在冠状病毒大流行期间呼吸的正确方法

在冠状病毒大流行期间呼吸的正确方法 通过鼻子呼吸是冥想不可或缺的一部分,可将抗病毒气体输送到肺部。 triloks /盖蒂图片社

通过鼻子吸气,通过嘴呼气。 这不仅是您在瑜伽课上要做的事情-这样呼吸实际上可以提供强大的医学益处,可以帮助身体抵抗病毒感染。

原因是您的鼻腔会产生分子 一氧化氮,它是化学家的缩写,它增加了通过肺部的血液流量并提高了血液中的氧气含量。 通过鼻子呼吸将NO直接输送到肺中 帮助对抗冠状病毒感染 by 阻止冠状病毒在肺中复制。 但是,许多运动或从事瑜伽的人也会从中受益 通过鼻子吸入 而不是嘴巴。 血液中较高的氧饱和度可使人感觉更清爽,并具有更大的耐力。

我是1998年获得诺贝尔奖的三位药理学家之一 用于发现人体中一氧化氮的产生方式及其作用方式。

一氧化氮在体内的作用

一氧化氮是一种广泛的信号分子,可引发许多不同的生理效应。 在临床上,它也被用作气体以选择性扩张患有肺动脉高压的新生儿的肺动脉。 与大多数信号分子不同,NO是处于自然状态的气体。

形成内衬的1万亿个细胞不断产生NO,或者 内皮,尤其是肺部100,000英里的动脉和静脉。 内皮源性NO 起到放松动脉平滑肌的作用,以防止高血压并促进血液流向所有器官。 NO的另一个重要作用是 预防正常动脉的血凝块.

除了放松血管平滑肌,NO也 放松气道中的平滑肌 –气管和细支气管–使呼吸更轻松。 NO介导的平滑肌松弛的另一种类型发生在勃起组织(海绵体)中,导致勃起。 事实上, NO是阴茎勃起和性唤起的主要媒介。 这一发现导致了 西地那非,商品名Viagra,通过增强NO的作用起作用。

体内其他类型的细胞,包括循环中的白细胞和组织巨噬细胞,会产生一氧化氮 抗菌目的。 这些细胞中的NO与同样由细胞产生的其他分子发生反应,形成抗微生物剂,以破坏包括细菌,寄生虫和病毒在内的入侵微生物。 如您所见,NO是一个了不起的分子。


从InnerSelf获取最新信息


一氧化氮气体作为吸入疗法

由于NO是气体,因此可以借助专用设备通过吸入对患者进行治疗。 吸入一氧化氮用于治疗婴儿 持续性肺动脉高压,这是一种狭窄的肺动脉限制血液流动和氧气收集的状况。

吸入NO会扩张收缩的肺动脉,并增加肺部的血流量。 结果,红细胞血红蛋白可以提取出更多的救生氧气,并将其转移到全身循环中。 吸入NO确实使蓝色婴儿变成了粉红色,并允许他们治愈并与爸爸妈妈一起回家。 在吸入一氧化氮出现之前,这些婴儿中的大多数死亡。

吸入NO为 目前正在进行临床试验 用于治疗患有 Covid-19。 研究人员希望,NO的三个主要作用可能有助于抵抗共生症:扩张肺动脉,增加通过肺的血流量,扩张气道,增加向肺和血液的氧气输送,并直接杀死并抑制其生长和扩散。肺部冠状病毒。

一氧化氮如何杀死病毒

在2004年最后一次SARS爆发期间进行的一项体外研究中,释放NO的实验性化合物提高了感染SARS-CoV的含核哺乳动物细胞的存活率。 这建议 NO具有直接的抗病毒作用。 在这项研究中,NO通过阻断病毒蛋白及其遗传物质RNA的产生而显着抑制SARS-CoV的复制周期。

在2004年的一项小型临床研究中,吸入NO 是有效的 重症肺炎患者抗SARS-CoV的方法。

导致2003/2004年爆发的SARS CoV与SARS CoV-2(负责COVID-19的病毒)共享其大部分基因组。 这表明吸入式NO疗法可能有效治疗COVID-19患者。 确实, 吸入NO的一些临床试验 目前有几家机构正在对需要呼吸机的中重度COVID-19患者进行治疗。 希望吸入的一氧化氮将被证明是一种有效的疗法,并减少了加护病房对呼吸机和床的需求。

鼻腔中的鼻窦而不是嘴巴不断产生NO。 鼻腔中产生的NO在化学上与临床上通过吸入使用的NO相同。 因此,通过鼻子吸入,就可以直接将NO直接输送到肺部,从而增加气流和血液流动,并控制微生物和病毒颗粒。

急于等待吸入NO的临床试验结果,并开发出有效的 抗COVID-19疫苗,我们应该保持警惕并适当呼吸,以最大程度地吸入一氧化氮进入肺部。 记住要通过鼻子吸气; 通过你的嘴呼气。

关于作者

路易斯·伊格纳罗(Louis J. Ignarro)博士,分子与医学药理学荣誉退休教授, 加州大学洛杉矶分校医学院

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.


推荐书籍:健康

新鲜水果净化新鲜水果排毒:排毒,减肥和恢复您的健康与自然的最美味的[平装]李亚男厅食品。
减肥感到充满活力的健康,同时清除体内的毒素。 新鲜水果净化 提供一切您需要一个简单而强大的排毒,包括日一天按计划,令人垂涎的食谱,并为过渡的净化的意见。
点击这里为更多的信息和/或订购这本书在亚马逊.

兴旺食品茁壮成长的食物:山顶健康[平装]火盆由Brendan 200植物为主的食谱。
压力减少,健康促进营养在他的著名素食营养指导提出的哲学基础 兴旺现在,专业铁人三项铁人三项布伦丹火盆把他注意你的餐盘(早餐碗,餐盘)。
点击这里为更多的信息和/或订购这本书在亚马逊.

空由加里医学死亡加里空,马丁·费尔德曼,黛博拉拉西奥和卡罗琳·迪安医学死亡
医疗环境已成为连锁企业,医院,制药公司董事的政府议会渗透,迷宫。 最毒的物质往往是先批准,因经济原因而温和,更自然的替代忽略。 这是死亡的药。
点击这里为更多的信息和/或订购这本书在亚马逊.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

编者的话

蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...
为什么唐纳德·特朗普可能成为历史上最大的输家
by Robert Jennings,InnerSelf.com
整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是2或3或4巨款,而它们的大小都未知。 哦,是的,成千上万,也许是一百万的人将直接过早地过世……
大流行的吉祥物和社会隔离的主​​题曲
by Marie T. Russell,InnerSelf
最近我碰到了一首歌,当我听歌词时,我认为这是一首完美的歌曲,可以作为当今社会隔离时期的“主题歌”。 (视频下方的歌词。)