他之前一直没有意识到，他所遇到或认识的每个人都与此息息相关。每个人都通过神力彼此相连，而玛努卡就在他眼前象征着这一点。 为什么我以前没注意到这一点？现在一切都如此清晰，仿佛我一直都知道似的。

想象一下没有爱的生活。令人悲哀的是，许多人感到极度缺乏爱，即使是一些事业有成、朋友环绕的人也不例外。超过50%的美国人表示他们没有可以倾诉的对象。25%的人独居。孤独的蔓延正在席卷全球，导致自杀率飙升。

深受喜爱的儿童电视偶像弗雷德·罗杰斯（在即将上映的电影《邻里美好的一天》中由演员汤姆·汉克斯饰演）在政治和文化发生巨大动荡的时代进入了儿童节目领域。

我现在无比确信，无比踏实，我坚信爱是解决一切问题的最终答案，无论是个人问题、社会问题还是世界性问题。你我与爱合而为一。我们与爱紧密相连，没有任何事物能够改变这一点，即使是我们自身的怀疑和恐惧。

玛丽安·威廉姆森发表关于美国精神的演讲。一位观众评论道：“这可能是自马丁·路德·金以来最有力的精神和社会正义演讲。” 我有一个梦想."

犹太神学家马丁·布伯曾说：“所有旅程都有着旅行者不知晓的秘密目的地。”自我的目的地总是物质的，而精神的目的地则更为深远。我们以为自己来到世间是为了到达某个物质层面，而实际上，我们来到世间是为了抵达某个精神层面。

我们永远不会忘记9·11那天我们身在何处，也不会忘记我们是如何得知国家遭受袭击的。在那可怕的一天，我们的心和纯真都被彻底摧毁了。

神秘主义者常常看到万物之间的联系——不仅是人与人之间的联系，也包括人与自然之间的联系。有时，他们会感到与支撑宇宙和所有生命存在的根本融为一体。现代科学也越来越强调这一现实，并指出表面上的隔阂不过是社会建构造成的幻觉。

没有人能给你一套具体的臣服技巧。你必须自己去发现臣服的真谛，你对生命能量流经身体的感受方式也将是独一无二的。你的舞蹈不会与任何人的相同……

外在世界的一切都无法改变我们，也无法影响我们的本性。无论我们的身体、性格、人际关系、事业、财务状况，还是世俗政治发生什么，外在事件都无法触及我们内心深处的本质。我们的神性始终完好无损。

研究人员报告称，50岁以上的人如果参加宗教仪式并进行私人祈祷，可能会发现记忆力有所提高。

无条件的爱是自由、全然、坦诚地爱人，不带任何期待、要求或限制。它给予完全的接纳和尊重，不批评，也不评判。无条件的爱是恒久的，不像有条件的爱那样可以随时开启或关闭。

本文将探讨现代人可以从仪式性生活方式中汲取的另一种视角。这种视角并非取代理性务实的解决个人或社会问题的方法，而是将仪式与务实相结合，并建立在一种截然不同的世界观之上。

在犹太教卡巴拉传统中，灵魂并非需要从某种痛苦中治愈，而是需要…… tikkun需要修复。据说，如果一个人真正懂得如何通过庆祝生命中的神圣存在来修复灵魂，那么这个人就能修复整个世界。

在人们的普遍印象中，神秘主义大多与寺院、静修处、修行中心、洞穴以及其他类似场所联系在一起，这些地方是初学者和瑜伽修行者聚集的地方。因此，它被视为一种逃避家庭困境、事业烦恼和情感挫折的方式，而这些似乎与人类生活密不可分。

如同镜子一般，你的灵魂映照着神圣的纯净之光。但随着时间的推移，每一面镜子都会蒙上灰尘——被物质现实的负面制约所覆盖和侵蚀。最终，若不加以精心维护，它可能会变得如此污浊，以至于几乎无法反射任何光芒。这时，我们会感到沮丧、物质主义，甚至变得刻薄和暴力。我们只看到污垢，却看不到镜子。我们认同于污垢，却不知在污垢之下，镜子就在那里，只要我们给它一个机会，它就会反射阳光，闪耀光芒。

现代神经科学发现，利他主义除了能缓解压力外，还能给我们带来幸福感。这与佛教教义不谋而合。通过冥想和慈悲心的修行，我们逐渐体验到自身与生俱来的善良。 

一旦你决定只看到爱，你就能放下评判，看清人们的本来面目。最终，每个人​​都会受益，包括你。正如经上所说…… 《奇迹课程》 “你根本无法想象，当你完全不带任何评判地与自己和你的兄弟们相处时，会带来多么巨大的解脱和深沉的平静。”

“当我遇到问题时，只要跳舞，最后问题就消失了！” 最终，我确信正是与个人精神层面的联系，赋予了舞蹈治愈和转变的力量。

对于走在灵性道路上的人来说，最美妙的发现之一就是，随着修行的深入，一切内在的事物都会变得越来越简单。当发现万物皆有神性时，复杂的人际关系便会烟消云散。

我们每个人心中都有一束光，如同灯笼明亮的火焰。我们可以称之为爱、神圣能量，或是源头的显现。无论我们如何称呼它，这束光永不熄灭。

这个星球需要尽可能多的人参与，共同创造正在发生的意识转变。你会感受到这种转变带来的种种体验！它可以是美好、奇妙、喜悦、幽默、轻松、有趣的。它也可能令人痛苦不堪、无比煎熬。这种转变涵盖了各种各样的情绪状态。 

这两种做法，即发现相似之处和给予善意，在建立内在资源方面非常丰富，对于消除我们的恐惧和偏见，让我们看到我们都是一个部落，一个家庭——人类大家庭——来说，是非常有价值的。