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InnerSelf通讯：15年2021月XNUMX日

图片由穆罕默德哈桑

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每个人都可以同意的一件事，无论其宗教、种族、性别等如何，那就是生活伴随着一系列挑战。我认为每个人的一生都会遇到挑战，也称为教训、问题或学习机会。这似乎包含在这个尘世经历的本质中。

对于如何应对这些挑战，无论是单独还是集体，我们有多种选择。我们可以用恐惧、愤怒、甚至仇恨来反应，或者我们可以寻求更高的道路……爱、同情和理解的道路。而且，在《InnerSelf》，我们努力帮助读者选择更高的道路，因为其他选择充满痛苦和妄想。

本周我们将分享对应对生活挑战的见解。我们从劳伦斯·杜钦 (Lawrence Doochin) 撰写的一篇文章开始，“了解人生旅程的挑战” 摘自《后记》 一本关于恐惧的书.

然后我们转向伊拉克战争老兵贾森·雷德曼 (Jason Redman)，他写道：“不要指望我：选择醒来并克服”。在他的著作《克服》的摘录中，他写下了从伊拉克受重伤返回后所面临的挑战。他的旅程是一种启发，可以帮助我们正确看待自己的挑战，并为我们提供克服逆境的工具。

挑战存在于许多层面……精神、情感、身体，甚至行星。瓦萨拉·斯珀林 (Vatsala Sperling) 向我们介绍或提醒我们“外出就餐的高价-为了我们的健康和环境“。有很多方法可以应对我们的挑战，正如上面的作者以及埃里卡·朗登（Erica Longdon）所提出的，她写了“未来医学：音乐和声音”并展示了声音如何治愈我们以太体的各个层面。

莎拉·瓦尔卡斯 (Sarah Varcas) 写道“双鱼座的新月让自己重获新生”。虽然新月发生在 13 月 XNUMX 日星期六，但新月是通往我们人生下一阶段的大门。在这次新月的影响下，我引用莎拉的文章， “伤口正在愈合，情绪正在重新平衡。在双鱼座，月亮是富有同情心和善良的。”

我相信，在我们所有的挑战和经历中，我们都能从富有同情心、善良和平衡的治疗中受益。现在是时候敞开心扉接受我们自己的痛苦以及他人的痛苦了。我们并不孤单面临挑战。其他人也正在经历他们的……许多人可能正在经历比我们可能遇到的更深刻、更激烈的挑战。

我们未来的道路充满挑战和选择。我们如何反应？我们该如何行动？我们有什么感受？我们如何以对他人的同情心和对人类的同情心来表达自己和我们的感受？这些问题需要不断关注和评估，因为它们描绘了我们现在的生活和未来世界的色彩。

我以莎拉·瓦卡斯（Sarah Varcas）和她鼓舞人心的文章的进一步引述来结束本介绍，请记住，月亮是居住在我们体内的原型。月亮代表我们自己的养育和母性、我们富有同情心的一面、我们充满爱的自我。

“这温柔的月亮修复破碎的心和破碎的灵魂。她弥合裂痕，治愈伤口，重新整合所有分裂的东西。她知道分离是海市蜃楼，会在真理之光中消散，并要求我们在未来的日子里温柔地大胆和勇敢地富有同情心.去爱我们认为无法做到的地方，并在我们试图避免的地方建立联系。因为无条件的爱始终是她的第一选择——对他人和我们自己。"

我是玛丽·T·拉塞尔，祝您阅读愉快、富有洞察力，当然也祝您度过一个精彩、快乐、健康和充满爱的一周。

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玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
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