布莱滕布什温泉 (Breitenbush Hot Springs) 的个人休养地
在本文中：
- 承担风险如何帮助情绪疗愈？
- 宽恕在克服创伤中扮演着怎样的角色？
- 脆弱如何才能带来自我接纳？
- 什么意想不到的教训改变了夏尔曼的人生？
- 我们如何将痛苦转化为个人成长？
一位女性如何将创伤转化为力量
作者：乔伊斯·维塞尔。
人生中总有一些人会走进你的生活，留下深刻的印象。即使他们离世多年，你依然会记得他们。从他们身上学到的东西，会永远铭刻在你的心中。夏尔曼就是这样一位女士。接到她去世的电话时，我感到非常悲痛。她是一位真正独一无二的女性，在她短暂的六十年人生中，她奉献了太多。我多么希望她能有更多的时间，继续发挥她那美好的天赋。
我从未见过比查梅恩童年和青年时期更艰难的人。她反复遭受性虐待、背叛、暴力、忽视、情感虐待，并长期与毒瘾作斗争。如果一个普通人经历她所经历的四分之一，恐怕都难以正常生活。但查梅恩将所有痛苦转化为人生中的美好。她凭借着勇于冒险疗愈的勇气和宽恕的力量做到了这一点。
我们都经历成长
我们是在上世纪八十年代中期开始在异地举办工作坊时认识夏尔曼的。她参加了我们在纽约州布法罗举办的第一次工作坊，我立刻就被她吸引住了。她常常笑着描述我当时因为害羞而躲在巴里身后的样子，以及我后来的成长。从那时起，她每年都会来参加我们的静修活动，有时在东海岸，有时在我们家，有时在俄勒冈州或夏威夷。
查梅恩是我们工作坊的宝贵财富。无论学员们正在经历怎样的痛苦，查梅恩都曾有过类似的经历，甚至更甚。她总是充满同情心地谈论宽恕的力量，以及治愈任何情感创伤的风险。我们有时甚至想过，或许应该付钱请她来参加工作坊。
她用自己的经历诠释了如何将过去的创伤转化为生活中的美好与力量。夏尔曼以身作则，帮助并影响了数百人。她过去的痛苦和创伤最终化作了她对世界的贡献。
我和巴里用一些不同寻常的方式帮助夏尔曼，这也是她不断回到我们工作室的原因。每次和我们在一起，她都会有所成长，并获得一些意想不到的启示。有些启示相当深刻，比如十五年前她濒临死亡的那段时间。还有一些启示发生在我和巴里完全没有意识到我们对她产生的影响之时。下面的故事讲述的就是其中一个意想不到的启示，它展现了冒险如何帮助一个人疗愈内心的创伤。
查梅恩的大风险
多年来，我们一直在俄勒冈州的布雷滕布什温泉举办成人、儿童和青少年静修活动。夏尔曼经常参加。她第一次来的时候，就知道那里有漂亮的浴池和天然矿泉水池。她很想泡个澡，但有一个问题：泡澡区是裸体的。大多数人（但并非全部）都没穿泳衣或其他任何衣物就跳进了温泉池。
夏尔曼从未允许任何人看到她赤裸的身体。结婚后，她坚持要在完全黑暗的环境下做爱。年轻时，她第一次结婚时，丈夫曾嘲笑她的身材，并指出她身上的缺陷。
后来她发现丈夫是同性恋，而且因为与男人秘密交往而感染了艾滋病毒。但即便如此，丈夫对她身材的那些言论依然在她心中留下深深的伤痕。她不仅下定决心不再让任何男人看到自己的裸体，甚至连穿着泳衣去浴缸都觉得尴尬不已。
一天下午，她虽然想泡澡，但还是决定去女浴室淋浴。与此同时，我和巴里也急着去淋浴。走近后，我们才发现男浴室因为维修关闭了几个小时。
突破界限
我们俩都需要洗个澡，而下一节课安排在半小时后。巴里说：“我就去女浴室洗吧。”
我很惊讶。“巴里，你不能随便用女浴室！这会让女性感到不快的。”
巴里不愿放弃他的淋浴，于是他说：“我会问问第一个来的女士是否介意我也进去洗澡。如果她有任何犹豫，我就放弃，不洗澡了。”
我勉强同意了这个计划。一分钟后，夏尔曼走过来准备洗澡。当时，我们对她内心对裸露的挣扎一无所知。巴里很有礼貌地说：“你好，夏尔曼。我可以和你一起快速冲个澡吗？男浴室关着。”
夏尔曼深吸一口气，沉默了一会儿。然后她长叹一口气，说道：“是的。”
我们三个一起进了淋浴间，我和巴里共用一个淋浴间，夏尔曼则单独洗。我们彼此相距六英尺，而且完全看得见。我和巴里擦干身体后迅速离开了。
意外的礼物
下午的会议上，查梅恩说她想分享一份她收到的重要礼物。随后，她向大家讲述了浴室里发生的那件事。她说，自从前夫对她的身材做出如此刻薄的评论后，这是她第一次如此信任一个男人——巴里——让他看到她裸体的样子。
她分享说，在她淋浴时，巴里和她说话的方式与她穿着衣服时并无二致。那一刻，她意识到自己的身体没有任何问题。那天晚上，她第一次不穿衣服泡了热水浴缸。从那以后，每次来布雷滕布什，她都乐在其中。
虽然夏尔曼已离开人世，但她宽恕他人、勇于冒险、不断成长的精神将永存。我永远不会忘记她，也不会忘记她以优雅的姿态克服重重困难，活出真正充实的人生。那些因她的榜样而改变人生的人们，也同样不会忘记她。
版权所有 © 2025 Joyce Vissell。
经授权发布。版权所有。
作者的其他著作： 一对奇迹
一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹
作者：巴里和乔伊斯·维塞尔。
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作者简介
乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.
访问他们的网站 SharedHeart.org 您可以免费观看他们每周 10-15 分钟的励志视频，阅读他们过去发表的关于人际关系和用心生活的励志文章，或者在线或亲自预约咨询课程。
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文章回顾：
冒险疗愈是克服创伤的重要一步。曾遭受严重虐待和背叛的查梅恩，通过信任和自我接纳转化了痛苦。她勇敢地迈出脆弱的一步——允许自己被看见——开启了疗愈之路，并重获自信。宽恕和拥抱改变的力量，让她得以拥有充实的人生。她的故事激励着我们，让我们在脆弱中找到勇气，并在疗愈的过程中建立信任。
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