图片由 克劳斯·豪斯曼, 由 InnerSelf 着色


由Marie T. Russell讲述。

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InnerSelf 的每日灵感

2023 年 4 月 14 日

今天灵感的重点是：

我停下来，停下来，体验充满活力的光彩。

当你在这个没有预期，判断或戏剧的时刻出现时，无聊或无聊的时刻会变成高清。 当你走出自己的路，放弃尝试，让自己变得简单，生活就会变得清晰明了。

在这一刻，高清体验就在这里。 首先要认识他们，然后停下来去充分体验他们。 换句话说，停下来闻闻玫瑰，品尝苹果，看日落。

高清时刻将以强有力的移动方式给你充电，并从内向外点亮你。 不要试图做任何特别的事情。 其实不要 do 什么都可以 只需停下来，停下来，体验一下充满活力的光辉。

继续阅读：
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章：
     充满活力：高清见人生
     由Cara Bradley撰写
在这里阅读完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天选择停下来，暂停，并体验充满活力的光彩（今天和每一天）

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今天的重点：今天，我停下来，停下来，体验充满活力的光彩。

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推荐书籍：在边缘

在边缘：醒来，出现，并且发光
由卡拉布拉德利。

在..的边缘 是一个让你从头脑中走出来并“现在就在这里”的呼吁，在那里你不仅会感到充满活力，而且会茁壮成长。 

卡拉·布拉德利（Cara Bradley）是首席执行官和精英运动员的精神力量教练，它提供强大的身心练习，帮助您从“疯狂的忙碌”转变为高清，高电压的生活。

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关于作者

卡拉布拉德利 是瑜伽老师，精神力量教练，终身企业家和前赞成滑冰者三十年专心运动学科和个人变革。 她是屡获殊荣的创始人 边缘瑜伽中心 和一个非盈利的联合创始人， 通过运动的正念，为费城的学校提供​​课程。 Cara 还为公司、大学和运动队教授基于正念的课程，并且是 Lululemon Athletica 的“大使”。

在访问她的网站 CaraBradley.net