图片由 玛格丽塔·科赫涅娃
InnerSelf 的每日灵感
2024 年 4 月 10 日
今天的重点是：
我重新与将我束缚于真实自我的内在锚点建立联系。
今天的灵感来自于 凯特·金:
就像一艘船抛下锚与坚实的地面相连一样，每个人都有内在的锚，将他们拴在真实的自我上。利用锚点回归我们的核心信念、价值观和真实自我的天赋，可以帮助我们记住我们的真实性和真实基线。
我们的锚是我们知道并相信能够真正支持我们基本生活经历的内在品质。也许对一些人来说，与大自然的接触是一种支持性的支柱，可以让他们在现代生活的压力中漂流太多后回到家中。对于其他人来说，与值得信赖的亲人进行诚实的沟通可能会让他们重新站稳脚跟并记住真正重要的事情。
有了这样的提醒，我们就能够引导自己远离为了获得虚幻的成功、社会归属感或情感安全而适应性地成为的人。检查你自己的锚并注意你使用这些重要工具来重新获得存在和真实性的频率。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
如何在混乱中使自己居中并立足：找到真正的北方
由凯特·金撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你有一天能够有意识地与真实的自我联系起来（今天和每一天）
玛丽的评论： 白天，我们可能会被他人的欲望、期望和信仰左右。然而，受他人影响可能会让我们远离真实的自我。在做出任何决定之前重新与内在的你联系将确保你是真实的，忠于自己的。
我们今天的重点： 我重新与将我束缚于真实自我的内在锚点建立联系。
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相关书籍： 光彩人生计划
光芒四射的生活项目：唤醒你的目标，治愈你的过去，改变你的未来
作者：凯特·金。
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关于作者
凯特·金 (Kate King) 是一名持证专业顾问、委员会认证的艺术治疗师、容光焕发的生活教练、出版作家、专业艺术家和创意企业家。 她教授一种独特的变革性治疗策略，融合了科学、心理学、创造力和灵性。
她的新书是 光芒四射的生活项目：唤醒你的目标，治愈你的过去，改变你的未来 （罗曼和利特菲尔德出版社，1 年 2023 月 XNUMX 日）。
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