传染病专家大卫·塞尼莫解释了为什么接种年度流感疫苗对个人和公共健康至关重要，尤其是在今年。（图片来源：） CDC/Unsplash)
传染病专家认为，每年接种流感疫苗对个人和公共健康都非常重要。
专家敦促民众接种流感疫苗，以防止国家医疗系统因流感和新冠疫情的双重打击而不堪重负。他们预测，随着新冠疫情限制措施的解除，今年的流感病例将会增加。
社会疏远 佩戴口罩使得 2021-2022 年流感季的疫情比疫情前水平要轻。
大卫·塞尼莫罗格斯新泽西医学院的传染病专家讨论了在即将到来的流感季期间您可以采取哪些措施来保护自己：
Q
我们能从去年的流感季中学到什么？今年又该如何预期？
A
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，2021-2022 年 流感季节 疫情较轻，由 A(H3N2) 病毒株引起，该病毒株已纳入去年的疫苗接种范围，并将被纳入 2022-2023 年的疫苗接种范围。
美国疾病控制与预防中心上个流感季的初步数据显示，流感病例达 8,000,000 万至 13,000,000 万例，流感住院病例达 82,000 万至 170,000 万例，流感死亡病例达 5,000 至 14,000 万例。
然而，随着防控措施的放松，我们看到感染率正在上升。例如，儿童死亡人数从2020-2021流感季的1例上升到上个流感季的33例。相比之下，2019-2020流感季有199名儿童死于流感。
Q
接种流感疫苗的最佳时间是什么时候？
A
美国疾病控制与预防中心建议，6个月及以上人群应在10月底前接种流感疫苗，疫苗有效期约为6个月。由于疫苗有效期约为6个月，因此如果接种过早，免疫力可能会减弱。部分儿童在初次接种后可能需要加强针。请咨询医生。
此 鼻喷雾疫苗 对于2至49岁免疫系统正常的人群来说，这是一种有效的替代疗法。孕妇、正在服用阿司匹林的儿童以及4岁以下哮喘患者禁用。
Q
可以同时接种新冠疫苗和流感疫苗吗？
A
是的。疾控中心最初建议新冠疫苗与其他疫苗接种间隔两周，因为他们正在密切监测这种新疫苗的反应。现在您可以在以下地点接种新冠疫苗或加强针以及流感疫苗： 同时，研究表明，同时服用这两种药物并不影响疗效。
Q
哪些人特别容易感染流感？
A
所有6个月及以上的人都应该接种疫苗，但对于那些并发症和死亡风险较高的人来说，接种疫苗尤其重要。
美国疾病控制与预防中心估计，每年有70%至90%的人感染新冠病毒。 流感死亡 65岁以上人群尤其需要接种疫苗。对于患有心脏病等慢性疾病的人来说，接种疫苗非常重要；对于护理人员和必要工作人员来说，接种疫苗也至关重要，因为如果不接种疫苗，他们更容易传播病毒。
孕妇应该接种流感疫苗，以预防严重症状，并帮助新生儿获得一定的免疫力。
根据美国疾病控制与预防中心的数据，黑人、西班牙裔、美洲印第安人和阿拉斯加原住民因流感住院和入住重症监护室的比例也较高，因此接种流感疫苗非常重要。
Q
一个人的流感疫苗怎么可能挽救生命？
A
正如我们在新冠肺炎无症状病例中看到的那样，人们可能在不知不觉中患上流感，并对体弱的老年人、儿童以及免疫系统受损的人（如癌症患者、艾滋病患者或肺病患者）造成严重影响。
通过接种疫苗抑制流感病毒传播的效果越好，病毒变异和感染更多人的机会就越少。同时，你的病毒载量也会降低，病毒排出和传染期也会缩短。
Q
如果我感染了流感，接种流感疫苗能对我有什么帮助？
A
获得一个 流感疫苗 接种流感疫苗可以降低患病几率。即使患病，病情也会较轻。2018 年的一项研究发现，成人接种流感疫苗可使因流感入住重症监护室的风险降低 59%；2014 年的一项研究表明，儿童接种流感疫苗可使因流感入住儿科重症监护室的风险降低 74%。
Q
冠状病毒和流感有哪些相同点和不同点？
A
这两种病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播。冠状病毒的无症状感染者似乎比流感患者多，但两者都可以在感染者意识到自己已被感染之前——大约在症状出现前一到两天——传播。
流感传染期通常在一周内结束，而新冠病毒的传染期约为10天。两者都可导致一系列疾病，从轻微症状到重症甚至死亡。流感症状可能与新冠肺炎症状混淆。如果您开始感到不适，请务必进行隔离并接受新冠病毒检测，以排除感染的可能性。
Q
流感疫苗安全吗？
A
流感疫苗是经过最充分测试的疫苗，不良反应很小。虽然极少数情况下可能会出现过敏反应等副作用，但其风险仍然低于许多其他常用药物。
除非对鸡蛋过敏的人过去曾对流感疫苗出现过敏反应，否则他们应该接种疫苗。如果他们的过敏反应严重，接种疫苗时应接受密切监测。此外，还有两种疫苗并非在鸡蛋中生产：一种是重组蛋白流感疫苗（rIIV），另一种是在细胞培养中生产的疫苗（ccIIV）。
Q
现有的流感疫苗中，有没有哪一种比其他疫苗更值得推荐？
A
是的，对某些人来说是这样。在 2022-2023 年流感季，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 建议 65 岁及以上人群优先接种三种疫苗——Fluzone 高剂量四价流感疫苗、Flublok 四价重组流感疫苗或 Fluad 四价佐剂流感疫苗——而不是标准剂量无佐剂流感疫苗。
Q
接种流感疫苗会感染流感吗？
A
疫苗需要两周才能生效，所以在此期间人们仍然有可能感染流感。疫苗会使你的身体接触到减毒的病毒，从而激发免疫反应。本质上，你会经历一次“轻微流感”，这就是为什么有些人接种疫苗后可能会感到不适的原因。
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