莫妮卡·威斯尼夫斯卡（Monika Wisniewska）/ Shutterstock
无疑，热浪带来了在阳光下晒太阳的机会。 但是随着地球变暖和天气记录 下跌, 越来越正常 烤热并不是所有的阳光和游戏。 除了 悲伤 我们可能会对内在的人为原因感到内，而在高温天气越来越频繁的背景下，热浪也可能以隐藏但令人惊讶的严重方式损害我们的心理健康。
其中最主要的是他们使我们沸腾的倾向。 追溯到19世纪初的历史研究发现，较热的地区倾向于 暴力犯罪率更高 较凉爽的地区，这一趋势仍在回响 今晚。 即使在区域内，暴力行为也是 更高 在炎热的日子，月份，季节和年份。 即使在控制影响暴力犯罪率的其他因素（例如贫困，失业，年龄分布和文化）时，热量与侵略之间的这种联系仍然存在。
该链接背后的机制解释起来非常复杂，因为许多因素都可能起作用。 一是温度更高 提高 血液中压力激素皮质醇的水平。 同样，有证据表明我们的身体会产生 更多肾上腺素 和 睾酮 当温度上升时。 这些变化可以导致性欲增加，但也可能使攻击性和暴力行为发生的可能性增加。
温度升高也一直与自杀率上升有关。 例如，来自英国的一项研究 发现 温度高于18°C时，温度每升高1°C，自杀率就会增加3.8％，更暴力的自杀方法的发生率则增加5％，这更有可能导致死亡。 实际上，在1995年英国的热浪中， 自杀增加了惊人的46.9％. 类似 结果还观察到 other 世界各地。
2015年席卷印度和孟加拉国的热浪造成4000多人丧生，数千名农民无法自给自足。 Saikat Paul / Shutterstock
与上述类似，社交活动（例如饮酒）的增加以及生理变化以及冲动和暴力行为的增加都被认为是造成这种效应的原因。 但是，这些都是对什么是非常复杂的行为（其原因很难确定）的推测性解释。
弱势群体处于危险之中
最贫穷和最边缘化的人更容易受到与气候破坏相关的天气事件造成的危害的影响，而且热浪也不例外。 诸如 印度和巴基斯坦 多亏了波涛汹涌的浪潮，已经使生命和生计遭受巨大损失 45？热，后果的余波持续到温度已经冷却。
还已知数百万患有精神疾病的人在热浪中遭受伤害的风险比一般人群更大。 这是因为许多精神科药物 抑制温度调节 和出汗的能力，使中暑的可能性更大。 对于娱乐性药物（例如 可卡因和摇头丸，这种药物在诱发出汗的狂欢活动中的典型用法也可能导致血液中的钠含量低到危险的水平，而喝过量的水会加剧这一问题。
同样，患有痴呆症或其他严重精神疾病，限制其自我保健能力的人也面临更大的风险，因为他们可能无法充分调整其行为以保护自己免受高温侵袭。 例如，他们可能不会注意到自己的衣服是否适合温度，或者忘记调低家里的暖气。 一项研究表明，患有严重和持久性精神疾病（例如精神病，痴呆症和滥用药物）的患者的死亡风险会增加 和5％一样多 每升高1°C，温度就会升高大约18°C以上。
我们才刚刚开始摸索热浪复杂方式的表面，并且 其他极端气候事件 –影响心理健康。 就目前而言，随着未来的热浪笼罩我们，请花点时间确保最容易受到其影响的人得到安全保护。 至于您自己，请确保不仅保持身体凉爽，而且还要保持头部凉爽。
关于作者
哈里特·英格尔（Harriet Ingle），气候心理学博士后， 格拉斯哥卡利多尼亚大学
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