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我们通过看待和解读事物的方式创造我们自己的现实。

通过选择和视角改变人生

皮埃尔·普拉德旺
生活质量取决于我们每天做出的选择。罗杰·麦克高文的故事，讲述了一位囚犯如何将自己的苦难转化为机遇……
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转变关于光明与黑暗的信念

格雷格布拉登
探索光明与黑暗这两种截然相反的力量，揭示了信念如何塑造现实。通过重新定义这些对立概念，个人可以提升自我……
月光下的女子手持装满水的沙漏

实现生活与健康的和谐

Marie T. Russell，InnerSelf.com
和谐涵盖生活的方方面面，包括人际关系、健康和内心的平静。通过将优先事项与个人目标相协调……
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植物应对气候变化的策略

蒂姆·拉德福德，气候新闻网
随着气候变化加剧，植物正通过迁徙或改变开花时间来适应环境。研究人员已经揭示了其中的一些规律……
沙克蒂高文

有时，即使我们一生中大部分时间都与自己的内在小孩失去了联系，第一次尝试也会非常容易。那个小孩一直在等待着我们，渴望与我们建立联系……

我们在人际关系中遇到的困难，往往反映了我们自身需要疗愈的部分。这些困难可能涉及家庭成员、密友、同事，甚至是商店里的店员……

理解意识和灵性之间的区别对我帮助极大。灵性是一种能量——一种将我们与内心深处最本质的本性连接起来的能量……

我们可以通过多种方式学习如何发掘内在的智慧。其中一种方法是让自己与一位智慧超群的存在形象建立联系，这位存在可以是你的顾问、你的精神导师、你的助手……

真正的繁荣并非一朝一夕就能创造出来的。它不是一个固定的目标，也不是我们最终能够到达的终点，更不是我们终有一天能够达到的某种状态。它是一个持续不断的探索过程……

这个练习旨在帮助你达到深度放松。以下说明将帮助你在最短的时间内获得平衡有效的放松效果。

制作“藏宝图”是一种非常有效的技巧，而且很有趣。藏宝图是你所渴望的现实的真实写照，其原理与建筑蓝图类似……

如果我们学会把人际关系看作一面绝妙而精准的镜子，它能揭示我们内心成长的方向，我们就能看到很多我们原本看不到的关于自己的事情……

我们都本能地理解阴性能量和阳性能量的基本功能，但我们可能没有意识到，这两种能量都存在于每个人身上。女性已成为阴性能量的象征；男性……

我们传统的育儿观念通常包含着努力遵循某种行为准则才能成为“好父母”。但当你学会信任自己、自然而然地做自己时，你可能会发现自己有时会违背这些准则……

我们每个人体内都蕴含着男性和女性能量。我们需要充分开发这些能量，使它们能够和谐地相互作用。有些人对“女性”和“男性”这两个词感到抵触……

许多父母认为他们必须保护孩子免受自身困惑或所谓负面情绪的影响。他们认为，做一个好父母意味着始终扮演某种角色……

作者：Shakti Gawain。生活中那些让我们感到不舒服、恼火、甚至让我们产生评判或对抗情绪的人，反映了我们自身所排斥的部分——通常是我们……

人生中的挑战往往如同镜子，映照出我们内心的挣扎，指引我们走向个人成长。通过认识到人际关系如何揭示我们不愿面对的自我，并教会我们……

有时，走在灵性道路上的人会对运用创造性可视化感到犹豫。他们的矛盾源于“活在当下”与放下执念之间看似存在的悖论……
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