你是好朋友吗？ 许多人会考虑这个问题一分钟，然后回答：“不是很好的”。
我的一个朋友回答了这个问题，说：“我是一个蹩脚的朋友。 我做了很多事情，但没有友谊。“然而，这个每周工作七十个小时的女人却是一个医生，每个周末都花了一个月时间照顾她垂死的朋友。
当我指出她对这个女人表现出了不可思议的友谊时，她回答说：“她需要我。”但是在日常生活中，她发现自己忙于给朋友打电话或发邮件，所以她认为她不是一个好人朋友。 我不同意。 我认为她是一个很好的朋友。
什么是好朋友？
我们有做一个好朋友的理想，当我们不符合这些理想，我们判断自己是负面的。 多年来，我也认为自己不是好朋友。
我的母亲有很多朋友，每个人都爱她。 她是一个在家的母亲，每天晚上做我们所有的面包，甜点和美味的家常菜。 但即使这样做，她也为她的朋友找到了很多的时间。
童年的每一天，我都记得看到妈妈把厨房里的乙烯基椅子拉到壁挂式电话上。 她会坐在那把椅子上几个小时，并打电话给她的朋友分享他们生活中的每一个细节。 那些朋友知道我的成绩单，我们吃的晚餐，以及新洗衣机的工作原理。
我日复一日地看到我的母亲在电话里和她的朋友交谈，这成了我的好朋友的理想。 在我看来，一个好朋友花了几个小时的时间在电话里谈论你生活中发生的一切。
别人对好朋友的定义
当我成为一个成年人，然后是一个母亲，我试图复制我母亲的例子。 但在工作和抚养孩子之间，我只是没有时间打电话。
每年，为了我的新年决心，我会发誓给我的朋友打电话。 而且，每一年我都会花费每一分钟的时间，而不是单独或与巴里或我们的孩子一起工作。 电话很少做。
我培养了同龄孩子的母亲朋友。 我们看着对方的孩子一起去公园。 但即使我和其他妈妈在一起度过了这些快乐的时光，我仍然认为自己不是一个好朋友。
做一个好朋友 - 一个新的形象
今年，我的膝盖手术后，一位好朋友从洛杉矶飞上了我的身边。 当我躺在沙发上这样一个脆弱的地方时，我告诉她我希望自己能成为一个像她一样的好朋友。 她怀疑地说：
“但你是！ 你相信我，爱我，忽视我的弱点，只看我的力量和美丽。 我知道，当我需要你时，我可以指望你，就像你可以指望我一样。 没关系，我们有时会在几个月没有通电话。 你经常告诉我你有多爱我。“
当她说出这些话的时候，我每天都想到我的母亲和她的朋友打了几个小时的电话。 我不再需要坚持这个形象作为我的一个好朋友的理想。 我可以成为我的朋友。
我觉得有一点非常重要，就是沟通我们多么爱我们的朋友，珍视友谊。 希望我们经常和我们的伴侣，孩子和父母一起做这件事，但是我们是否也向朋友表达了我们的爱？ 表明我们关心的是多么美妙，但用言语交流也很重要。
在太晚之前说我爱你
巴里和我喜欢这部电影 醒来Ned Divine。 我们已经看了好几次，每次都很享受。 在这部电影中，两位老爱尔兰朋友迈克尔和帕特里克去拜访他们的朋友内德。 他们发现内德已经死了，而拿着中奖彩票。 他们制定了一个计划，让迈克尔假装他是内德，然后打电话给彩票的人要求这笔钱。
一切顺利，直到彩票人说：“当然，我将不得不去拜访你的村庄，并要求一些随机的人，以确保你是谁说你是。”因此，他们决定包括整个村庄约二十人在他们的计划，并与他们分享钱。
人们想知道如何从一个陌生人或游客那里认出彩票人。 迈克尔和帕特里克告诉他们，乐透的人打喷嚏了很多。
后来，在Ned的葬礼期间，Patrick站起来悼词。 当他说话的时候，彩票人走进来开始打喷嚏。 现在葬礼上的每个人都知道是他。 该怎么办？？ 沉默了很长时间，然后帕特里克开始谈论迈克尔，假装他死了，尽管他坐在前排，抬头看着帕特里克。 这是他在他美丽的爱尔兰brogue中所说的。
“奥沙利文是我的好朋友。”
然后，在他继续前，帕特里克的眼睛充满了泪水，
“我从未记得以前告诉过他。 在葬礼上讲的话来得太晚，不适合死去的人。 如果你能参观你自己的葬礼，听听正在说的什么，甚至可以自己说一两句话，这不是一件好事吗？
“如果迈克尔现在在这里，能听到我在说什么，我会祝贺他是一个伟大的人，并感谢他作为我的朋友。”
迈克尔开始哭泣，整个村庄很快就哭了起来。 这是一个非常感人的场景。
花时间分享爱与欣赏
我们是否需要等待追悼会来充分表达对我们朋友的爱和感激之情呢？ 我们现在可以告诉他们，而他们仍然可以听到我们。 在我们的一次撤退中，有两个人曾经是朋友多年。 他们都是工程师，在非常艰苦的工作中一起工作。 他们每个人都有一群孩子，所以几乎没有空闲时间一起出去玩。
在退路的最后一天，那个朋友伸手对另一个人说：“我们已经是很久以前的朋友了，但是我不记得上次我告诉过你我有多么爱你，我有多重要我们的友谊。”
另一个男人则分享了同样感人的赞赏和爱。 当他们拥抱时，他们的双眼都流下了眼泪。 花时间分享爱与欣赏总是美丽而强大。 你永远不会后悔这样做。 友谊是一个宝藏。
*由InnerSelf字幕
乔伊斯和她的丈夫巴里的书：
风险愈合：心的个人和关系的发展
乔伊斯（Joyce＆Barry Vissell）。
关于作者
乔伊斯和巴里·维塞尔自1964年以来，就一直是一对护士/治疗师和精神病医生，他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问，他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们是9本书的作者，以及一张新的免费歌曲，其中包含神圣的歌曲和圣歌。 致电831-684-2130，以通过电话，在线或亲自获得有关辅导会议的更多信息，包括其书籍，录音或他们的讲座和讲习班时间表。
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