你可能会把勇气和诚实想成崇高的理想，几乎不可能达到。 如果相反，你认为它们是日常的美德，那么会发生什么呢？ 为了保持开放，你必须对所有事情都保持诚实，甚至是最简单的经验。 然后，你清楚地看到，如何，何时何地，为什么你想要关闭它。
这是一种技术，你至少可以在你的余生中找到有用的东西。 开始注意你如何分离你的经验。 是否有某些模式会触发你的转身欲望？ 他们是什么？ 在你离开现在之前，你有什么样的感觉？ 恐惧，防守，自我批评，怨恨，伤害，无奈，怀疑？ 当你想要闭上你的心，你告诉自己什么？
导致您关闭的情况
不熟悉的情况可能是看到你如何关闭的真正触发点。 例如，小时候，约翰最喜欢的活动之一就是弹钢琴。 但是因为他的兄弟更有天赋，约翰在几年后就停止了他的钢琴课。 现在，30几年后，他又开始上课了。 当他和他的老师埃莉诺（Eleanor）回顾了约翰从30时代一直为记忆而歌唱的“毛伊丽丝”（Fur Elise）时，他意识到他听不到埃莉诺的评论，评价或指导。
他脑中似乎阻碍了他的一个大“我知道”。 “我知道”对约翰说，无论埃莉诺在说什么，对他来说都不重要，因为他已经知道了。 这件事引起了约翰的好奇心。 从那时起，他开始注意到，“我知道”在他和他人之间的地方有很多次。 当他允许的时候，他不会在场。
勇于超越自我欺骗
勇气是超越自我欺骗的关键。 你可以把勇气看成是没有恐惧的，但实际上，勇气是内外知心的意愿。 你可以把它看成是蛮横的男子气概，但实际上，勇气是温柔的，几乎是温柔的。
从童年起，我们就在故事情节，临时身份以及其他习惯性操纵周围世界的习惯方式中寻求安慰，以适应我们的观点。 当我们敞开心扉时，我们的意识和存在开始侵蚀这些旧模式。
学会坦诚开放，可能会使我们面对面地注入我们无法控制或操纵的能量。 通过意识，我们发现现实与我们习惯性的发明完全不同。 恐惧出现了，我们很想关闭。
抓住你想闭上你的心的时刻; 这是一个熟悉你欺骗自己的所有方式的成熟机会。 这是一次自我发现的冒险。
你的冒险的“成功”取决于告诉你自己你是谁的真相，你的感受，你想要什么，以及你害怕什么。 如果你对这些事情自己撒谎，那么混乱的云雾将永远黯淡你的光芒。
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文章来源
途径之魂：101打开你的心
由卡洛斯Warter。
灵魂之路包含101不同的练习，可视化和冥想。 有些是来自世界各种文化的各种历史和古典传统，有些则是简单的，现代的和现代的。 无论您是初学者还是高级学生，所有这些都旨在帮助您以各种方式在精神上成长。 如果你想体验你真正的美丽和你的生活的神圣，这本书包含了你需要知道的一切。
关于作者
卡洛斯Warter医学博士 是一名医生，超个人的精神心理医生，讲师，并在意识的提高和替代疗法领域的先驱。 他是作者 灵魂记得 和 你以为你是谁？ 你神圣的自我愈合力。 在智利出生，博士Warter被授予联合国和平使者和大同Mundi的奖项为他的人道主义努力。 他提出，无论是在美国和世界各地的主题演讲，研讨会和研讨会。 他的网站是在 www.doctorcarlos.com.
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