戴着面具的年轻女孩于14年2020月XNUMX日在纽约市皇后区科罗娜（Corona）街上漫步。 Johannes Eisele /法新社通过Getty Images

疾病预防控制中心设有 新的指导。 截至2020年2月，澄清了涉及导致SAV-Cov-19（引起COVID-XNUMX的病毒）传播的确切“密切接触”的含义。

先前的指导建议，当一个人连续15分钟在传染性个体的六英尺内时，就会发生密切接触。 现在，CDC承认即使短暂的接触也会导致传播。 具体而言，新指南建议在15小时内与感染者总共接触24分钟的人应被视为密切接触。

尽管发生了变化，但大多数公共卫生专业人员几个月来一直清楚 六英尺没有魔力。 同样，约15分钟也没有什么神奇的。 这些应该用作粗略估计，以表明相对较高风险的接触类型。

因此，此新指南是对该病毒易于传播的重要认可。 它不是CDC指导的戏剧性逆转，就像与 口罩 和来回 测试无症状的个体.

这一变化反映了已经出现的新证据。 这种变化是科学运作方式的一个例子。 作为一个 研究呼吸道病毒传播的流行病学家，实际上，我认为这种变化不会对大流行期间我们的生活产生重大影响，但它确实代表了这种病毒传播的容易程度的持续证据。

为什么要改变？

新建议是在CDC的疫情调查之后发布的 发病率和死亡率周报。 调查发现，佛蒙特州的一名监狱工作人员被感染，很可能是在与受感染但无症状的囚犯进行一系列短暂接触后发生的。

犯人在隔离区等待测试结果。 该员工报告说在工作以外没有密切联系，他们也没有外出旅行。 当时佛蒙特州的社区传播水平较低。 暴发调查使用监狱监控摄像机的视频证据记录了短暂的互动。 每次互动持续约一分钟，在八小时的轮班过程中，员工总共与受感染的囚犯保持密切接触约17分钟。 对于至少其中一些互动，被感染的囚犯没有戴口罩。

记录感染性接触对于呼吸道病毒很困难。 毕竟，我们看不到病毒在空中传播。 在这种情况下的录像代表了非常有力的证据。 因此，CDC正在认识到较短的互动会带来一定风险的可能性。

此更改还表明，先前的定义至少做出了一个可能不正确的明确假设。 旧规则的主要假设是存在暴露的阈值效应。 也就是说，一旦您暴露于一定量的病毒（价值15分钟），您患病的风险就会增加。 这种假设的另一面是，在低于该阈值的水平上，您的风险仍然很低。 这就是为什么我们看到一些学校错误地将学生送到附近 14分钟间隔.

新指南表明，病毒暴露与疾病风险之间存在更多的剂量反应关系。 也就是说，即使并非立即全部暴露，暴露给您的病毒越多，风险就越高。

医务人员将于19年12月2020日在加利福尼亚州旧金山的Kaiser Permanente设施的驾车式冠状病毒COVID-XNUMX测试站从人身上获取样本。 Justin Sullivan / Getty Images

这是什么意思？

尽管我认为此更新不会带来重大变化，但它所做的一件事是扩大人员数量以进行联系人跟踪。 在理想情况下，这种变化可能意味着我们在接触后尽早发现更多病例。 然后这些人就可以开始隔离，然后再传染给他人。

以即将到来的假期为例。 一家人在一起过感恩节通常意味着共享一顿饭，并可能花费数小时与他人密切联系。 这仍然是一种风险，特别是因为那些没有症状的人可以传播疾病。

参加该聚会的人以前都被视为亲密接触，现在仍然如此。 但是现在，随着时间的流逝而产生的短暂互动（例如，与餐厅中的服务器的互动）将被视为密切联系。

美国疾病预防控制中心（CDC）所做的更改表明，我们在短暂的互动上（例如在办公室或学校中）需要更加小心。 我们不应该对自己想：“这只需要一分钟，我不需要戴口罩。” 始终戴着口罩保护他人的重要性从未如此明显。 我们可能不知道自己已被感染，甚至短暂的，不加掩饰的遭遇也可能传播了该病毒。

关于作者

Ryan Malosh，助理研究员， 密歇根大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

相关书籍：

身体记录分数：创伤愈合中的大脑和身体

作者：Bessel van der Kolk

这本书探讨了创伤与身心健康之间的联系，提供了治疗和恢复的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

呼吸：失落艺术的新科学

通过詹姆斯·内斯特

这本书探讨了呼吸的科学和实践，提供了改善身心健康的见解和技巧。

点击了解更多信息或订购

植物悖论：导致疾病和体重增加的“健康”食品中的隐患

通过 Steven R. Gundry

这本书探讨了饮食、健康和疾病之间的联系，提供了改善整体健康状况的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

免疫密码：真正健康和彻底抗衰老的新范式

乔尔·格林

这本书提供了一个关于健康和免疫的新视角，借鉴了表观遗传学的原理，并提供了优化健康和衰老的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

完整的禁食指南：通过间歇性、隔日和延长禁食来治愈你的身体

作者：Jason Fung 博士和 Jimmy Moore

本书探讨了禁食的科学和实践，提供了改善整体健康和保健的见解和策略。

点击了解更多信息或订购