如何应对孩子对新生儿的反应

作者：Beth McDaniel，InnerSelf.com

家里添了个新生儿，不仅仅是作息时间的改变——更是家庭情感关系的彻底重塑。你的大孩子可能前一秒还对着宝宝甜甜地笑着，下一秒就嚎啕大哭。为什么？因为他们的世界天翻地覆了。所有熟悉的一切——你的关注、你的日常作息，甚至你的膝盖——现在都面临着新的挑战。这对一颗幼小的心灵来说，实在难以承受。

你还记得上次感到被取代是什么时候吗？哪怕只是轻微的？也许是朋友有了新的挚友，或者老板找了别人来负责你很喜欢的项目。那种轻微的刺痛感？乘以一百倍，你或许就能开始理解孩子此刻的感受了。这是他们第一次经历心碎，而且就发生在他们自己的家中。

兄弟姐妹嫉妒的迹象

孩子并不总是能用语言表达“我感觉被冷落了”。相反，他们的感受会通过行动表现出来。退行是最常见的表现之一：已经学会如厕的孩子可能再次尿裤子，或者曾经独立自主的孩子突然坚持要人喂饭或抱。他们可能会像幼儿时期那样发脾气，或者出现一些不易察觉的退缩——孩子可能会变得安静、内向或不那么亲昵。

有时，嫉妒会直接表现为对婴儿的怨恨。“把她送回去，”你的孩子可能会带着几分真诚和幽默说道。虽然这话听起来刺耳，但也透露出一个信息：你的孩子正在怀念以前的生活。与其惩罚他们，不如给予理解。他们并非故意捣乱，只是感到不知所措。

宝宝出生前如何为孩子做好准备

这段旅程早在宝宝出生前就已经开始了。你能给孩子最珍贵的礼物之一就是让他们参与进来。让他们帮忙布置婴儿房，让他们参与挑选玩具和衣服。用一些书籍和故事，把弟弟妹妹的到来描绘成一次冒险，而不是威胁。这样，未知就变成了他们可以掌控的东西——无论是实际的还是情感上的。

经常和他们交谈，用他们能理解的语言。问问他们对宝宝的感受，即使他们的回答可能比较直接，或者并非你所期待的。目的不是要他们给出完美的回答，而是要让他们感到安全，能够表达他们内心真实的感受。

关键的最初几周：产后安慰

宝宝回家后，生活可能会变得像旋风一样忙碌。但无论你多么疲惫或不知所措，都要抽出时间陪伴你的大孩子。不必是几个小时，只需要一些只属于他们自己的时光。比如睡前故事、安静的早餐、宝宝午睡时依偎几分钟。这些时刻都在轻声告诉他们：“你依然很重要。”

邀请孩子以力所能及的小事来帮忙：比如拿尿布、给宝宝唱歌，或者帮宝宝挑选穿哪件连体衣。当他们参与其中时，就会开始把宝宝视为团队的一份子，而不是竞争对手。而且，一定要时刻关注并赞扬他们的努力——不仅仅是说“做得好”，还要具体一些，比如：“我注意到你把宝宝的毯子递给我的时候很轻柔，你真贴心。”

什么不该做

为了让事情变得更容易，我们有时会犯错。即使是轻微的比较，也会在兄弟姐妹之间埋下竞争的种子。“你为什么不能像小宝宝一样安静？”这句话非但没有搭建桥梁，反而筑起了一道墙。另一个误区是过度补偿——用礼物或过多的关注来分散哥哥姐姐的注意力，让他们忽略自己的感受。但事实上，他们更需要你的陪伴，而不是礼物。

当你精疲力竭时，很容易会用“你太傻了”或“别嫉妒”来敷衍他们的眼泪。但这会否定他们的感受。相反，你应该承认他们的情绪。告诉他们：“难过是正常的。现在情况不同了，这可能会很艰难。” 正视情绪能赋予它们力量，也能消除它们的可怕之处。

当感情超越嫉妒

大多数孩子都能在时间和支持下逐渐适应。但有时，他们的反应可能预示着更深层次的问题。如果您的孩子开始伤害自己、婴儿或出现极端的情绪波动，就应该寻求帮助。儿童发展方面的专家可以为家长提供一个安全的倾诉空间和指导。寻求帮助并不丢人——这恰恰是坚强和爱的表现。

手足之情是人生中最长久的关系之一。起初的竞争，随着时间的推移，可以发展成深厚的友谊。但这需要悉心呵护。如果你有兄弟姐妹，就给他们讲讲他们的故事；或者分享一些名人兄弟姐妹的故事。让你的孩子经常听到“团队”、“一起”和“家人”这样的词语。即使他们现在可能不以为然，但这些种子已经在他们心中悄然种下。

留意那些温馨的时刻——一起的咯咯笑声、递上的玩具、笨拙地亲吻宝宝的额头——并温柔地记录下来。“我看到你逗宝宝笑了。你已经是个很棒的哥哥了。”这些小小的肯定，就像编织信任的丝线，将他们紧紧联系在一起。

一切的核心

你不仅仅是在引导孩子的行为，更是在塑造亲子关系。虽然你可能并非总能感受到这一点，但你付出的每一分努力都至关重要。那些拥抱、平静的纠正、黑暗中轻声的安慰——所有这些都会累积起来。总有一天，那个曾经因为你在给小宝宝喂奶而跺脚走开的大孩子，会成为给弟弟妹妹读书、辅导作业，或者在操场上挺身而出保护弟弟妹妹的人。

这对每个人来说都是一个过渡阶段——包括你。所以，也要善待自己。你不需要知道所有问题的答案。你只需要用爱去面对这一切。而从目前的情况来看，你已经做得非常好了。

关于作者

贝丝·麦克丹尼尔是InnerSelf.com网站的特约撰稿人。

文章概要

兄弟姐妹间的嫉妒和对新生儿的反应都很常见，但只要你给予同理心并做好准备，就能帮助大孩子感受到安全感和爱。从宝宝出生前让他们参与其中，到宝宝出生后给予安慰和关爱，这些时刻都会影响他们一生的兄弟姐妹关系。

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