从我在电视和电子邮件中看到的情况来看，人们会认为说谎已经成为可以接受的了。 电视广告使用人物撒谎向我们出售产品的情况，电视节目以“可爱的”角色为特征，骗取朋友和雇主“保护自己”。 我们的每日电子邮件包含主题为“回复您的电子邮件”的未经请求的电子邮件，或感谢您在从未做过的时候注册他们的名单。
当然，现在我们所看到的“在外面”是我们自己的反映，我们需要看看我们如何在自己的生活中处理这个情况。 我们只能改变自己，宇宙向我们发送什么需要查看的“指针”，甚至有时候会以垃圾邮件的形式发送。 :)
Mea Culpa？ （我的错？）
我被提出了“白色谎言”的概念。 我不知道这只是在天主教的信仰，但这是我的理解。 有两种谎言：坏的，真正的严肃的谎言（你可能会去死的那个），然后是那些或多或少的“好”的谎言， 白色 所在。 那些不是完全正确的，但它们可能适合于“犯错就是人”的范畴。
然而，谎言何时不是谎言呢？ 当它只是一个部分的事实？ 当它的善意？ 当我们隐瞒或伪装真相时，我们欺骗自己和他人 - 不管谎言的“大小”。 当然，最常见和“无害”的谎言是，当我们给别人一个毫无意义的赞美时，或者当我们隐瞒真相告诉别人“不伤害他们的感情”时。
很多时候我们不说实话，所以我们不会“摇摆船”。 我的人生有一段时间，人们没有告诉我什么，所以他们不会伤害我的感觉......但也许我需要听到这个真理来帮助我成长，帮助我走上灵性的道路。 也许他们认为他们是在保护我，或者说“对我很好”，而事实上他们只是阻止我需要的信息。 例如：如果我是粗鲁的，没有人告诉我，那么我会继续粗暴。 我将如何学习？
有“你说什么”，还有“你怎么说”
这个问题并不是讲真话，而是说“如何”说实话。 我记得当我二十多岁的时候被告知：“你肯定不是真的吗？”这个人告诉我，这好像是一件坏事......后来我意识到，他们的意思是我伤害了我的诚实。 换句话说，我很生硬。 我会以任何方式简单地说出真相。 我没有去努力让我的“讲真话”不带有威胁性，没有批判性，也没有责备，嘲笑，嘲弄等等。是的，我是诚实的，但我也是批判性的，批评性的。 “讲真话”有时手里拿着一把刀。
多年以后，当我有员工的时候，我了解到有不同的方式来讲述相同的事实。 如果有人犯错误，你可以选择如何传达这个“真相”。 你可以说“真的很愚蠢”（这可能是诚实的，但肯定不支持或仁慈的），或者你可以说：“我看到你真的在这方面努力，也许如果你这样试试，会让事情变得容易些。“ 相同的信息，不同的语调，当然，对你的评论的收件人有不同的影响。
机智和谎言之间有区别。 人们可以用关爱和同情来说出真相 - 着眼于给予积极的信息，而不是伤害和贬低的信息。 也许如果我们总是用爱而不是漠不关心或漠不关心的话，那么我们的信息就会产生支持。
当罪魁祸首是我
然后有一些谎言不是为了保护“他者”，而是为了保护自己。 我们做了一些我们不想承认的事情。 然而，不管我们假装说谎多少，我们都不能把真相隐藏起来。 我们会知道我们说谎，而且这种知识对我们的自尊和自我价值所造成的损害要远远大于承认你犯了错误，或者你所说的任何事情所造成的损害。
当我们说谎的时候，我们终于感觉自己像一个骗子，而且我们背负着我们所说的谎言的能量和内疚（自觉或不自觉）。 那么我们不得不花费更多的精力来记住这个谎言，所以我们可以继续保持下去，不要被抓到。 当我们第一次练习欺骗的时候，我们编织了一个什么样的纠结网络！ （沃尔特·斯科特爵士）
在墙壁上的矮胖的矮人星期六
如果我们想为自己和周围的人创造一个美好的生活，我们就不能靠谎言来建立它。 每当你对别人撒谎的时候，你们之间就会发生一堵墙......既是因为内疚，也是因为你必须保持谎言的伪装。 你再也不能完全诚实地向这个人开放了。 相信我，另一个人知道（无论是否自觉）。 他们可能会以你的态度感觉到某些东西，或者用你的肢体语言来阅读某些东西 - 或许当你跟他们说话时，你可能不会很满足他们的目光。
当我们和他人之间存在谎言时，真正的沟通和爱情是不可能发生的。 既然我们不忠于自己，我们就会变成我们关系中的“虚假”。 我们分裂。 从那时起，这种关系变得不平衡了。 现在已经不存在任何真实而开放的沟通，因为谎言就在那里，在你们两个之间，就像一个烟幕......或者一个半透明的墙壁。
你的安全只是一个幻想？
对于我们中的一些人来说，撒谎已成为第二天性。 我们说谎吃午饭，因为我们不希望人们知道我们没有遵循我们的饮食习惯。 我们说谎我们花了多少钱在一件新衣服上，因为我们不希望对方知道我们花了太多，或者可能“太少”了。 我们说谎我们认为无关紧要的“小事”，我们说“大事”是因为我们认为比说实话更安全。 如果我们伪装和掩盖真相，我们认为我们的世界将会更安全。
然而，如果我们是在撒谎，那么我们的幸福与和平也是一个谎言，它肯定是不安全的。 从外面看，就像我们的人际关系和生活一样平稳，但是如果它们都在谎言的网络上，那么在某种程度上，网络将不会支持整个制造......而整件事情将会来临轰然倒下。
当你隐瞒多年的真相时，处理事实真是难上加难......经过几年（或几个月）的重述和建立，最初的“小谎言”两个人之间的沟通和信任的重大违约。
谎言不是建立亲密和睦关系的基础
有时在“约会场景”中，有人会说“小谎言”让自己看起来不错，但是后来当这些谎言背后的真相变得明显时，对方可能会失去对你的信任和信任。 毕竟，如果你对一件事撒了谎，你还有什么可以说的呢？
要有和谐的关系，就必须以爱和开放为基础。 当我们隐藏谎言时，我们怎么能开放？ 它使我们的生活成为复杂的迷宫。
想过和平的生活？ 对自己和他人诚实。 注意你所说的小谎言; 注意你甚至隐藏自己的真相。 我们隐藏的东西很多时候是让我们自由的东西。 我们的自我错误地认为，隐瞒事实是在帮助我们。 但是，爱情和开放 - 不是假装 - 是实现内心和平的关键。
我们可以选择过一种“拉紧”和“半真半假”的生活。 或者我们可以选择意识到我们的话，我们的感受，我们的内在知识和真理。 我们可以意识到我们的内心感受和想法 - 在这一刻，尊重我们的真实情况。
当我们精神上和自觉地生活时，我们在尊重和尊重他人的基础上过着我们的生活。 尊重需要足够的信任，告诉他们“我们的真相” - 用爱去做。
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诚实的上帝：可以改变世界的心灵的变化
Neale Donald Walsch和Brad Blanton博士。
“没有人把事情告诉事实，没有什么重要的，每个人都在向别人撒谎，每个人都知道。 有了这些话，新兴意识文化中的两位伟大人物就开始了关于诚实在我们日常生活中实际应用的强大对话。 这本书显示了个人和社会转型的绝对必要性，以及为了实现诚信的绝对必要性。 作者给我们提供了一个在充满谎言的世界中充分，真实，诚实地生活的蓝图。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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