
这篇文章强调了将爱和人际关系置于物质追求之上的重要性。它通过一系列轶事,阐述了真挚的人际关系如何丰富人生,并着重指出在日常交往中投入情感的必要性,从而促使我们更深刻地理解人际互动背后的意义。
在这篇文章中
- 过分强调物质而忽视精神会带来哪些挑战?
- 人际关系如何影响情绪健康?
- 在日常生活中,哪些方法能够促进更深层次的人际关系?
- 人们如何在人际交往中运用这些原则?
- 忽视情感需求可能带来哪些风险?
在日常生活中优先考虑爱与联结
作者:艾伦·科恩。
《奇迹课程》强调爱与联结高于物质追求。本文通过人际交往的轶事,阐述了真诚的人际关系如何丰富我们的生活。它强调了在日常交往中投入情感的必要性,并敦促读者认识到与他人互动背后更深层的意义。
我朋友凯恩的父亲赫尔曼在20世纪50年代是一名电视修理工。有一天,赫尔曼上门为一位名叫杰克的独居老人修理电视。赫尔曼发现杰克的电视机少了一个显像管,他很快就换好了。之后,赫尔曼和杰克愉快地聊了大约20分钟。
三天后,杰克打电话给赫尔曼,让他来修理同一台电视机。这次缺的是另一个显像管。赫尔曼换好显像管后,又和杰克聊了一会儿。
几天后,杰克再次报告说他的电视机出了故障。这次少了一根显像管。赫尔曼很快就发现是杰克自己把显像管取下来的。他只是想找个人陪陪。
奇迹课程 它要求我们理清轻重缓急。精神第一,物质第二。人比物更重要。爱比恐惧更重要。正如利奥·布斯卡利亚所说:“我们生来就应该爱人、利用物,但我们后天学会了爱物、利用人。”
想象一下这样的情景:你早上醒来,想吃法式吐司当早餐。打开食品柜,发现没有面包,于是去了附近的杂货店,买了一条面包,出门时还和店员聊了一会儿。你去杂货店的目的是什么呢?你可能会脱口而出:为了买面包。但更深层次的原因,是你想和店员建立联系。当然,你需要食物。但更重要的是,你通过与店员的友好交流,滋养了自己和店员的心灵。
最近我在报纸专栏读到一系列超市收银员的愤怒来信,抱怨顾客在结账时打电话,态度极其恶劣。一位收银员统计说,在她当班的200多位顾客中,有47位在打电话。她反映,这些人大多很不礼貌,好像她打扰了他们做更重要的事,而她只是想帮他们。这些收银员的沮丧不仅源于顾客的粗鲁无礼,也源于顾客的无礼缺席。
作为精神存在,我们因彼此的联结而获得滋养。当我们寻求与他人建立联系却无果时,我们会感到空虚。这些店员早已厌倦了工作的单调乏味,渴望与人交流,却被顾客视为打扰,这让他们感到受伤和愤怒。他们在这里工作不仅仅是为了金钱,更是为了爱。
你不需要不断地拆电视机里的显像管来获得你想要的关爱。你可以直接提出要求。你可以主动创造你渴望的亲密关系。(“亲密”一词由三个较小的词组成,“进入我的内心”。)
在我人生中的某个阶段,我感到非常孤独,于是我拿起一本书…… 灵光通过帕特·罗德加斯特,我了解到伊曼纽尔认为,没有所谓的坏感觉;你的每一种感觉都在引导你走向更深刻的自我认知和更圆满的人生。(情绪是能量的流动,推动你走向人生的下一个阶段。)所以我决定坦然接受孤独,而不是抗拒它或试图用其他方式逃避它。
我问自己,孤独究竟想告诉我什么。我意识到,它是在告诉我,我已经把自己与世隔绝了。这种空虚感促使我主动与人建立更有意义的联系。于是,我给几个朋友打了电话,约好见面,分享彼此的生活近况。很快,孤独感消散了,我感激它传递给我的信息。
我曾经在温哥华附近一个几乎荒无人烟的小岛上参加过一次静修活动,地点是基督教青年会(YMCA)的一个简朴营地。管理员戴夫在我们研讨会期间不停地走进会议室;他总是忙着修理东西,或者往隔壁房间走去。起初,戴夫的频繁出现让我感到很烦。后来我意识到,他其实是想融入我们这个小组。于是我们邀请戴夫加入我们,他也积极参与了我们的活动。
戴夫透露,几年前他的妻子和年幼的女儿在一场车祸中丧生。他为了逃避现实,才去当营地管理员。但他发现自己无法逃避内心的渴望和呼唤。他渴望与人接触,渴望得到鼓励,渴望重新开始生活。我们这个团队接纳了戴夫,给了他很多关爱,他也对此感激不尽。
我永远不会忘记我们离开小岛的那一天。我们的船驶离码头时,戴夫站在码头边,用力地向我们挥手。他脸上带着微笑,眼里却噙着泪水。我们的船驶回大陆的途中,戴夫一直挥着手,直到他的身影在地平线上变成一个小小的光点。(我想他可能还在挥手。)那对他来说是一个重要的周末。对我们来说也是如此。戴夫在那个周末找回了他的一些呼吸管。我们也找回了。奇怪的是,我对那次研讨会的其他事情几乎一无所知。我们去那里不仅仅是为了面包。我们是为了戴夫去的。而他也是为了我们。
本文节选自以下书籍:
为什么你的生活如此糟糕,以及你可以如何改变现状
作者:艾伦·科恩。
经出版商许可转载。
关于作者
艾伦·科恩是畅销书《 简易版《奇迹课程》 还有那本励志书籍, 灵魂与命运.教练室提供由Alan主持的在线实时教练服务,时间为太平洋时间每周四上午11点。
有关此项目以及艾伦的其他书籍、录音和培训的信息,请访问 AlanCohen.com
笔者更多的书
文章概要
重视人际关系而非物质追求,能带来更充实的生活。接纳自己的情感并与他人建立联系,是维系良好关系的关键。
#内在自我 #人际关系 #情绪健康 #正念生活 #社交参与 #个人成长





