每个人都经历了一个破碎的心。 我们大多数人在一段时间内认为，或者说，“我永远不会再爱。” 在情绪上的痛苦之后，很自然地要保护自己。 在许多情况下，它是一个好主意，一段时间撤退到茧，当你重组。

问题是，当你保持你的心的庇护，你不摆脱茧。 你作为一个沉睡的毛毛虫，从来没有享受令人振奋的蝴蝶飞行。 你在你的自我保护麻木自己的激情，这是你所寻求的幸福的关键。 你没有找到让自己远离爱情，但无论你会发现它隐藏。 你是不是天生的，生活在寒冷和黑暗。 你出生的知道爱你所追求的。

有两种方式可以回应一个破碎的心：1）停止爱; 2）爱多。

如果你的心碎了，让它破碎

不要以此为借口关闭您的解体或背叛你的心，而是热爱更多的练习，开始与自己。 称赞自己的步伐，而不是谴责自己的错误。 感谢他们的贡献，而不是将他们钉死，为他们带走你的生命你的伴侣。 他们没有权力带走你的好，只有你可以删除它迎合恐惧。 只有你可以恢复你以为你需要从别人产生爱情。 你的前任合伙人的协助下，你要学会在充满爱的主要教训：你不能停止。 当您关闭水龙头，你的喜悦，你是一个谁败。 和你把它打开时，你赢了很大的时间。 每一次经历都作为火箭燃料的使用，带你去你想去的地方。

采取你有什么，并使你想要什么

不要紧，什么途径，通过它你让爱走进你的生活，你可以练习任何人或任何东西。 我在一个研讨会上，我发现一个共同的主题，参与者之间的：他们都关人下来，但他们的宠物有很大的关系。 他们发现，他们的狗，猫，鸟，马与人的关系更安全的关系。 它非常有意义。 动物，尤其是狗，在我们豪华的无条件的爱，我们深深。 一项研究表明，几个疗养院的病人时被允许保留的小圈的宠物，它们的药物需要减少70％，其死亡率由50％放缓。 这是不是让我们活着或缺乏它，杀死我们的药物。 这是给予和接受爱，​​维系我们。

当你已经学会了从你的宠物的爱的力量，人类自己。 当然，人们也更复杂，但爱的原则是相同的。 作为一个大的金毛或作为一个俏皮拉萨Apso你的女人，只是觉得你的男人。 养活他们的好东西，带他们出去玩，经常划伤自己的肚皮，并告诉他们，他们是多么美妙。 不要让他们的领子太紧或他们的皮带太短。 不要击败他们（字），以得到你想要的，他们只会变得偏执，打开或逃跑。 交配时，只是去与你的自然本能。 每个人天生就知道如何交配，如果你不扼杀自己与其他人的意见，你将有一堆的乐趣。

爱他人是你送给自己的礼物。 爱你给你的流量，所以无论他们如何回应，您会收到爱的利益。 从来没有真正的爱情需要一个响应。 如果你感到沮丧，因为你不爱的回报，你是不是真的爱。 是一个情人，你会发现你所寻求的所有的爱。 作为劳伦斯雄辩地指出，

为爱寻找那些去
只有找到自己的无爱。
但无情从未找到爱;
唯一的爱好寻找爱情，
他们从来没有搜索。

转载出版者许可，
Jodere Group，Inc.©2002，2005。 www.joderegroup.com

本文摘自本书：

为什么你的Llife吮吸...和你能做些什么
由Alan H.科恩。

当你的生活糟透了，这是一个警钟。 艾伦·科恩邀请你回答这个问题，改变你的课程，享受你的生活。 在十个引人入胜的章节中，艾伦告诉你如何不要浪费你的精力在那些令你失望的人和事上，并将它用于你所爱的事物。 我们以极大的幽默，优秀的例子和令人振奋的直率， 为什么你的生命吮吸 不只是拼写出你破坏你的力量，目的和创造力的方式 - 它会告诉你如何扭转伤害。

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关于作者

艾伦科恩是畅销书的作者 奇迹一点通教程 和励志书， 灵魂与命运. 教练室每周四上午 11 点太平洋时间与 Alan 一起提供在线现场教练， 

有关此计划和艾伦的其他书籍、录音和培训的信息，请访问 艾伦科恩网

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