大人（当然，是在我看来像个大人！）。她拒绝了，说我应该接受她现在的样子。我的回应是走到马路对面，和她并肩走。有时候我会想，她为什么会选择和我在一起。
谢天谢地，我改变了！我清楚地记得第二年参加的一个兄弟会派对。每个人都在跳舞。然后，慢舞开始了。我紧紧地搂着乔伊斯，我们随着音乐摇摆。那或许是我第一次真正放下了在公共场合该如何表现的顾虑。我沉浸在音乐中，沉浸在乔伊斯身体与我如此贴近的感觉中，沉浸在她头发和肌肤的香气中。我们俩仿佛置身于一个与世隔绝的爱的泡泡里，谁也不在乎舞池里其他人的眼光。
问题是，舞池里只剩下我们两个人。慢舞一开始，人们就一个接一个地离开了。歌曲结束时，只剩下我们俩。在一片寂静中，所有人的目光都集中在我们身上，有的好奇，有的难以置信，我和乔伊斯却沉浸在爱河中，完全没有意识到我们正在制造怎样的轰动。那一刻，我们仿佛在向全世界宣告我们的爱情，那种感觉真是美好极了！
你的行为传递出明确的信息
那么，如何在公共场合表达对伴侣的爱意呢？再次强调，要像重视自己的感受一样重视对方的感受。如果他们喜欢，就主动牵起他们的手。如果你只是因为喜欢而牵起他们的手，这或许看起来很甜蜜，但并不一定能真正表达你对他们的爱。
和朋友在一起时，在和其他人交谈时，可以搂着伴侣的肩膀。这样可以清楚地告诉大家你和谁在一起，你爱谁。如果你的伴侣感到紧张或缺乏安全感，或者你们在一起的是自己的朋友而不是对方的朋友，那就更应该这样做。
不要因为追求独立或害怕产生依赖性而在公共场合冷落你的爱人。背后可能另有隐情。别人的关注或许只是满足了你的虚荣心。你或许会想：“一点点无伤大雅的调情能有什么害处呢？” 首先，调情绝非无害。调情是性欲的交流，是对伴侣的贬低，也明确地表明你对他们没有承诺。
我们常常听到这样的话：“我的伴侣太爱吃醋、太没安全感了！”换句话说，问题出在他们身上。或者：“我又没跟别人发生性关系！为什么我的伴侣会这么生气？”真正爱你的人会敏锐地察觉到你与他人之间微妙的性能量交流，也就是所谓的“性能量泄露”。你可能觉得自己在和别人进行一场无伤大雅的对话，但如果你的伴侣感到受伤或被冷落，那就需要格外注意了。你或许能从他们身上学到一些重要的东西。
亲密关系的障碍：害怕承诺、害怕依恋、害怕被抛弃
如果你觉得和爱人在一起或搂着对方会妨碍你的风格或限制你的自由，那你就有问题了！如果你觉得和伴侣在一起可能会让对方不高兴，那也是你的问题。你可能害怕承诺，或者害怕依恋，而这几乎总是源于你害怕被抛弃。
爱你的伴侣，就让他们参与到你们的谈话中来。如果他们正全神贯注地谈论着自己的话题，不要打断他们。但如果他们独自一人，那就把他们拉进你们的谈话中，以此表达你的爱意。
在公共场合，我能感受到乔伊斯以各种方式表达着对我的爱。她用各种眼神注视着我，让我感受到她的爱，仿佛她想让我融入其中。无论是在社交场合还是主持工作坊，她说话时总会不自觉地看向我，这让我明白我对她来说有多么重要。而当我发言时，我也能感受到她的专注和注视。她认真倾听我的发言，这让我感到被爱。我也同样认真地倾听她。
公开表达爱意和感情
用各种不同的方式在公共场合表达爱意和感情，以此来表达对她的爱。我和乔伊斯经常在机场。我们看到情侣们下飞机后重逢，他们扑进彼此的怀抱。虽然我们一起旅行，但我们还是想出了一个主意，假装只有我们其中一个在旅行。
抵达行李提取处，这个常见的打招呼场所，我可能会喊乔伊斯：“亲爱的，你的航班怎么样？”然后我们就会像情侣一样拥抱在一起，毫不羞涩地紧紧相拥，甚至像分离已久的恋人一样热情拥吻。在行李提取处，这完全是被允许的。
即使事实并非如此，人们看到这两位充满热情的老前辈也会觉得很可爱！
*所有字幕均由 InnerSelf 添加
本文由本书作者之一撰写：
一位母亲最后的礼物： 一位女性勇敢的死亡如何改变了她的家庭——乔伊斯和巴里·维塞尔著。
这本书以一种非常有力、感人至深又充满喜悦的方式触动人心。路易丝将死亡视为她人生中最伟大的冒险。这本书的书名确实名副其实。 一位母亲最后的礼物 但事实上，对于每一位读者来说，这个故事都是一份非凡的礼物。
作者简介
乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.
访问他们的网站 SharedHeart.org 您可以免费观看他们每周 10-15 分钟的励志视频，阅读他们过去发表的关于人际关系和用心生活的励志文章，或者在线或亲自预约咨询课程。
