如何通过七脉轮人格类型实现和谐—

: By 沙伊·图巴利

如何与七脉轮人格类型实现和谐 图片由维姬·纳恩， Pixabay

我们每个人的差异和独特的表达方式都可归纳为与七个脉轮相关的七大类。事实上，每一类都自成一个世界，包含着各种倾向、吸引力和激情。深入探究这一原则后，我确信我们每个人都与一个主要脉轮相连，并且在较小程度上与另外一两个脉轮相连。

这种洞见使我得以领悟所有人格背后隐藏的要素——一种“灵魂蓝图”——它基于深层的内在倾向，当这些倾向得到满足时，会让我们感到比生活中任何其他状态都更加幸福和圆满。这就是我在此向你们介绍的体系。

第一种脉轮类型：建造者； 热爱细节、基础和结构的人们

第二脉轮类型：艺术家； 热爱生活、体验和情感的人

第三种脉轮类型：成就者； 充满活力、追求抱负和高峰的人

第四脉轮类型：守护者； 那些想要帮助的情感学家

第五脉轮类型：演讲者； 魅力型领袖和导师

第六脉轮类型：思考者； 敏锐的观察者和创意者

第七脉轮类型：瑜伽士；沉默寡言、隐居的冥想者

做你自己，而不是他们

似乎每个人都认为别人都应该和自己一模一样。当别人建议你停止做这个或开始做那个时，他们真正的意思是：“学我吧！如果你不再做你自己，而是变成我，我会开心得多！”

建设者可能会听到“别为小事烦恼，人生苦短！”，而艺术家可能会听到“别这么懒惰，人生不只是享乐”。成功者常被告知“别做那么多事了！你是个工作狂”，而照顾者则被告知“成熟点！你这敏感的毛病哪？为什么总是哭？”。演说家被警告“别想得太远，做力所能及的事就好”，而思考者则被鼓励“别想太多，开始享受身体里的生活！”，瑜伽修行者则被告诫“别再逃避生活了，你总是在逃避。”

我们总是听到别人告诉我们应该停止做什么或成为什么样的人，这时我们就会开始觉得自身出了问题，需要做出改变。例如，如果第五种类型的人在童年时期不断被告知要停止做梦，变得务实一些，他们就可能会压抑自己宏大的梦想。

当然，这些说法都只对了一半，因为人们也会以善意的方式指出我们的过错。当我们收到对我们更具破坏性的过错的善意反馈时，我们通常应该表示欢迎。然而，这些鼓励只有在你明显在做对自己或他人有害的事情时才适用。

例如，吉姆·莫里森或许会受益于这样的劝告：“你如此桀骜不驯固然可喜，但请戒掉酒精和毒品，这样你才能活过三十岁！” 可惜的是，大多数人说的这些话并非意在帮助我们保持清醒，而是意在让我们停止。作为我们自己也开始变得像他们一样。伴侣和父母尤其热衷于按照自己的形象塑造爱人或孩子。

了解自己的性格类型能让你对自己有更深刻的认识，从而抵御批评和操控。当你对自己真正的价值观充满信心时，即使因为与他人价值观不同而受到批评，你也能更加清醒地应对。你会更有底气地说：“不，你只是在用你自己的眼光看待问题。这是你的信仰，我尊重它，但我不会为了你而改变自己。”

接纳自己

通往内心和外在和平的第一步是接纳自己，学会爱护和赞美你的灵魂设计。

我们生活在一个由第一、第三和第五脉轮类型主导的社会中。他们掌控着政府和教育体系，控制着资金流动，制定着法律。他们定义了我们社会赖以建立的价值观。

第一种类型重视建设、创造稳定和安全、为体系做出贡献，以及与他人保持一致。第三种类型重视成就、成为“重要人物”、获得成功并登上顶峰。第五种类型重视自我实现、自由表达和成为独一无二的个体，包括疯狂地尝试“爆红”并获得全球认可。

这种社会对培养我们的才能不感兴趣，而是热衷于利用它们。培养才能时，你无法预知它最终会如何绽放。但社会却清楚地知道它应该朝着哪个方向发展。因此，当你的才能开始服务于实际的、以成功为导向的目的时，你便会逐渐忘记自己是谁，忘记自己真正的兴趣所在，因为你的才能已被引导去服务于其他事物。

这样的社会对第二、第四、第六和第七类人来说并非理想的环境。在价值观和真正的表达空间方面，这些类型往往感到被完全排斥。当然，他们也有自己的公共影响力领域——比如喜剧俱乐部或学术界——但整体氛围决定了我们都受制于第一、第三和第五类人，因为他们根本不认为其他四类人的价值观足以推动社会机器的运转。

格格不入？

当拥有这些脉轮类型的人无法融入周围环境时，他们就会开始怀疑自身的价值观，并逐渐变成一种并非真正的自己。因此，即使在阅读本书时，你也可能不确定自己究竟属于哪种类型，因为你或许不知道如何将真实的自我与自我认知以及塑造你的外部声音区分开来。

你的性格类型可能深深地埋藏在责任和压力、成长经历和环境影响之下，有时甚至更深层的业力之下——不同的力量让你选择并做了一些让你窒息的事情，而不是让你的性格类型绽放光彩。

这使得自我接纳成为一个艰难的过程，尤其对于第二、第四、第五和第七类人格而言，因为他们很难表达自己独特而独立的价值观。自然，与社会主流价值观不符会构成严峻的挑战。然而，这正是自我接纳的真谛：“我想做我自己。”

记住，只要你的生活不遵循你性格类型的模式，你就如同离水的鱼，在陆地上挣扎求生。你必须学会放松身心，顺应你灵魂的本性，践行你的价值观，保持真我——即便你的家人对你的类型感到不满，即便你的伴侣决心改造你，即便你的工作场所要求你改变。毕竟，正是这种能力造就了你真正的个性。

感受你的主要脉轮类型，不仅意味着认识到它是关于你自己的真相——是对你个性的准确描述——而且，更深层次地，感受它是你与生俱来的灵魂设计：“这就是我。”

爱你自己，接受真实的自己

现在，将爱转向这个设计。爱你自己，就像爱这个设计一样。考虑到它的天赋和局限，告诉自己：“这就是神圣的现实、生命的无限智慧或宇宙创造我的方式——美丽而有缺陷，平衡而失衡，有时甚至美得令人窒息。” 因为我的局限性。”

我们从未认为哪朵花比其他花更好或更重要。从这个意义上讲，我们就像花朵一样。不接受你灵魂的本性，就如同不接受整个宇宙。臣服于你的灵魂本性，意味着臣服于更高的意志。

一切都很完美。你正处于你命中注定的位置——你在宇宙中扮演着你命中注定的角色。记住，只有当你接纳自己，你才能真正期待你与生俱来的天赋得以绽放。

接纳他人

通往内心和外在平静的第二步，也是建立和谐人际关系的必要条件，就是消除你人格类型固有的骄傲。颇具讽刺意味的是，尽管我们很难接纳自己，但每种人格类型在看待现实时，都极度自负，觉得自己高人一等。

每一种类型都瞧不起其他类型，心想：“他们怎么就搞不懂重点呢？”照顾者不明白为什么别人不能理解，爱和关怀才是最重要的。另一方面，思考者惊讶于别人竟然不明白，智慧和知识才是最重要的。建设者困惑于人们如此缺乏脚踏实地。而艺术家则嘲笑这三种类型，不明白他们怎么能如此严肃无趣，错过了人生的全部体验。

让我们承认吧，我们都相当傲慢。正因如此，仅仅摆脱自我否定、允许自己做真实的自己是不够的。我们还必须让别人也摆脱否定，让他们也能做真实的自己。

当你开始观察我们整天评判他人的方式时，你会很快意识到，我们评判的是他们的类型。这就是我们不喜欢他人的原因。我们会审视他们的缺点和不足，并用我们自己的类型来评判他们。

因此，我们的任务是将我们对自己的接纳扩展到对他人的接纳。当我们接纳自己时，我们便开始感受到自身是宇宙完整拼图的一部分。但这同时也意味着，其他人也同样是其中不可或缺的一部分。我们不应批评自己或他人，而应学会运用自身个性来凸显我们独特的角色，以及他人的独特角色。

想想看，有没有一个与你截然不同的人，一个在价值观和视角上与你迥然不同的人？这个人可以是你的熟人、伴侣、孩子、父母、朋友、同事，甚至是名人或历史人物。仔细观察这个人，试着去发现他们感知和体验的美好之处。你要意识到，这个人的价值观与你的价值观同样有效，并且都反映了他们对现实完整而完美的理解。最后，把这个人当作你的老师。这个人能给你什么，是你自己即使想给也给不了的呢？

现在，试着谦逊地接近这个人，即使只是在心里，承认“你拥有我所没有的东西”。承认他人的视角与你自己的视角一样完整和宝贵，是维系所有人际关系和谐的关键。事实上，并不存在等级之分——聪明的人并不比快乐的人“更优秀”，快乐的人也不比充满爱心的人“更优秀”。我们都在同一片花海中生长，花海中的每一朵花都不可或缺。谦逊和接纳他人，使我们能够接受他们给予的馈赠。

实现和谐

当我们学会接纳自己，同时也学会接纳他人不同的价值观和天赋时，我们就准备好接纳整个世界。一旦我们放下对自身类型的傲慢评判，我们就准备好与所有其他类型的人以及我们周围的世界建立和谐的关系。原则很简单：只需了解每种类型，然后学会关注其优点而非缺点——关注他人能为你们之间的关系带来什么。

通常情况下，我们与他人之间的冲突源于我们性格不同、价值观各异。试着将这些导致冲突的差异视为优势，并思考可能的结果。换句话说，学会将冲突的根源视为合作的契机。

只要彼此深入了解，并用心经营，任何性格类型的人都能和谐相处。归根结底，人际关系的成败取决于我们如何经营。

文章来源

七脉轮人格类型：探索塑造你的人生、人际关系和世界地位的能量
作者：Shai Tubali

脉轮是我们身体中的能量中心，我们通过它们体验生命。每个脉轮都蕴含着不同的能量、功能和意义，探索这些特质可以帮助我们利用脉轮来了解自己，并应对变化。了解我们的脉轮类型可以帮助我们更好地理解自身独特的结构，并揭示我们为何会有某些倾向以及为何会被某些事物所吸引。我们可以运用这些信息，在事业、生活方式和人际关系中做出正确的决定，并充分发挥我们的人生潜能。 （另有 Kindle 版、有声书版和 MP3 CD 版。）

关于作者

沙伊·图巴利（Shai Tubali）是一位脉轮专家、灵性导师，也是昆达里尼和微妙身系统领域的权威。他居住在柏林，在那里开办了一所灵性发展学校，并举办研讨会、培训、灵性聚会和静修活动。自2000年以来，他一直与来自世界各地的人们合作，陪伴他们走上灵性之路。他撰写了20本关于灵性和自我发展的书籍，其中包括…… 世界，醒醒吧。在以色列畅销， 人生七大智慧荣获美国最佳图书奖，并入围年度图书奖。访问他的网站： https://shaitubali.com