你还记得2004年发生在印度尼西亚的那场巨大的海底地震吗？它引发了高达20英尺的海啸，所到之处一片狼藉。幸运的是，许多居住在水边的原住民部落通过逃往地势较高的地方而幸免于难。

你还记得2004年发生在印度尼西亚的那场巨大的海底地震吗？它引发了高达20英尺的海啸，所到之处一片狼藉。幸运的是，许多居住在水边的原住民部落通过逃往地势较高的地方而幸免于难。

与天使沟通并非抬头仰望天空祈求——即便这并非真心实意。 恳求——寻求帮助。所有问题不会凭天使魔杖一挥就神奇地解决。

与天使沟通并非抬头仰望天空祈求——即便这并非真心实意。 恳求——寻求帮助。所有问题不会凭天使魔杖一挥就神奇地解决。

有时候，短暂的停顿蕴藏着巨大的转变潜力。与其对眼前的状况立即做出反应，不如花时间全然地感受自己的情绪，这样你就能转换视角。这种转变或许意义深远。

有时候，短暂的停顿蕴藏着巨大的转变潜力。与其对眼前的状况立即做出反应，不如花时间全然地感受自己的情绪，这样你就能转换视角。这种转变或许意义深远。

离开柏油路后，接下来的四十英里路程都是布满车辙的崎岖小路，将我带入了广袤无垠的高海拔沙漠荒野。红色的岩板、石塔、尖峰和悬崖直插蔚蓝的天空。清冽的空气中弥漫着浓郁的矮松和雪松的香气。

离开柏油路后，接下来的四十英里路程都是布满车辙的崎岖小路，将我带入了广袤无垠的高海拔沙漠荒野。红色的岩板、石塔、尖峰和悬崖直插蔚蓝的天空。清冽的空气中弥漫着浓郁的矮松和雪松的香气。

许多人都经历过宠物离世的痛苦，而新冠疫情更是雪上加霜。在这段特殊时期，我们的宠物家人或许是我们最重要的精神支柱、陪伴者和情感纽带，因此失去这些挚爱之人让我们更加难以承受。

许多人都经历过宠物离世的痛苦，而新冠疫情更是雪上加霜。在这段特殊时期，我们的宠物家人或许是我们最重要的精神支柱、陪伴者和情感纽带，因此失去这些挚爱之人让我们更加难以承受。

无论我们从什么中寻求快乐，依赖外在事物来获得快感或欣快感，我们都有可能自欺欺人地认为自己能够掌控一切，而实际上并非如此。

无论我们从什么中寻求快乐，依赖外在事物来获得快感或欣快感，我们都有可能自欺欺人地认为自己能够掌控一切，而实际上并非如此。

每年的11月13日是世界善良日，这是一个反思大大小小的善举所具有的治愈力量的好机会。

研究发现，两种不同的冥想呼吸法——传统的正念呼吸法和虚拟现实 3D 引导的正念呼吸法——都能减轻疼痛，但它们的缓解方式不同。

当我凝视花园里的树木，我看到它们如何在四季更迭中淋漓尽致地展现生命。风吹过，它们也随之摇曳。

当我凝视花园里的树木，我看到它们如何在四季更迭中淋漓尽致地展现生命。风吹过，它们也随之摇曳。

阿尔伯特·爱因斯坦曾说过一句名言：“人生只有两种活法。一种是像……一样生活。” 没有什么是 一个奇迹。另一个则仿佛…… 一切皆是奇迹我略有不同意见……

阿尔伯特·爱因斯坦曾说过一句名言：“人生只有两种活法。一种是像……一样生活。” 没有什么是 一个奇迹。另一个则仿佛…… 一切皆是奇迹我略有不同意见……

疫情使老年人生活中长期存在的孤独和孤立问题再次进入公众视野。  

疫情使老年人生活中长期存在的孤独和孤立问题再次进入公众视野。  

每天晚饭后，人们都会围坐在小壁炉旁，听大石田神父讲道。他主要用日语讲，但会把重要的部分翻译成英语给我听。我每晚睡前都会读一些关于佛教的书籍，渐渐地，我陷入了深深的困惑之中。

每天晚饭后，人们都会围坐在小壁炉旁，听大石田神父讲道。他主要用日语讲，但会把重要的部分翻译成英语给我听。我每晚睡前都会读一些关于佛教的书籍，渐渐地，我陷入了深深的困惑之中。

想象一杯清水。你用滴管将墨水滴在水面上，然后滴下一滴。想象墨水落下，撞击水面，开始扩散，先是像一团羽毛状的彩色云雾，然后逐渐稀释整杯水。