精神层面就像一把双刃剑。我们需要精神层面，它可以是我们最强大的盟友；但它也可以是我们最大的敌人。精神层面有能力带我们回到过去，而且对大多数人来说，它在这方面做得相当出色。它也能带我们走向未来，但我们的思维需要训练，否则它会立刻回到熟悉的事物——过去的记忆。
如果我们能够真正理解我们心智的功能，我们就拥有巨大的潜力去塑造和共同创造我们的未来。我们现实中的一切事物都是由心智构思、由心智安排、由心智创造的。
心灵是一台非物理录音机
心智被定义为非物质的。它是一种能够感知、识别、创造体验并根据环境做出反应的现象。我们自幼接触的一切都会在心智上留下印记。从这个意义上讲，心智就像一台多轨录音机。我们出生时，它就被启动并开始录音。心智感知和记录的某些内容会被反复播放。这便形成了许多人终其一生都要应对的模式。
对许多人来说，心灵就像一座监狱，一个无法逃脱的酷刑室。这就是为什么精神科医生生意如此兴隆。他们几乎什么理由都开精神类药物：如果你感到焦虑，那就吃片药。在我看来，这似乎是一种权宜之计，本质上就是让人昏昏欲睡，然后按照开药者的规范和规则行事。
清晰与认知：心智的两个主要方面
心识分为两大方面：清明和觉知。这意味着心识可以清明无相，并允许各种事物在其内部生起。它也是觉知意识的一种状态，能够与各种事物互动。正因如此，心识具有自我解脱的潜能。
心智的这两个方面既包括概念性的，也包括非概念性的。概念性的心智是我们日常用来运作和生存的思维方式，它让我们记住哪辆车是我们的，我们住在哪条街上。它帮助我们识别和理解我们所处的现实。
非概念性的心是纯净的心，是具有自我实现和解脱潜能的心。你或许会问：“从什么中解脱？”我指的是从心本身所创造的种种束缚中解脱。这些束缚源于执着和欲望，它们使我们不快乐，将我们囚禁于牢笼之中，并造成我称之为“创伤”的状态，而这种状态正是许多人所认同的。
受伤的自我：总是需要同情的“可怜的我”
受伤 这指的是一种受伤的自我状态，一种“可怜的我”，总是扮演受害者的角色，需要别人的同情。这种受伤的姿态体现在这样的人身上：他们与你见面不到十分钟，就滔滔不绝地讲述自己的人生故事，以及所有发生在自己身上的糟糕经历。也许这个人已经六十岁了，却仍然无法释怀十二岁时发生的某件事。
自我知道，只要执着于那盘永无止境的磁带，就能博得同情，而且受伤远比坚强容易得多。越来越多的人会认同他人的痛苦和创伤，因为这让他们感觉自己同舟共济。
无限潜能的思维
现在让我们回到那拥有无限潜能的心灵，那如天空般广阔无垠、能够获得自我解脱的心灵。想象一个晴朗美好的日子。气温宜人，正是你喜欢的。你坐在山顶，可以360度环视天空。你看到天空湛蓝如洗。地平线延伸至视线尽头，不时有云朵飘过。有些云朵轻盈如天使的翅膀，有些云朵厚重饱满。有些云朵甚至乌黑，仿佛预示着暴雨将至，你知道暴风雨即将来临。
广袤无垠的天空是你的心灵，所有的云朵都是你的思绪。你可以用目光追随一朵云，直到视线尽头，但最终云朵会消失。如果你学会训练你的心智，你就可以让云朵轻轻地、缓缓地融入浩瀚的天空。
我们许多人制造出一连串的云朵，就像一列火车，后面跟着数百节车厢，但云朵之间总有空隙。这空隙就是“无念”的空间，理解心智和自我解脱的潜能就蕴藏在这空隙之中。这种无概念的心智就像天空一样，它的根本本质是纯净的。
思想之间的空间，即是无念的空间。
我非常喜欢索甲仁波切的这句话：“纯净的心性蕴含着证得空性的潜能。”这种空性就是你念头之间的空间。
通过训练、理解和耐心，念头之间的空间会逐渐拉长，最终你会达到无念的境界。在无念的境界中，你可以找到平静和庇护。在这里，你可以找到通往更高境界、自我解脱、理解和觉悟的大门。
通过阿卡西记录，我们得以窥见自身思维的运作方式。我们可以深入探究潜意识中播放的数十盘磁带。有了这些信息，我们便有了选择。那么，我们该如何达到我所描述的那种平静呢？答案是通过冥想。
©2015 Ernesto Ortiz 著。由 New Page Books 出版。
Career Press 的一个部门，位于新泽西州庞普顿平原。
800-227-3371。版权所有。
文章来源
阿卡西记录：在集体意识的智慧中，探索你灵魂的神圣旅程……
作者：埃内斯托·奥尔蒂斯
点击这里了解更多信息和/或在亚马逊上订购本书（2014 年版）。
观看本书第一版（2012年）的预告片： 阿卡西记录——转化的神圣智慧
关于作者
埃内斯托·奥尔蒂斯是“心灵之旅”（Journey to the Heart）的创始人兼总监，该公司致力于提升人们的意识和福祉。他是一位知名的艺术家、作家、引导师、教师和治疗师。在过去的25年中，埃内斯托在美国、加拿大、法国、澳大利亚、加勒比海地区、印度尼西亚、埃及、英国、墨西哥和南美洲举办了数百场工作坊和研讨会。1993年，他深受阿卡西记录资料的触动，亲身经历了阿卡西记录带来的改变，并协助教授了许多阿卡西记录课程，从此与阿卡西记录建立了深厚的联系。在阿卡西记录大师的指导下，他于1997年开始授课。
