图片由 madsmith33
关于感恩的书籍汗牛充栋。我认为，感恩是一种美好的行为，这的确是一个广为接受的观点。它体现了礼貌，当你注意到他人并表达感谢时，人们会更喜欢你，而表达感恩也能促进人际关系的和谐发展。但我想要探讨的是，在最脆弱的时刻，感恩的意义何在——那时，感恩不再仅仅是为了礼貌、友善或博取他人的喜爱。
我二十岁那年，差点在纽约市的哥伦比亚长老会医院丧命。当时我是那里的护理系学生，因为在纽约州北部探望巴里时，一位小牙医处理不当，导致我患上了败血症（一种血液中广泛存在的细菌感染）。
回到大学后，我的体温迅速飙升至危险的107华氏度（约42.7摄氏度），不得不被冰敷，并送入隔离重症监护室。主治医生打电话给我在布法罗的父母，告诉他们必须赶紧赶来，因为他认为我很快就会去世。
但这一切发生的时候，我的内心究竟在想些什么呢？我努力保持清醒。周围的人大声地问我还能活多久，仿佛我听不见似的。在我那几乎无法运转的大脑深处，我决定要对每一个试图帮助我的人表达我的感激之情。哪怕是最小的事情——而这样的事情有很多，无论大小——我都说一声：“谢谢你们帮助我。”
有时我的声音微弱得他们不得不凑近我的嘴才能听清我说的话。每次我说“谢谢”，我都感觉自己与灵魂和心灵的联系更加紧密。“谢谢”成了我的力量源泉。在大城市医院里，病人往往被当作疾病而非人来对待，而我的感激之情却让他们重新意识到，在这场可怕的疾病危机中，依然是一个鲜活的生命。护士、护理员、医生，甚至清洁工，在听到我微弱的谢声后，都对我更加友善。
关于那段脆弱的时光，我有很多记忆，但有一件事让我印象尤为深刻，那就是每次我向别人道谢时，我都会重新感受到力量。
谢谢，谢谢，谢谢！
对我来说，另一段非常脆弱的时期是1989年洛马普列塔地震发生时，我们一家五口租住的房子被彻底摧毁，我们一家五口当时都在里面。那时我们的儿子只有五个月大。我们每个人，尤其是儿子，都险些丧命。看着这栋我们住了十三年的房子，我们所有人都处于震惊之中，意识到我们再也无法住在那里了。
人们开始陆续来到我们家，以各种令人惊叹的方式提供帮助。有人让我坐下，给我吃了一些健康的食物。有人帮我们清洗了两个小女儿腿上的血迹。还有人找到了我们的猫狗，另一些人租了一辆U-Haul卡车，开始打包那些幸存下来的物品。
在被悉心照料了几个小时后，我意识到自己必须重新找回力量。我首先感谢上帝，感谢他让我们从这场灾难中幸存下来，让我们一家五口都活了下来。回想起在医院的经历，我走到每一位亲人面前，握住他们的手，凝视着他们的眼睛，表达我的感激之情。每一次感谢都让我重拾为人母的力量，直到我准备好做出我们一家人为了生存下去所必需的重大改变。
在压力巨大的时期保持感恩之心
感恩之心也能在压力巨大的时刻带来力量和清晰的思路。二十年前，我和巴里计划去马萨诸塞州参加一个夫妻静修营。由于巴里的母亲住在纽约，我们决定他应该提前一周去探望她。我则留在家里照顾孩子，然后和他一起去马萨诸塞州参加静修营。
我抵达机场后被告知，由于极端天气，所有经停芝加哥的航班周末都已取消。我还被告知，我根本不可能抵达东海岸，应该回家。
巴里不想在没有我的情况下独自参加情侣静修，因为我们这次静修团人很多。我觉得无论如何我都必须去马萨诸塞州。我走到门口，找到一位看起来很疲惫的工作人员。很多人都因为不满而对她大声嚷嚷。我和蔼地看着她的眼睛，先感谢她当天繁重的工作，然后感谢她尽力帮助我。她摇了摇头，说她帮不了我，但我再次感谢她的好意。
旧金山湾区有三个机场，纽约市区也有三个。我坚信一定能找到办法。我请她帮忙查遍所有这些可能性。她又一次告诉我这是不可能的，而我周围却听到人们因为无法提供帮助而对着其他工作人员大声嚷嚷。我努力保持冷静，并不断感谢她每次的尝试。
最后，她终于在最后一次尝试中找到了一张从旧金山飞往肯尼迪机场的机票。我由衷地感谢她，她脸上绽放出灿烂的笑容。因为我的感激之情，她对我格外关照。
感恩带来内心的力量
感恩能赋予心灵力量，让我们与内心深处智慧而强大的力量相连，无论我们感到多么脆弱或压力重重。即使周围的一切都在分崩离析，但当我们表达感恩之情，首先感谢上帝，然后感谢所有帮助过我们的人时，我们就会感到力量重新回归。
表达感恩或许是我们能活出的最有力的方式。
* 字幕由 InnerSelf 提供
作者的其他作品
真正爱一个男人
作者：乔伊斯和巴里·维塞尔。
男人究竟需要怎样的爱？伴侣如何才能激发他的敏感、情感、力量和热情，同时又让他感受到尊重、安全和认可？本书为读者提供了更深刻地尊重伴侣的方法。
作者简介
乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.
访问他们的网站 SharedHeart.org 您可以免费观看他们每周 10-15 分钟的励志视频，阅读他们过去发表的关于人际关系和用心生活的励志文章，或者在线或亲自预约咨询课程。
收听广播采访 与乔伊斯和巴里·维塞尔一起探讨“关系作为意识之路”.
这些作者的更多作品
{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}
{amazonWS:searchindex=Books;keywords=157324161X;maxresults=1}
{amazonWS:searchindex=Books;keywords=1573241555;maxresults=1}
