令人难以置信的是，很多婚姻注定要破裂——如今在美国，大约一半的婚姻最终以离婚告终。这是一个惊人的数字。可悲的是，这表明人们无法维系一段感情——即便勉强维持，未来也难免会遇到更多问题。多项研究表明，很大一部分男性会在某个阶段背叛伴侣。
读到这里，女性读者可能会想：哎呀，这些男人！真是混蛋！我简直不敢相信他们会背叛妻子。但是等等——同样的研究表明，至少有20%到30%的处于稳定恋爱关系中的女性会出轨。同样的研究还指出，美国有相当大比例的人表示他们对目前的婚姻关系并不满意，如果再给他们一次机会，他们可能不会再和同一个人结婚。
改变旧方法：摒弃旧观念，迎接新观念？
那么，我们的社会究竟发生了什么？你可能听父母说过：“想当年，根本没人离婚。” 爸妈可能结婚五十年，爷爷奶奶可能结婚六十年。他们看起来婚姻美满——难道他们掌握了我们现在不知道的秘诀？难道他们即使彼此憎恨也依然勉强维持婚姻？还是说，那时候离婚律师不像现在这么普及？
可能有很多不同的解释，但我认为最合理的解释是我们现在的生活节奏更快了。有时，夫妻双方几乎每天都要工作好几个小时。我们远离了故土和家人，虽然这让我们有更多机会结识更多的人，但也更容易受到出轨的诱惑。
避免与所爱之人沟通很容易，渐行渐远也很容易，离开或快速离婚同样容易。我们现在会想，如果这段关系行不通或者太累，我可以迅速结束它。
我真心希望事实并非如此。我无法理解为什么每个人在开始一段感情时都幻想着最终会离婚，然后开始新的恋情。但无论人们在开始一段感情时是怎么想的，他们恐怕都没有意识到自己一开始就处于劣势。他们可能从未真正分析过自己在亲密关系中展现出的优势、劣势和行为模式。
真的需要婚姻咨询吗？为什么我们大多数人不能顺其自然，祈祷一切顺利呢？毕竟，很多人都能找到理想的伴侣，享受一段令人满意、健康的感情关系。
在决定建立长期关系之前……
你在开始约会或结婚前真的上过恋爱辅导课吗？你和你的伴侣有没有找人讨论过如何维系这段感情，即使在困难时期也能如此？我非常怀疑你们有没有这样做过。如果你们足够幸运，或许会去当地的教堂找咨询师聊聊——甚至可能还做过性格测试。我和妻子结婚前，也去教堂做过一次性格测试。我们回答了所有问题，两周后，我们被告知我们性格很合拍，可以结婚了。
我们很幸运——至少我们有机会分析一些测试结果。但大多数人甚至连这一步都做不到。他们在决定建立长期关系之前，根本不会认真审视自己和伴侣。这并非因为他们懒惰。大多数人只是在决定之前根本没想过要做这些事。和伴侣谈论潜在的问题并不浪漫，因为它会打破“爱情总会找到出路”的幻想。
于是，夫妻们就这样磕磕绊绊地走下去，盼望着一切终会好转，忍受着争吵和摩擦，永远地等待着那美好的时光——然而它却永远不会到来。也许他们最终夜复一夜地睡在同一张床上，却再也没有过亲密接触。也许他们把所有的精力都投入到孩子身上。又或许，他们干脆放弃了，再也找不到真正的爱情幸福。
我希望你没有遇到过这种情况。但如果你对现状感到不满，那就鼓起勇气去寻找真正的平静和自由。接下来，你需要完成关系治疗中的第一步：养成向内寻求答案的习惯。
治疗不是一个“治好我”的过程
多年来，我见过很多病人走进心理治疗室，说着“帮我治好自己！”。我必须提醒他们，这并非一个“治好”问题的过程——因为那样必然会让我把自己的想法强加于他们，阻碍他们真正的成长。他们的生活选择和行为模式必须基于某种基础，而这个基础必须被置于特定的情境中去理解，他们才有机会拥有更好的人际关系。
没有捷径可走。了解自己是一场艰苦的战斗，但这是一场值得为之奋斗的战役。否则，你将辜负自己和身边的人。
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文章来源
一段终生相伴的感情：打造一段长久爱情所需的一切
作者：凯利·E·约翰逊医学博士
关于作者
凯利·E·约翰逊医学博士，著有…… 一段终生的情缘 和 人际关系问题解决者是一位在全美享有盛誉的精神科医生和关系治疗师。他拥有丰富的媒体经验，曾多次作为“关系专家”出现在《珍妮·琼斯秀》和《蒙特尔秀》等电视节目中。凯利的广播节目过去十年一直在芝加哥播出，旨在帮助人们解决最棘手的人际关系、健康和情感问题。除了荣获多项广播奖项外，该节目还一直稳居当地收听率最高的广播脱口秀节目之列。自获得西北大学精神病学学位以来，约翰逊博士一直从事私人咨询工作。
