占星术有两个有益之处。一是帮助我们发现自身优势和能力，并加以利用。例如，正是通过学习占星术，并不断得到占星师的鼓励，我才开始相信自己有成为作家的潜力。在此之前，我一直认为自己是个糟糕的诗人，仅此而已。现在我依然是个糟糕的诗人，但占星术给了我尝试其他类型写作的勇气，而这些写作也更成功、更有意义。因此，我对占星术的了解改变了我的事业和人生方向。
第二个功能是帮助我们识别自身制造问题、给自己和身边人带来不快的方式。我认为行星本身并不决定我们的幸福或不幸，它们只是指出我们自我实现或自我毁灭的方式。如果自我毁灭的行为正在给我们带来问题，我们可以利用星盘作为指导，坦诚而直接地面对它们。如果我们这样做，就能解决这些问题，最终充分发挥星盘中每个位置和每个相位的最大积极潜能。对我们大多数人来说，自我毁灭远比任何外力造成的伤害都更棘手。你知道自己最大的敌人是什么吗？传统上，占星师会查看第十二宫来寻找答案，但我认为应该审视整个星盘。所有那些困难的星座和宫位，以及所有那些棘手的相位，都会向你展示你是如何造成自身问题的。
我们生活中那些自我挫败的模式
我们生活中那些自我挫败的模式就像做衣服用的纸样一样。同样的纸样可以反复使用。衣服可能会因为面料、颜色或长度的不同而略有差异，但本质上都是同一个纸样。同样，你遇到的那些人（无论是恋爱关系、朋友关系还是工作关系），一开始可能看起来各不相同，但最终却殊途同归。例如，一位女士曾给我写信咨询，她结过三次婚，而且她的三个丈夫都打过她。我告诉她，三个虐待成性的丈夫简直是“富贵”，是她自己选择的，除非她接受心理治疗，否则我可以肯定地说，她遇到的下一个男人也会打她。我的预测并非基于占星术，而是基于常理。
然而，一旦你识别出某种自我挫败的行为模式，星盘就能引导你了解其背后的真正原因以及如何着手纠正。爱情方面遇到问题？看看第七宫的金星及其守护星。沟通障碍让你难以被理解？看看第三宫的水星及其守护星。追溯问题的根源——仅仅说水星落在天蝎座表明你不善于表达自己的情感是不够的。你是如何变成这样的？如果你从心理学的角度分析星盘，它也能告诉你答案。
自我挫败最常见的根源之一，或许也是最具破坏性的，就是自我憎恨。自我憎恨是你能感受到的最痛苦的情绪之一，也是最令人难以承受的情绪之一。因为当你憎恨自己时，你的行为会导致他人拒绝你，或者导致你自我挫败，最终走向失败。而这些拒绝和失败又会让你更加憎恨自己。如何才能打破这个恶性循环呢？答案是：努力找出自我憎恨的根源，然后克服它，接纳自己，最终爱自己。我想，应该没有哪个心理治疗师会对此提出异议，而心理治疗正是解决这一问题的关键。 五月 要做到这一点，虽然听起来很简单，但实际上并非如此。不过，我认为占星术和对星盘的透彻理解确实能有所帮助。个人的出生星盘可以提供一条捷径，它能识别出那些模糊不清、通常无意识的、且往往看似非理性的内在冲突，而这些冲突正是导致自我厌恶的原因。
有时，我们只能通过间接的方式——审视我们憎恨他人的特质——来触及自身的厌恶。我们可能都曾有过这样的经历：对刚认识的人产生强烈的反感……或许还曾有人毫不留情地指出，我们之所以讨厌这个人，正是因为他们在某些令人不快的方面与我们自己太过相似。我们如此强烈地反感的，实际上是我们自身不愿面对的某些特质。
这一点也适用于太阳星座。理查德·艾德曼是一位博学的占星学家，他指出，你讨厌的星座其实揭示了很多信息——并非星座本身，而是你自己。通过投射这种心理机制，我们会“否认”自身那些我们不认同或感到不适的部分，并将它们归咎于自身之外的其他人或群体。“我？渴望被动无助而不是如此自给自足？不，都是那些双鱼座的错！”（刻板印象和偏见正是基于此类投射，或许，既然我们已经“开明”到不再受旧种族偏见的束缚，占星学偏见也会成为新时代的偏见。）
你或许会对我在一堂占星课上遇到的一个例子感到好笑，这个例子生动地展现了占星投射的运作机制——理查德·艾德曼对此机制的精辟论述就出自他之手，当时班上的学生都是一群热情洋溢的女权主义者。有几个学生开始谈论她们讨厌的星座。出于本能，我问其中一个：“你最讨厌哪个星座？”
“哦，双子座！他们真令人作呕！”
“你父亲是什么星座？”我试探性地问道。
“双子座！”
我就这样绕着房间走了一圈，问她们每个人最讨厌哪个星座。出乎意料的是，包括我在内，她们每个人都说出了自己父亲的太阳星座。如果不是因为一个悲剧性的事实，这或许只会是一个有趣的现象，甚至可能揭示我们女权主义的根源。父母作为我们自身的塑造者，既是我们星盘的一部分，也是我们性格的一部分。我可能不是像父亲那样的双鱼座，但我的太阳星座是水象星座，位于第十二宫，这使我与他颇有几分相似。我普遍不喜欢双鱼座，这说明我厌恶自己身上非常重要的一部分，我需要正视这部分，并让它与我自身的其他部分和解，才能真正健康。
你的星盘里可能也藏着你又爱又恨的星座。不妨在不经意间寻找它们的踪迹。如果你的太阳合相木星，却又无法忍受射手座，那可要当心了——你其实本身就是个射手座。如果你对白羊座恨之入骨，但火星却落在上升点，那么你其实是在厌恶自己身上那股咄咄逼人、好胜的劲儿。受不了双子座？你的南交点是不是落在双子座？处女座让你如鲠在喉？奇怪，第六宫群星汇聚，你们居然有这么多共同点！不妨在自己的星盘里寻找那些你讨厌的星座——你或许会发现，你其实是在投射自己性格中重要的一部分。
主日学校和忏悔式的自我憎恨
还有一种我称之为“主日学校式”或“忏悔式”的自我厌恶……之所以这样称呼，是因为它周期性地出现，每当我们感到需要审视自身的缺点时，它就会发生，而且通常带有道德说教的色彩。“我为什么这么坏？是什么让我做出这些可怕的事情？好胜心太强是不对的！”通常情况下，我们会认同星盘中的某一部分，而忽略另一部分（通常是重要的部分）。我们认同并想要效仿的那一部分，往往是父母或社会认可的“好”的部分；而我们否认的那一部分，则是父母告诉我们的“坏”的部分。文化熏陶也起了作用……在我们的文化中，如果一个男人表现出强烈的金星特质，就会被认为是“坏的”或“不自然的”。事实上，男人星盘中强烈的金星既非好也非坏，它只是他本性的一部分。
我们身上父母认可的那一面，往往反映在我们的上升星座或命宫中。上升星座展现了我们与他人相处的方式——我们的伪装，或者说我们在世间生存的手段。但上升星座并非我们真正的自我……太阳和月亮才是我们性格的根本所在。令我感到沮丧的是，竟然有那么多人完全认同自己的上升星座。我有个性格极其温顺的双狮子座朋友——太阳和月亮都在狮子座——在发现自己的上升星座是双鱼座之后，对占星术的态度就变得开放多了。“我一直以为自己更像双鱼座。为什么呢？狮子座的人都不讨人喜欢！”一个完全没有展现出狮子座特质的双狮子座，那可就麻烦大了。我把这种麻烦称为“被上升星座困住”。
一位客户被困在她上升星座的特质中，她是双子座，太阳与天王星和土星合相。她的上升星座是巨蟹座，这也是大多数人眼中她作为母亲的形象。当我指出她其实根本没有母性时，她承认自己非常讨厌照顾那么多人。“但是像你描述的那样做我的太阳星座不好啊！”她花了很长时间才接受，做她太阳星座的代表不仅不是坏事，反而更真实，更能展现她真正的自我。我告诉她，我觉得她很聪明，她把很多时间浪费在照顾那些根本不领情的人身上，如果她能专注于发展她太阳星座的巨大潜能，最终她会为人类做出更大的贡献。
因此，当你的太阳和月亮或上升星座的基本特质发生冲突时，就可能产生强烈的自我厌恶。另一个来源是诸如刑相位或对冲相位等困难相位。特别是刑相位，它要求解决内在冲突，但往往人们会认同刑相位中的一颗行星，从而达成一种虚假的解决。你会站在刑相位的哪一边，这在某种程度上是无法预测的，可能取决于两颗行星的相对力量。然而，另一边也会显现出来，或许以一种伪装的或无意识的方式，导致你破坏你正在有意识地努力的方向。
举例来说，假设有两个人火星刑海王星。这种冲突可能会以两种不同的方式“解决”，取决于他们的成长环境。一个人如果成长在一个宗教氛围浓厚的家庭，孩子天生的竞争性和攻击性被视为“坏事”，可能会压抑公开的竞争，转而追求宗教狂热——成为“自以为是”的人或传教士，因为传教不正是伪装的征服欲吗？另一个火星刑海王星的人可能成长在一个竞争极其激烈、嘲笑同情心和灵性的家庭，可能会通过将战争和爱国主义奉为宗教来解决冲突。请注意，在这两种情况下，被压抑的行星都会以一种隐蔽的方式强烈地显现出来。被压抑（用专业术语来说是抑制）的行星在潜意识层面仍然非常活跃，它往往会以一种不健康且自我毁灭的方式发挥作用。解决火星与海王星冲突有健康的方法，但不是联合起来攻击其中一方，而美化另一方。
当两颗行星发生冲突时该怎么办
当两颗行星彼此冲突，或者你的太阳或月亮与上升星座相冲时，该怎么办？首先，停止做出价值判断！冲突的两部分都是你自身存在的有效组成部分。它们本身既非善也非恶，它们只是存在而已。为了获得身心健康和一定程度的舒适，你必须充分了解冲突双方所代表的需求和动力，并找到能够同时满足双方需求的方法。例如，我曾经为一位太阳在摩羯座、月亮在水瓶座的女士解读星盘。她肩负重任，把自己逼得筋疲力尽，从不休假。与此同时，她水瓶座的月亮渴望自由——渴望挣脱束缚，渴望尝试新鲜事物，渴望摆脱所有责任。这种冲突开始影响她的健康。我向她解释了这一切，并半开玩笑地给她开了一个看似合理的处方：“处方：每月一个周末，彻底放松身心。”获准自行处理医疗需求让她如释重负，她把处方裱了起来，现在每个月都会按时去药房续药。
熟悉星盘的各个组成部分，你会更了解自己。要明白，星盘上的每一个符号都代表着你自身真实存在且必须找到表达方式的一部分。压抑或忽视自身某些部分只会招致麻烦——无论是情感上的还是身体上的——或者来自外界的“麻烦”，而这些麻烦都是你自己招致的。记住，任何被压抑的部分都会以伪装的、无意识的方式表达出来，而这些方式可能对你有害。或许，了解每个行星、星座、宫位和相位所代表的积极意义，能帮助你更好地接纳自己。你的火星落在天蝎座第三宫，这可能意味着你缺乏圆滑的处事方式，但你可以努力改进——它确实赋予了你敏锐的分析能力……这无疑是一份珍贵的礼物。
有些自我厌恶是合理的……如果你只表达了星盘中某些特质的负面一面。但是，与其沉溺于自我厌恶并任其滋生为自我憎恨，不如先厌恶自身某些特质，然后着手改善，这才是更健康的应对方式。自我憎恨和内疚会让人停滞不前，毫无益处。努力以积极的方式表达星盘及其难点，会改变你对自己的看法，并提升你的自爱。然而，要意识到我们可以同时处于多种不同的功能水平。有些人可能在精神领域（水星、天王星）比在情感领域（月亮、海王星）发展得更快，而另一些人则可能先在人际关系领域（金星）发展得更充分。因此，苛责自己或与他人比较是没有意义的。我们也应该明白，期望完美是不现实的，在压力时期，为了重新稳定下来并恢复精力，然后再迈出成长的下一步，出现一些退步（倒退）是很正常的。
自我厌恶的另一个根源在于错误的自我定义。这就像一个老笑话：“他说我吝啬，我说我管理能力强……”，只不过顺序颠倒了。我们常常以非常消极和苛刻的方式来定义自己……却看不到我们眼中的弱点，在别人眼中或许正是优点。牡蛎可能觉得那颗珍珠丑陋不堪，而我们却视之为珍贵的宝石。同样，水星落在金牛座的人可能认为自己思维过于具体是一种缺陷……而其他人或许会觉得她脚踏实地、通情达理，令人耳目一新。一切都取决于你如何定义自己。因此，即使是资深的占星学学生，请不同的人多次解读自己的星盘也很有帮助，他们可以从不同的角度看待你，从而帮助你建立更积极的自我认知。
也要从长远角度看待事物。那些最初看似弱点的特质，往往会在我们努力弥补它们的过程中，发展成巨大的优势。（这通常与你的土星落入的宫位和星座有关。）你需要定期重新定义自己。通过努力，你或许已经克服了一些你仍然感到自卑的弱点。让你的意识跟上你的成长步伐。或者，你可能仍在克服某些弱点的过程中——我们总是处于成长的过程中——但至少要看到你在这个过程中所处的位置以及你已经走了多远。
如何安排你的时间
我们视为弱点的其他方面，其实只是专业化的结果。你投入到某件事上的时间和精力越多，留给其他事情的时间和精力就越少，这自然是理所当然的。我有时会因为自己不会绘画而感到难过，但我可以用文字作画，因为这是我选择的专长。星盘中，如果三颗或更多行星（群星）落在同一个星座或宫位，或者太阳和月亮落在同一个星座或宫位，又或者大部分行星都落在星盘的同一个象限，那么这些人尤其容易过度专业化。如果你的星盘是这样的，你会发现自己大部分的精力都集中在生活的某个领域。
当然，你会在专注的领域发展出更强的技能和能力，因此在其他一些我们文化认为重要或值得追求的领域可能会有所欠缺。但为什么要因为这些不足而自责呢？只有通过一定程度的专业化和专注，你才能创造出真正有价值的东西。我们这个时代许多最杰出的人才都是专精于某一方面的人，因为他们投入了大量时间练习自己的技艺。但因为自己专精于某一方面而自责呢？这就像一位伟大的神经外科医生因为无法拔牙而自责一样荒谬。
自我厌恶也可能是自我爱的奇怪反转。“看看我！我真是太糟糕了！我是地球上最大的怪物！”这样想是不是让你觉得自己很重要？海王星人常常会陷入这种模式——或者像我那位“温顺”的双狮子座朋友一样，双鱼座和狮子座的组合，她喜欢把自己的无价值感戏剧化。我曾经在一首诗里提出过一个问题，至今我仍然觉得这个问题很好：“为什么真正的谦逊对自我厌恶的人来说如此陌生？” 找到除了痛苦之外的其他让自己变得重要的方式吧。
如果你有自我挫败的行为模式，现在就开始克服这些有害的习惯。在某些情况下，可能需要心理治疗，但首先要深入了解你的出生星盘。它是帮助你更好地认识自我、找到内心冲突和自我挫败根源的宝贵工具。通过发现星盘中自我挫败和自我厌恶的来源，你就能释放出积极向上、充满活力的部分，让它们更加自由地发挥作用。只有接纳自己的所有面向，并允许它们积极地表达出来，你才能成为一个健康、完整的人。
本文经许可摘录自
《占星术自我认知指南》
作者：唐娜·坎宁安。
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如何解读你的星盘：宇宙谜题的各个方面
作者：唐娜·坎宁安。
唐娜·坎宁安在她已出版的十二卷著作中的最新一卷里，阐述了一套切实可行的星盘解读系统。这本书并非一本“菜谱”，而更像是一本“驾驶手册”，她以独特的视角解答了会议上演讲者最常被问到的问题：“如何解读星盘？”本书对行星类型、缺失或薄弱的特征，以及其他塑造我们性格和行为的星盘层面，提供了新颖且往往精辟的见解。本书包含索引、参考书目和星盘图。
关于作者
唐娜·坎宁安拥有社会工作硕士学位和超过25年的咨询经验。她著有多部书籍，其中包括11本关于占星术和其他形而上学主题的书籍。 治愈冥王星问题, 你生命中的月亮以及经典的教材， 占星术自我认知指南。 她的最新著作， 如何解读你的星盘该书由 Samuel Weiser 出版社于 1999 年 10 月出版。Donna 提供电话私人咨询服务。她居住在俄勒冈州波特兰市，可通过电话 503-291-7891 或访问她的网站进行咨询。 https://skywriter.wordpress.com/
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