想成为更好的人?

想成为更好的人? 存在Shutterstock

旅行提供了新的体验,可以打开人们的思想。 它可以让您摆脱日常工作,通勤,家务和烹饪 - 思考真正重要的事物,并在不同的地方享受一些美好的时光。

当然,随着意识的增强 对环境造成的影响 在长途航班和旅游业中,许多人现在选择了更加可持续的旅行方式 - 有些选择住宿 过海外旅行。 但鉴于此 我以前的研究 展示了文化多样性对一个人的幸福可能产生的积极影响,不要错过完全出国旅行是有道理的。 相反,寻找更环保的方式前往不同的国家。

我的研究发现,增强对不同文化的亲和力和全球联系 - 也被称为“世界主义”前景 - 意味着你更有可能与你的身体有更好的关系,更积极的欣赏。 您可以通过旅行,与不同的人交流,学习新的语言,体验外国食物和拥抱开放的心态,轻松地发展国际化的前景。 我的研究表明,这种全球思维模式的好处如何能够远远超越日常生活,并且实际上可以影响我们作为人的身份 - 以及 我们如何看待自己.

但旅行不仅改变了我们对自己的看法,而且还可以影响我们的行为方式。 学者们争辩说 通过获取其他地方和人的知识,旅行可以使我们在与他人的互动中更加和平,同时也促使志愿服务于全球事业。

调研 在社会心理学中也表明文化影响着人们对“自我”的概念 - 一个人对自己的形象。 以日本为例。 日本人倾向于将自己视为与他人相互依存。 众所周知,日本人是以社区为导向,尊重和尊重的 对游客。 这些都有助于促进岛屿更加平衡的共存。 另一方面,一些西方社会,如美国和英国,更多地强调一种独立于他人的自我,重点关注个人目标和成就。

镜像行为

当然,日本社会并非没有挑战和拥挤的地方。 为了成功驾驭这样的环境,公民必须采取共同和同情的行为。 例如,在日本,人们不会在手机上讲话 培养 或者地铁,以避免打扰在长时间工作后可能会感到疲倦的其他人。

在下雨天他们不会湿透 雨伞 进入商店,火车或地铁。 相反,他们把伞放在当地车站的一个篮子里,以避免在拥挤的火车上弄湿别人。 回来后,雨伞仍然会在车站的无保护篮子里。


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那么,接触这些类型的积极行为是否会激励旅行者采用它们并随后将其“改善的举止”带回家?

行为 旅行可以改变你对世界的看法。 存在Shutterstock

科学上,这种现象可以用“镜像神经元”来解释。 顾名思义,镜像神经元与其他人行为的“镜像”有关。 最初探索解释猿的社会行为,越来越多的证据表明镜像神经元也是如此 在人类中很明显.

嵌在我们的大脑里, 研究人员认为 镜像神经元不仅在执行动作时触发,而且在观察执行相同或类似动作的其他人时触发。 神经科学证据 还表明,特定的大脑区域与相互依存的自我联系在一起,镜像神经元在人们如何整合有关他们的信息方面起作用。 自我和他人.

有同情心的

调研 还表明,镜像神经元与模仿之间的关系与进化过程有关,这种过程使我们有机会发展出更具同情心的自我。 从广义上讲, 换位思考 与感知和分享一个人的感受有关 - 将人们相互依赖联系起来。

行为 旅行有能力改变你的生活,改变你对自己和世界的看法。 存在Shutterstock

通过这种方式,移情是成为更好的人所需的重要属性,而镜像神经元似乎是理想的支持细胞 合作行为 在人群中。 因此,在您之前没有遇到的旅行期间体验和观察移情行为可能会激活您的镜像神经元系统。

并且很可能旅行者将这种移情行为作为他们大脑的一部分进行整合 - 即使在回家之后也会与他人进行更体贴的互动。 所以也许这就是人们说他们感到被他们的时间改变或启发时的意思。 无论哪种方式,很明显每隔一段时间改变一次风景对我们的思想,身体,甚至是我们的举止都是有益的。

因此,当考虑下一次旅行时,请尝试选择保护下一次旅行的地方 当地环境,尊重人权 - 在预订机票和住宿时使用当地企业而不是跨国公司。 这样你不仅可以帮助改善自己,还可以帮助改善你周围的世界。谈话

关于作者

Hector Gonzalez-Jimenez,市场营销副教授, 约克大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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