饮食健康有助于保持人们的健康。 rustam shaimov / iStock通过Getty Images Plus
作为 粮食不安全 –无法获得足够的营养食品以满足您的需求–可能会损害您的健康。 因此,代顿儿童医院已开始对其患者及其家人进行筛查,以解决此问题,并将他们转诊为所谓的“食品药品设立的区域办事处外,我们在美国也开设了办事处,以便我们为当地客户提供更多的支持。“
该计划大约两年前启动,目前旨在每月为大约55个家庭提供足够的健康食品,例如全麦面食,豆类和青豆,以 喂一个四口之家三天 同时将他们与其他资源联系起来,以帮助他们度过一周的剩余时间。
同时也要确保一次性捐赠营养食品 文化上适当的,这意味着人们知道如何准备和食用所收到的食物,并且符合他们的文化和信仰。 例如,从文化上讲,如果人们从未见过豆腐或用豆腐煮过,则不给他们豆腐,或者给虔诚的穆斯林猪肉做饭是不合适的。
参加活动的家庭可获得一盒水果,蔬菜,乳制品,蛋白质和谷物。 如果有资格,家庭也可以获得一些帮助,可以加入政府的 补充营养援助计划,以及参加营养课。 食物药品还使患者家属与家附近的食品储藏室联系在一起,因此他们可能会定期获得更多免费食物。
食物不安全会带来健康风险
约11%的美国人和 美国25%的儿童没有粮食保障。 占人口的更大比例 顿,俄亥俄州遭受粮食不安全的困扰:大约17%。 代顿人无法获得足够营养的食物的人数是 在冠状病毒大流行期间增加.
除其他事项外,粮食不安全增加了 肥胖,心脏病和糖尿病.
令人担忧的是,粮食不安全的孩子更有可能 与其他孩子相比,在学校的表现不佳,并且在社会上与世隔绝.
RedFern 注册营养师,我自愿协助该计划评估其效果。 我们还不知道这些盒子在文化上是否合适,或者这些参与的家庭是否真的在吃所有提供的食物。 代顿儿童医院的Food Pharm将调查这些问题,并使用收集的信息进行必要的调整。
关于作者
营养与营养学助理教授Diana Cuy Castellanos, 代顿大学
亚马逊畅销书排行榜上的营养书籍
“蓝色区域厨房:活到 100 岁的 100 个食谱”
丹·布特纳
在这本书中,作者丹·比特纳 (Dan Buettner) 分享了来自世界“蓝色地带”的食谱,这些地区是人们寿命最长、最健康的地区。 食谱以完整的、未加工的食物为基础,并强调蔬菜、豆类和全谷物。 该书还包括遵循植物性饮食和健康生活方式的技巧。
“医学媒介净化治疗:治疗焦虑症、抑郁症、痤疮、湿疹、莱姆病、肠道问题、脑雾、体重问题、偏头痛、腹胀、眩晕、牛皮癣、Cys 患者的治疗计划”
安东尼·威廉姆(Anthony William)
在这本书中,作者 Anthony William 提供了通过营养清洁和治愈身体的综合指南。 他提供了基于证据的食物建议,包括和避免食物,以及支持清洁的膳食计划和食谱。 该书还包括有关如何通过营养解决特定健康问题的信息。
“刀叉计划:如何过渡到拯救生命的全食物植物性饮食”
作者:阿罗娜·普尔德 (Alona Pulde) 和马修·莱德曼 (Matthew Lederman)
在这本书中,作者阿罗娜·普尔德 (Alona Pulde) 和马修·莱德曼 (Matthew Lederman) 提供了过渡到全食物、植物性饮食的分步指南。 他们提供基于证据的营养建议,以及购物、膳食计划和准备方面的实用建议。 该书还包括支持过渡的食谱和膳食计划。
“植物悖论:‘健康’食品中导致疾病和体重增加的隐患”
Steven R. Gundry 博士
在这本书中,Steven R. Gundry 博士提出了一个有争议的营养学观点,认为许多所谓的“健康”食品实际上可能对身体有害。 他为优化营养和避免这些隐患提供了基于证据的建议。 本书还包括食谱和膳食计划,以帮助读者实施 Plant Paradox 计划。
“The Whole30:全面健康和食物自由的 30 天指南”
通过梅丽莎哈特维格城市和达拉斯哈特维格
在这本书中,作者 Melissa Hartwig Urban 和 Dallas Hartwig 提供了 Whole30 计划的综合指南,这是一项旨在促进健康的 30 天营养计划。 该书提供有关该计划背后的科学信息,以及购物、膳食计划和准备方面的实用建议。 该书还包括支持该计划的食谱和膳食计划。