我和迪伊在回夏威夷的航班上找到靠窗的座位时，注意到一对年轻的新婚夫妇正在过道对面一排寻找座位。他们显然正在度蜜月，沉浸在爱河中，对即将到来的旅行充满期待。当他们发现自己被安排在相隔很远的中间座位，而且是前后排列时，他们的脸色顿时垮了下来，就像一个五岁小孩的冰淇淋掉在了人行道上一样。
坐在新郎旁边的那位女士，年纪早已过了新婚的年纪，察觉到他们的不悦，非常友好地提出和新娘换座位，让她可以坐在丈夫旁边。年轻的女士欣然同意，两位女士换了座位。那位年长的女士坐下后，我称赞道：“您真是太慷慨了，竟然把靠过道的座位换成了后面的中间座位。”女士笑着回答说：“我也曾是新婚夫妇，我理解他们的感受。再说，我要去夏威夷！就算要坐货舱我也愿意！”
要乐于快乐
她的话让我始料未及。我和迪通常对座位很挑剔。我们经常旅行，个子又高，所以总是想方设法在飞机上找到宽敞的座位。然而，这位女士却沉浸在喜悦和感激之中，无论坐在哪里，只要能上飞机她就很高兴了。她的兴奋之情如此强烈，简直为这对新婚夫妇创造了一个奇迹。我的挑剔和她的随和形成了鲜明的对比，让我感到惭愧。她让我意识到，幸福与环境关系不大，而与心态息息相关。
咨询师史蒂夫·索贝尔指出：“通过与许多癌症幸存者团体交流，我了解到，你手上的手表不再发出‘滴答滴答’的声音，而是发出‘珍贵无比’的声音。当你明白这一点，你人生中的每一个篇章都会变得精彩纷呈。”
在我的书 我一直都有我讲述了我在东茂宜动物收容所的一次改变人生的经历。那是一个私人非营利基金会，主任西尔万·施瓦布和他的妻子苏西负责照料大约600只受伤或无人认领的动物。施瓦布夫妇和他们的员工每天从黎明前到黄昏后，无私奉献、不知疲倦地工作，喂养动物并照顾它们的医疗需求。
何必等待天堂？
最近，一位杂志记者在避难所采访了西尔万，她的结论和我一样——他就像现代的圣方济各。采访结束时，记者对西尔万说：“我想，你离开这个世界后，进入天堂的几率应该相当大吧。”西尔万笑着回答说：“我不需要离开这个世界就能进入天堂——我已经身处其中了。”
很少有人会认为全天候照顾受伤和无人关爱的动物是他们心中的天堂，但 Sylvan 就是这样——这让我明白，满足感与条件关系不大，而与追随让你内心歌唱的道路关系更大。
奇迹课程 这个问题问我们：“为什么要等待天堂？”这是一个多么值得深思的问题！许多宗教都告诉我们，天堂是你在世上受苦才能获得的。他们教导说，今生越是苦难，天堂就越美好。但如果天堂是一种即使身处尘世也能体验到的境界呢？事实上，我们都曾有过类似的经历。那么，如何才能让这种体验更加持久呢？
我能捐多少？
在影片中 土拨鼠日比尔·默瑞饰演的菲尔是个愤世嫉俗的人，一天早上醒来发现自己陷入了一个诡异的时间漩涡，每天都在重复经历同一天。无论他做什么，包括自杀，醒来后都会再次面对同一天。当菲尔意识到自己几乎获得了永生时，他开始放纵自己，追求感官享受的极致——反正他不会死，何乐而不为呢？他狼吞虎咽地吃着大量的垃圾食品，到处勾搭女人，等等等等。然而，尽管如此，他每天结束时仍然感到沮丧，甚至比之前更加沮丧。
菲尔终于尝试了新的方法——尽其所能地帮助他人。当他把关注点从“我能得到多少？”转变为“我能付出多少？”时，两件奇妙的事情发生了：第一，他很久以来第一次感到快乐；第二，他终于从反复出现的噩梦中醒来。
当那位善良的女士坐在我们航班上狭小的中间座位上，脸上挂着灿烂的笑容时，我也向后靠去，重新考虑自己是否真的需要抢到心仪的座位。我心想，这位女士一定是上天派来教我的天使。（有时候，最好的老师会以意想不到的方式出现。）飞机终于降落，人们开始下飞机时，每个人都很高兴。那对新婚夫妇终于坐到了一起；那位女士也顺利抵达了夏威夷；而我则获得了一次毕生难忘的精神启迪。
去的身影。
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