对我而言，实现生活既有快乐也有痛苦， 通过设计， 尽管如此，幸福也有可能是一种启示。 当我把这些东西放在一起的时候，我意识到了自己对于不满的唠叨感，那种让我觉得自己在合适的时间不正确的地方，或者做正确的事情的小小的声音，都是一系列的指令如何找到内心的平静 在场 我的情绪动荡。
而不是消除消极的生活，转身看看追逐什么 你。 无论您的消极情绪，阴暗面，阴影自我或不满情绪是由于激怒，焦虑，消极情绪，恐惧，不满，幻灭，失望，失望或绝望而到来—或者更是由于愤怒，愤怒，责备，侵略和仇恨而到来—深刻的智慧：不满的智慧。
不管怎样，无论你怎么说，拥抱你的不满都是一条放松和澄清人生智慧的直接途径。 自从你第一次说“生活不公平！ 也许有礼貌的事情是邀请他喝一杯茶，然后聆听。
你不满的智慧
你的不满不追求你，因为它想惩罚你或教你一个教训。 你并没有失败，而你也不是一个坏人，不值钱，或者是本质上有缺陷的人。 不满是生活中最直接的方式来引起你的注意。
不满是一个使者，它说：“拥抱我 - 不是为了超越，改变或者驱逐我的生命，而是为了得到我的智慧，一张路线图藏在我的里面，它会引导你生命的内心平安的礼物。
强硬的，残酷的女士副总统
四十岁时，Josey发现自己是业内最大的银行之一，非常成功的副总裁。 她在公司内的明显表现在于她能够以一种毫无意义的方式完成事情。 她有效地管理任务和关系。
问题不是约瑟在外面的声誉， 这是她创造压力和不快乐的内心挣扎。 她深深地不喜欢自己的工作角色，尽管这样做带来了成功，好生活和成就感。 她想改变，但她不知道如何。
作为一个年轻人，乔西是一位坚定的政治活动家，勇敢地坚持了自己的信念。 她在加拿大长大，当她搬到美国的时候，找不到一个使她活着的政治活动的温床，灌输了意义和目的。 她专注于日常生活，并开始从事银行出纳工作。 她飞上了企业阶梯，赢得了作为一个顽强的，破釜沉舟的老板的声誉。 这已经使她获得了成功，但现在她付出了代价：她筋疲力尽，焦虑不安，焦虑不安。
Josey渴望缓刑，但她不能放弃强硬 - 尽管她讨厌这个问题。 甜美柔美意味着放弃自己的坚强和力量 - 以及她的政治观点和行动主义。 为了在“正确”的方面发动战争，并为了生存，她早已隐藏了自己个性的柔弱一面。
现在，她的不满（焦虑，压力和恐惧）正在引起她的注意。 听着，让她意识到自己想要追随她那柔软的心灵 - 只要她能保持强硬和坚强的工作。
坚韧和软弱并不相互冲突
我教了约瑟如何去探索她所坚持的坚强个性的对立面。 通过她神秘的眼光，她以一种新的光芒感受到柔软，其价值和力量被揭示出来。 她可以看出，强硬和柔和并不矛盾， 他们可以和平共处。 这是乔西很高兴拥抱的一个矛盾，并且使她走向了一个更加可行的生活和那种不同的快乐品牌。
正如Josey将自己的工作柔和融入到自己的工作中，她也分享了以下几点：“以这种新的方式开启我的心，让每一天都变得更有价值，更有意义，也更有趣！我喜欢这么多更安心！
你的不满和对立的智慧
你不满的智慧让你对生活如何使用对立面来创造平衡有了新的看法。 它引导你以快乐，爱和快乐过一种生活。
了解你不满的目的意味着你可以停止跑步，抓住你的勇气，转身，面对你的不快乐头上。 不要超越或改变你的不满情绪，而要拥抱它，放松自己，让它的智慧注入你的生活。
悖论：幸福的最后一块拼图
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幸福不是没有不幸。
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根据你不喜欢的东西设置你喜欢的东西会让你头脑不灵活。
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你有一个心灵的眼睛和一个神秘的眼睛。
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你的不满是一个使者，你有收集和使用的智慧。
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你不满的智慧可能导致你不同的快乐品牌。
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你必须围绕对立面，无常和悖论来改变你现有的想法，才能看到你不满的智慧。
最后一个难题就是悖论。 你会认识到它，因为它有一个无限循环的图像，这是永无止境的通用符号 - 在这种情况下，生命在两个对立面之间流动：从这里到那里，从这到那，再回来。
你不满的智慧可以通过向你展示如何管理悖论，而不是试图摆脱它，引导你到不同品牌的幸福。
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©2000，由盖尔McMeekin 2011。 保留所有权利。
文章来源
不折不扣：6保持快乐，中心，和平的步骤无所谓拉吉尼伊丽莎白·迈克尔斯（Ragini Elizabeth Michaels）
关于作者
拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯（Ragini Elizabeth Michaels）是国际知名的NLP（神经语言程序设计）和催眠师，也是一位成功的行为改变专家。 她获得了国际上的认可，她的独创性和开创性的工作，Facticity®和悖论管理，一个独特的过程，如何生活在悖论。 作为一位出色的教师，主持人和富有同情心的人，她也因为她的声誉而闻名，她已经收到邀请，将她的作品分享到美国境外的加拿大，英国，苏格兰，西班牙，意大利，德国，瑞士和印度。
