由Marie T.Russell讲述

我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们反思韧性。 当我想到韧性时，我想到的是在逆境或挑战面前坚强地站起来。 然而，当我查找弹性的同义词时，一个有趣的转折出现了。 一方面确实是力量和坚韧，但另一方面是灵活性和适应性。 这为韧性增加了一个全新的、重要的维度。 

每当我们面临挑战时，我们都会像迎着大风一样坚定不移，以确保我们不会被逆境击倒。 然而，正如自然界中所见，最能在风暴中生存下来的树木和树枝是那些愿意弯曲和调整的树和树枝。 我们也是如此……我们需要坚强、灵活、坚忍和适应能力强。

另一种说法是，我们最好通过了解我们意识的男性和女性方面来获得服务。 通过连接和使用这两个方面（左脑和右脑），我们发现自己“处于流动之中”，而不是抵抗生活。 然后我们与生活和我们所经历的变化共舞。

所以我们本周开始我们的旅程......

继续阅读 在InnerSelf.com （加上文章的音频/ mp3版本）

祝您享受富有洞察力的阅读，当然也祝您度过美好、快乐、健康和充满爱的一周。 愿您在日常经历中坚强而灵活。

玛丽·T.罗素，InnerSelf.com

音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片