我们很多人一生都在努力超越自我……超越别人，超越我们自认为的自己，超越过去的自己。我们脑海中描绘着自己“应该”是什么样子，生活“应该”是什么样子，我们努力去实现这个目标。然而，这仅仅是一个画面。它是我们或他人想象的产物。它被植入我们的脑海，要么是出于个人的渴望，要么是一种自我保护。
就像布鲁斯·威利斯在《 小子我们四处奔波，试图“有所成就”——改变自己，改变他人，改变世界。表面上看，这似乎是件好事……毕竟，我们都想成为更好的人。没错，但代价是什么呢？
我们是否试图成为我们不是的人？ 小子 他说的这句话可谓一针见血（我这里是转述）：他成年后作为形象顾问的工作，实际上是“帮助人们隐藏真实的自我，让他们可以假装成另一个人”。我们是不是也在这样对待自己？我们是不是也在努力“伪装自己”，好让别人爱我们、接纳我们、给我们升职加薪、约我们出去，或者其他什么？我们是不是在假装成另一个人，为了给别人留下深刻印象，或者为了被爱？又或许，是为了更好地爱自己？
迪士尼电影《小鬼当家》预告片：
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我们试图“提升”自己吗？
在试图“提升”自我的过程中，我们需要扪心自问……我们努力提升自己，是因为我们无法忍受现在的自己吗？我们是否如此厌恶自己，以至于迫不及待地想要变成另一个人？如果这就是我们参加个人成长工作坊或阅读书籍的真正原因，那么我认为我们一开始就走错了方向。
我们是否接受了童年时期（有时是潜移默化，有时是直白地）被告知的一切？比如我们不够好？我们愚蠢、丑陋、书呆子气、虚荣、不配和别人玩、一事无成等等……我们是否把这些话放在心上——无论是愤怒或困惑的父母、缺乏安全感的兄弟姐妹、害怕欺凌我们的同学，还是疲惫不堪的老师？我们是否把这些话放在心上，然后筑起一道心墙，不让别人再嘲笑我们、讥讽我们？我们是否关闭了心门，以免自己变得脆弱，以免受到伤害？
我们当中有多少人曾紧闭心门，向自己发誓绝不再让别人那样伤害自己？我们当中有多少人曾努力“成为”成功人士，只为了“向他们”证明我们没问题，我们值得被爱，我们“有价值”，他们当初对我们的评判是错误的？还是你选择了另一条路……接受“他们”对你的评价，甚至懒得尝试……接受自己不值得被爱，毫无价值，永远一事无成……
学会爱上曾经的自己
我们为什么要回到童年？是为了重温所有伤痛的往事，逐一审视，从而直面痛苦吗？这或许是过程的一部分，但并非最终目的。是为了原谅过去所有人吗？这或许也是过程的一部分，但并非最终目的。是为了原谅自己吗？这同样也是过程的一部分……
重新与过去的自己建立联系之所以重要，是为了学会爱那个曾经的自己，无论他/她说话是否口吃，脸上是否长痘痘，身材是否丰满，或者其他任何你曾经不喜欢自己的地方。任何让你觉得“不够好”的地方！任何你现在仍然在评判自己“过去”的缺点，以及你现在竭力想要掩盖的真相……无论你曾经是怎样一个人，你现在却还在努力改变……
“回到童年”的最终目的是为了让你最终能够爱上那个人，那个孩子……那个在当时的环境下尽力而为的孩子……无论当时的境况如何……无论你的童年平淡无奇、悲惨痛苦，甚至是幸福美满，你一直试图埋葬的那个幽灵就是你自己。
如果我们无法爱自己，如果我们无法对曾经的自己感受到爱与怜悯，那么我们只是在试图成为别人，成为我们并非真正的自己。当然，我们犯过错，当然，我们在童年时期做过傻事，当然，我们并非“事事完美”，当然，我们常常为与我们无关的事情承担责任，或者将我们自己做过的事情归咎于他人……
不，你妈妈总是脾气暴躁、生病、疲惫不堪等等，这不是你的错。不，你爸爸每天不得不去上班养家糊口，这不是你的错。不，其他孩子围坐在一起议论你、嘲笑你等等，这不是你的错……
这不是你的错！这只是你成长过程中经历的一件事！仅此而已！这不是“因为你”——这不是“你的错”。
小子 （2000）场景： “我以为你从来不哭呢？”
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让你的孩子出来玩耍和……
电影《寻子遇仙记》鼓励我们与自己内心深处的那个孩子重逢——不是为了改变他，而是为了理解他从何而来，要去往何方，以及他真正想要成为什么样的人。他真的想成为一个凌驾于所有人之上的高管吗？还是他仅仅渴望爱与被爱？
一份成功的工作、一栋大房子、一辆好车，就能让他摆脱一直以来觉得自己是“失败者”的标签，成为一个真正的成功人士吗？或者，即便拥有了所有这些成功的外在条件，他仍然是个失败者？在他即将迎来40岁（或60岁、80岁）生日之际，是否为时已晚，他是否还能学会如何拥有一个快乐的童年？他能否“唤醒”自己内心深处的那个孩子，让他自由玩耍，让他真正做回自己？……最终实现自己的梦想，而不是别人的梦想？
所有这些问题，以及更多其他问题，都是我们或许应该停下来问问自己的。如果 我们小时候 如果他今天出现在我们的生活中，我们会过上他一直梦想的生活吗？还是在他眼里，我们依然会是“可怜的失败者”，拼命努力却无法成为自己都不认为自己是的人……我们试图“成为某人”，而不是意识到我们本来就是某人，也许我们需要做的只是去发现我们是谁……
与其试图从零开始创造一个新的“我们”，或者认为我们必须“修补”我们现有的自我模式，也许我们应该挖掘出“最初的我们”，看看那究竟是谁，然后最终让那个孩子成为真正的我们……
推荐图书：
清理生活中的杂乱：清除物质和情感上的杂乱，重新与自己和他人建立联系
作者：布鲁克斯·帕尔默。
布鲁克斯·帕尔默 (Brooks Palmer) 的职业生涯中，他一直致力于帮助人们摆脱不再需要的物品。他深刻地体会到，杂物会以各种方式影响人际关系。在本书中，他揭示了我们如何利用杂物来保护自己、控制他人、沉湎于过去，以及杂物如何阻碍我们体验人与人之间联结的喜悦。帕尔默通过启发性的问题、练习、客户案例，甚至还有一些充满趣味的线条画，引导你从不知所措到充满力量。他温和的指导不仅能帮助你清理家中的杂物，还能让你享受到更深层次、更真实、更顺畅的各种人际关系。
关于作者
玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。
知识共享署名 3.0： 本文根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议授权。 注明作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 返回原文链接： 本文最初发表于 InnerSelf.com
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