科罗拉多州博尔德市发生3月22日致命枪击事件后的警官们。 AAron Ontiveroz/丹佛邮报
亚特兰大枪击案造成八人死亡 在16月XNUMX日， 科罗拉多州博尔德市有10人2021年3月22日，这起事件给受害者家属和朋友带来了心碎和悲痛。
这些事件也会对其他人造成影响，包括目击枪击事件的人、急救人员、附近的人，甚至包括从媒体上得知枪击事件的人。
我是一个 创伤和焦虑研究员和临床医生我知道，这种暴力事件的影响波及数百万人。虽然直接幸存者受到的影响最大，但社会其他成员也同样遭受苦难。
首先是直接幸存者
和其他动物一样，人类在遭遇危险事件时也会感到压力或恐惧。这种压力或恐惧的程度因人而异。枪击案的幸存者可能会想要避开枪击案发生的街区或与枪击案相关的场所，例如超市（如果枪击案发生在超市）。在最严重的情况下，幸存者可能会患上创伤后应激障碍（PTSD）。
创伤后应激障碍（PTSD）是一种严重的疾病，通常在经历战争、自然灾害、强奸、袭击、抢劫、车祸以及枪支暴力等严重创伤事件后出现。近8%的…… 美国民众普遍存在创伤后应激障碍（PTSD）问题。。 症状包括 高度焦虑、回避创伤相关事物、情感麻木、过度警觉、频繁出现创伤记忆、噩梦和闪回大脑会切换到战斗或逃跑模式，或者说生存模式，人会一直等待可怕的事情发生。
当创伤是由人为因素造成时，例如大规模枪击事件，其影响可能非常深远。大规模枪击事件中创伤后应激障碍（PTSD）的发生率可能高达…… 幸存者中占36%抑郁症是另一种严重的精神疾病，发病率高达…… 80%的创伤后应激障碍患者.
枪击案幸存者也可能经历 幸存者内疚感到自己辜负了死去的其他人，或者没有尽力帮助他们，或者仅仅是因为幸存下来而感到内疚。
创伤后应激障碍（PTSD）有时可以自行缓解，但许多人需要接受治疗。我们目前有有效的治疗方法，包括心理治疗和药物治疗。病情越是慢性，对大脑的负面影响就越大，治疗难度也越大。
儿童和青少年正处于世界观形成的关键时期，他们需要判断生活在这个社会是否安全，因此他们受到的影响可能更大。接触到此类恐怖经历或相关新闻会从根本上影响他们对世界安全与否的认知，以及他们对成年人和社会保护的信任程度。这种世界观可能会伴随他们一生，甚至传递给他们的孩子。
对附近居民或后到者的影响
创伤后应激障碍（PTSD）不仅可能源于个人经历创伤，也可能源于接触他人的严重创伤。人类进化出对社会信号的敏感性，并且正是凭借群体恐惧的能力才得以生存至今。这意味着人类可以 通过接触来学习恐惧和体验恐怖 给他人带来创伤和恐惧。即使只是在电脑屏幕上看到一张黑白的惊恐面孔，也会让我们感到恐惧。 杏仁核在成像研究中，我们大脑中的恐惧区域会被激活。
大规模枪击事件发生后，附近的人们可能会看到暴露在外、面目全非、烧焦或已经死亡的尸体。他们也可能看到痛苦挣扎的伤者，听到震耳欲聋的巨响，并在枪击事件后的混乱和恐惧中挣扎。他们还必须面对未知，或者感到对局势失去控制。对未知的恐惧在使人们感到不安、恐惧和创伤方面起着重要作用。
令人悲哀的是，我经常在目睹亲人遭受酷刑的寻求庇护者、目睹战争伤亡的难民、失去战友的战斗老兵以及在车祸、自然灾害或枪击事件中失去亲人的人们身上看到这种创伤。
另一个经常被忽视的遭受创伤的群体是…… 急救员当受害者和潜在受害者试图逃离枪击现场时，警察、消防员和医护人员却冲进危险区域。他们经常面临不确定性；自身、同事和他人的安全受到威胁；以及惨烈的枪击后血腥现场。这种经历对他们来说过于频繁。据报道，高达……的人患上了创伤后应激障碍（PTSD）。 20% 的急救人员 导致大规模暴力事件。
恐慌和痛苦蔓延
那些没有直接遭受灾难的人， 接触到新闻 也可能经历痛苦、焦虑甚至创伤后应激障碍。这种情况发生在……之后 9/11恐惧、对未知未来的担忧——是否还会发生另一次罢工？是否还有其他同谋？——以及对安全感的降低，都可能对此产生影响。
每当某个地方发生大规模枪击事件，人们就会意识到，这个地方从此被列入了不太安全的名单。人们不仅担心自身的安全，也担心孩子和其他亲人的安全。
媒体：好的、坏的，有时甚至是丑陋的
《每日电讯报》头版报道了2017年10月1日拉斯维加斯发生的枪击事件。 Hadrian/Shutterstock.com
我总是说美国有线电视新闻媒体是“灾难色情片制作者”。每当发生大规模枪击或恐怖袭击事件时，他们都会想方设法渲染戏剧性，以吸引所有人的注意力。
除了向公众传递信息和进行逻辑分析之外，媒体的另一项职责是吸引观众和读者。当观众的情绪被激起时，无论是正面的还是负面的，恐惧感都更容易让他们沉迷其中。因此，媒体与政客一样，也可能在煽动公众对特定群体的恐惧、愤怒或偏执情绪方面发挥作用。
当我们感到恐惧时，我们很容易退回到更具部落主义和刻板印象的态度。如果某个群体成员采取了暴力行为，我们可能会陷入恐惧，将其他群体的所有成员都视为威胁。一般来说，当人们感到面临较高的危险风险时，他们可能会变得不那么开放，对他人更加谨慎。
这样的悲剧会有什么好处吗？
既然我们习惯了美好的结局，我也想探讨一下潜在的积极结果：我们可以考虑完善枪支法律，使其更加安全，并展开建设性的讨论，包括向公众普及枪支风险，以及鼓励立法者采取切实有效的行动。作为群居动物，我们在压力和紧张的情况下能够巩固群体动力和凝聚力，因此我们或许能够增强社区意识。2018年10月生命之树犹太教堂枪击案的悲剧性后果之一，就是人们展现出的团结。 穆斯林社区与犹太人在当前恐惧和分裂盛行的政治环境下，这种做法尤其有效。
归根结底，我们会生气、会害怕、会困惑。团结起来，我们就能做得更好。还有，别花太多时间看有线电视；如果看得你压力太大，就关掉它。
关于作者
阿拉什·贾万巴赫特，精神病学副教授 韦恩州立大学
