“变化是不可避免的。增长是可选的。” - 约翰·C·马克斯韦尔

宇宙是动态的，时刻都在变化。有时这种变化微乎其微，我们难以察觉；但很多时候，我们却能亲眼目睹。我们知道四季更迭的景象，了解行星运动、月相盈亏、潮起潮落、天气系统、风向变化、河流的流动、侵蚀作用，也了解我们的情绪、身体，甚至包括生物的诞生、衰老和死亡。

想要掌控生活中的变化，就好比要求地球每隔一个星期六才下雨一样。大自然似乎都遵循着同样的道理：生命在流动，时光在流逝，万物都在变化，无论我们多么希望它们保持不变。

人生和宇宙中的变化是完全自然的；反常的是我们对变化的抗拒和对熟悉事物的执着。既然变化是人生中唯一不变的真理，我们就必须接受这样一个理念：放下对未知的恐惧，才能创造空间，孕育新的、或许更伟大的事物。电视节目对此的诠释可谓诗意盎然。 实习医生格蕾 在2010年9月23日的一期节目中播出：

开场画外音

人体内的每一个细胞平均每七年就会更新一次。就像蛇蜕皮一样，我们也会以自己的方式蜕去旧皮。从生物学角度来说，我们每次都会变成全新的人。我们或许外表依旧——很可能确实如此；至少对我们大多数人来说，这种变化并不明显——但我们的人生已经彻底改变，并且这种改变将永远持续下去。

结束画外音

当我们说人不会改变时，科学家们会抓狂，因为变化是整个科学领域唯一不变的真理。能量、物质，它们总是在变化、变形、融合、生长、消亡。不自然的是人们试图抗拒改变的方式。我们执着于事物的过去，而不是接受它们现在的样子。我们执着于旧的记忆，而不是创造新的记忆。尽管所有科学证据都指向相反的方向，我们仍然坚持认为，生命中的一切都是永恒的。变化是永恒的。我们如何体验变化，取决于我们自己。它可以让我们感觉像死亡，也可以让我们感觉像重生。如果我们敞开心扉，放松执着，顺其自然，就能感受到纯粹的肾上腺素飙升。仿佛在任何时刻，我们都有机会重生。仿佛在任何时刻，我们都可能再次诞生。

变化不可避免：了解生命周期

日常生活中，我们可以利用普遍存在的模式来理解生命的循环。首先，如果自然界确实存在一些法则，揭示了世界如何不断变化和流动，那么我们几乎无力改变它。无论我们怎么想、怎么做，世界都会继续按照它既定的方式运转。我们作为微观的个体，也是这宏观宇宙流动的一部分。正如本章开头所引述的，“变化是不可避免的”，而我们只是宇宙整体流动的一部分。

宇宙自有其运行规律，运转自如，但它也对我们人类开了一个小小的玩笑：赋予我们自由意志。然而，在这个过程中，我们常常会陷入一种误区，以为只要改变自己的行为或选择，就能掌控大部分的人生际遇。诚然，我们的选择确实可以影响个人未来的走向，但我们无法彻底改变它。例如，你可以自由选择不带降落伞跳伞，但宇宙法则决定了死亡很可能是最终结果。如果你带上降落伞，参加跳伞课程，你就为这个等式贡献了自己的力量，比例也随之改变。结果或许会是一次既刺激又安全的跳伞。

觉察：一种强大的心灵净化工具

阿尔伯特·爱因斯坦曾说过，疯狂的定义就是一遍又一遍地做同样的事情，却期待结果会有所不同。有时候，我们根本意识不到自己行为的疯狂之处。正因如此，保持觉察就显得尤为重要。

觉察力成为一种极其强大的心灵净化工具，因为它使我们能够看清那些模式、习惯、反应和倾向背后的荒谬之处。我们可以坦诚地面对自己，审视自己的行为是否导致了意料之外的后果。同样地，我们也可以审视困境以及自身的反应，从而了解自身的习惯和模式是如何形成的。这种自我反思能够帮助我们预判在人生中遇到的所有困境中，我们可能如何应对，而不仅仅是眼前的困境。

这就像站在山顶上俯瞰整个村庄，而不是站在街上踮着脚尖去看一个街区外的餐馆。

©2010 Tamara Quinn, Elisabeth Heller。
经出版商 Findhorn Press 许可转载。
www.findhornpress.com。 版权所有。

文章来源

不孕症净化疗法：排毒、饮食和佛法助孕
作者：塔米·奎因、贝丝·海勒。

欲了解更多信息或订购本书，请访问亚马逊。

作者简介

塔玛拉·奎因和伊丽莎白·海勒（理学硕士）是注册瑜伽教练。她们是以下机构的联合创始人兼联合主任： 拉下月亮公司综合生育护理中心 (ICF™) 是一家革命性的整体生育中心，它改变了不孕症女性的护理标准。他们也是以下著作的合著者： 完全可育.