保持家居整洁是一项永无休止的挑战。 整洁超越了美观——它 有助于一个人的心理健康.
那么创建和维持秩序的最佳策略是什么？
A 越来越多的研究机构 进入整洁和 整理，包括我们自己的，可能会提供有用的见解。
作为我们正在进行的研究项目的一部分，我们分析了 YouTube 上流行的清洁和整理视频以及视频下方的数千条评论。 我们还进行了18次深度访谈。 目标是更好地了解人们如何在家里创造秩序以及如何保持这种秩序。
正如我们的研究表明，保持整洁既是系统性的又是适应性的。
生活可能是整洁的敌人
从小时候， 人们准备好购物.
但这种购物文化与人们对整洁、无杂乱的家居的渴望相冲突。
具有不同整洁标准和人生阶段的家庭成员也会破坏创造秩序的努力。
正如一对年轻夫妇所说：
我们一直想要一个真正令人惊叹的井然有序的家，但我们永远无法真正实现它，当我们尝试时我们会感到非常沮丧，然后几天后它又会变得混乱。
一些受访者形容自己感觉自己就像是自己财产的囚犯。
另一位有两个孩子的年轻夫妇解释道：
随着越来越多的孩子到来，我们的收入增加，更多的东西进入了我们的家。 我们从来都不是囤积者，但在某些时候，我环顾四周，意识到我们把时间和资源花在获取东西、清洁和维护东西、存储东西、将东西移开以获取其他东西上。
而用于保持家庭整洁、无杂乱的组织系统也可以 导致组织混乱.
我们采访的一位职业女性描述了建立一个系统，根据颜色、类型和季节，每件衣服在衣柜中都有一个指定的位置。 最终，这变得太难维护，破坏了整个方法。
那么怎样才能保持家里整洁呢？
保持家居整洁的 4 个策略
到目前为止，我们的研究已经帮助我们确定了实现长期整洁的四个关键策略。
1：简化
为了实现持久的整洁，您需要简化您的家居整理方式。
这可以通过消除家中鼓励进一步组织和分类财产的空间或区域来实现，例如额外的梳妆台或存储单元。
我们采访的一对退休夫妇就是这样做的。
我们有这个梳妆台[...]基本上总是邀请越来越多的东西放入其中。 因此，拥有我们一直想要的空间总是很困难。 好吧，然后我们摆脱了梳妆台[…]，一旦我们这样做了，我们真的看到空间打开了，它变得非常漂亮和清晰。
专用空间越少，杂物堆积的机会就越少，最终更容易保持整洁的生活环境。
2：创建群组
保持长期整洁的另一个有效策略是简化您对家中物品的分类和分组方式。
例如，用一件较大的装饰品替换几件小装饰品会减少房子周围不同类别的物品。
我们采访过一位有两个孩子的母亲，她把客厅里的几只小泰迪熊换成了一只大泰迪熊。
我们采访的一对已婚夫妇将较小的小玩意放在托盘上，这样更容易跟踪物品并维持秩序。 将所有小玩意集中在一处也更容易清洁。
3：管理号码
为了保持长期整洁，控制家里物品的总数也很重要。
这可以通过多种方法来实现，例如鼓励家人和朋友之间分享或遵循“一进一出”规则——每带进家里一件新物品，就扔掉一件旧物品。
您可以在需要时租用，而不是购买很少使用的物品（例如露营帐篷）。
我们采访的另一对已婚夫妇描述了一个杂乱的厨房，里面有多个锅，用于不同的烹饪工作。 为了减少混乱，他们转而使用多功能铸铁煎锅——一种可以完成多种工作的物品。
一个有两个孩子的家庭谈到共用护发产品以减少浴室的混乱。
我们过去常常买一堆不同的东西，但现在我们用同样的东西来做头发，所以我丈夫用的产品，我也用。 我们用同样的洗发水。 我们实际上曾经购买不同的洗发水。 所以基本上，我们只是简化了我们的产品[…]，这使产品数量减少了一半，现在我们更加安心，浴室也更容易维护。
4：适应和发展
保持家居整洁需要灵活性，并愿意重新评估和调整您的日常生活，以应对不断变化的生活环境。
我们采访的一对退休夫妇谈到了搬到一个较小的地方的过程。 这需要摆脱很多东西并改变他们的生活方式，以最大限度地利用剩下的东西。
最后，整洁和整理是一个持续的过程，需要奉献精神和灵活性。
通过采用这些长期整洁的策略，一个人可以创造和维护有组织的空间，从而改善他们的生活，不仅促进身体秩序，而且促进精神清晰与平静。
贾迈勒·阿巴拉什，讲师，国际商务、战略与创业系， 奥克兰理工大学 和 塔格里德·希克迈特，国际商务、战略与创业系高级讲师， 奥克兰理工大学
