社区园艺如何改善健康并提供目的感

社区园艺如何改善健康并提供目的感
花园将人们聚集在一起 Elaine Casap / Unsplash

研究表明在时间上花费时间 带来身体,心理和社会福利。 这些包括减压,改善情绪,加速愈合,注意力恢复,生产力和提高想象力和创造力。

城市化的增加使其成为现实 更难与自然联系。 低社会经济和少数民族群体的成员,65以及残疾人士不太可能访问绿地。 这可能是由于难以接近的设施和安全担忧。

自1999以来在新南威尔士州开展的针对弱势群体的园艺计划旨在克服进入绿色空间的不公平现象。 叫 社区绿化该计划已接近100,000参与者,并在全州建立了627社区和青年领导的花园。

我们的 独立评估 探索了该计划 对社会住房中的新参与者和社区的影响 通过跟踪2017中的六个新花园站点。 大约85%的参与者告诉我们该计划对他们的健康有积极影响,91%表示该计划使他们的社区受益。 并且73%表示他们锻炼得更多,61%的人吃得更好。 一位与会者表示参与该计划甚至帮助他们戒烟。

这些见解促进了我们对社区园艺如何改善生活在城市社会住房社区的澳大利亚人的身心健康的理解。

我们的研究

走向的趋势 城市化和绿色空间的丧失 引发了对人口健康和福祉的担忧。 这导致了越来越多的人 研究社区园林的影响 关于儿童和成人。

社区绿化 程序得到了支持 皇家植物园 悉尼与新南威尔士州住房合作。 植物园在过去二十年中收集的轶事反馈显示,园艺改善了健康状况 凝聚,培养一个 归属感,减轻压力 并提高生活技能。

社区绿化为社会住房中的人们提供了花园。


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基于这种理解,社区绿化旨在:

  • 改善身心健康
  • 减少反社会行为
  • 建立社区凝聚力
  • 解决经济劣势
  • 促进对本土食用植物的了解
  • 保护环境
  • 提供技能培训,以提供未来的就业机会
  • 分享花园的专业知识。

我们的 研究调查 参与者的这些结果,以及他们是否在计划过程中发生了变化。 我们使用七个月(参与前后)的问卷收集数据。 我们还与参与者进行了焦点小组访谈,并与在社区网站工作的员工进行了开放式问卷调查。

在之前和之后完成问卷调查的23人中,14是女性,9人是男性。 他们的平均年龄为59,范围为29-83。 15名参与者在澳大利亚出生,其余人来自斐济,伊朗,波兰,新西兰,菲律宾,智利,阿富汗和毛里求斯。 一名参与者被确定为土着居民和/或托雷斯海峡岛民,五人(22%)报告说英语不是他们的第一语言。

最初,27%报告说他们从未在该计划之前加入过。 在测试后问卷调查中,许多人的出勤频率都有所提高。 超过40%每周花费一次,每天花费22%。

园艺效益

总的来说,我们发现参与者感受到了代理,社区自豪感和成就感。 园艺计划有助于鼓励变革和社区发展。 有些人乐于学习新的爱好。

社区绿化参与者发现园艺有很多好处。
社区绿化参与者发现园艺有很多好处。
研究信息图/截图, 作者提供

园艺也是与邻居交往的机会。 在过去几年中,在一些社会住房社区中,居民通常只是呆在他们的单位内而不与任何人交往。

许多参与者表示,他们的健康状况和健康状况有了显着改善。 一位与会者评论说:

我患有很多健康问题,很多次我一直坐在家里,感到沮丧,对我的病情不满意,因为我越来越多地参与花园,这让我不用担心我的健康状况和以前一样,实际上改善了我的饮食习惯。 它积极地改变了我的生活。 我没有时间为自己感到难过......

一些人将园艺体验描述为平静和泻药 - 特别是那些患有抑郁和焦虑症的人。 有些人谈到每天要做的事情和他们的成就感的积极方面。

另一名与会者说:

走出去不仅给我带来了体育锻炼,而且它提供了一定的快乐,因为你看到了你在健康植物中努力工作的好处。 无论是蔬菜还是针叶树,你都会看到它成长,你会看到它的好处......

社会健康方面的进一步改善包括对团队工作的真正热情,以及员工和租户之间更多的合作和社会凝聚力。 住房管理人员和社会工作者与租户一起工作,有助于促进信任,合作,社会协作和健康的关系。

谈话更重要的是,这项研究证实了社区绿化与当代社会住房优先事项保持一致。 这些包括支持健康和福祉,培养社区意识,增强安全性和培养地方感。

作者简介

Tonia Gray,教育研究中心副教授, 西悉尼大学; Danielle Tracey,成人和研究生教育副教授, 西悉尼大学; Kumara Ward,早期儿童教育讲师, 西悉尼大学和Son Truong,中学教育高级讲师, 西悉尼大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

相关书籍:

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