你怎么能依靠你内在的激情?

你怎么能依靠你内在的激情?

我问人的第一个问题就是:“你的激情是什么? 大约九成半的人不知道答案。

事实是激情是我们所爱的一切。 激情决定了我们的方向,当我们允许自己的感觉的深度。 激情让我们完全放弃自己的行为和情绪。 当我们疲惫的时候,它会燃烧我们,并释放出令我们感觉棒极了的化学物质。 激情给我们带来了一个春天的开始,也让我们有能力在早晨起床,预计会有一个美好的一天。

那么为什么它失踪? 我们如何发现那种给我们的日常生活带来繁荣的大而难以捉摸的感觉?

为什么我们的激情,我们的兴旺,失踪?

首先,我们必须停止如此的情绪保护。 我们隐藏情感表达是因为如果我们表现出我们的真实感受,我们会感到脆弱,甚至暴露。 当我们下意识地保护自己时,我们用尽了自己的活力,每天都有的精力适用于我们所做的任何事情,我们的内部资源也被征税,甚至是有限的。

我们也需要自我培育。 我们必须做我们热爱的事情,打开我们的心灵,让我们安慰。 一个长按摩,在树林里散步,一本伟大的书,任何带我们回到中心和内心的舒适。

我们必须回想起过去带给我们激情的东西,就像我们童年时那样无辜,没有生命守卫,一切都是有趣而刺激的。

一个有趣的方式开始是想想你小时候喜欢什么。 什么给你带来欢乐? 是什么让你微笑? 你玩过什么游戏,你讲过几个故事,你有什么笑话? 你小时候的幻想是什么? 进入那些童年的记忆。 让自己笑了起来。


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你的激情是一种内在的体验

你怎么能依靠你内在的激情?我帮助过这个主题的大多数人已经立即将激情视为与其他人的关系。 这让我伤心。 从我的角度来看,激情是一种内在的体验,将动画和实现带到外在体验 - 生活的表达!

激情是充满小狗的一圈,这是一部经典的电影,让全场的情绪高涨起来,让我们总是脸上满是泪水或深深的笑意。 激情是我们的精神自我,那是在心灵深处无限的自我。 激情是一个伟大的谈话,在这个谈话中你的想法受到挑战,在这个过程中不可避免地会有一些时刻。 激情是爱与愤怒,悲伤与同情。 激情是倒数第二的情感,只能由爱情来打败。 激情发生在任何你感觉到爱的时候。

坦率地说,如果你没有感受到激情,那么你可能太忙于为所有人做事了,并没有意识到接受和给予一样重要。 当我们给予和不给予补充资源时,我们对核心感到厌倦。 当我们在情感上没有满足和疲倦时,我们无法找到我们渴望的深度。 要改变这一点,我们必须从学习如何掌握我们需要的东西开始,然后优雅地接受它。

学会接受做一些带给你快乐的事情

接收是关于价值的。 如果我们不给自己的价值观,我们只能得到我们相信的东西。 换句话说,如果我们认为自己缺乏,那么我们就会缺乏。 缺乏找到我们。 毕竟,我们所寻求的一切都在寻求我们。 我们打算的是真相。 。 。 至少我们的真相。 我们寻求确认,归属感,价值感,但如果我们不知道如何接受我们所要求的,我们怎么可能拥有它?

学习接受并不难。 这是为了给自己一两个小时(即使你必须与自己预约),并做一些给你带来欢乐的事情。 即使它像在树林里散步一样简单,太棒了。 按摩是奇妙的自我培育。 安全的触摸,完全放松与焦点在你的变化。

坐在小溪边,水流潺潺,阳光照射在水面上,可以极为滋养。 喂鸭子或鱼,而你在那里。 让自己融入自然界,黑暗中或阳光下。

与朋友亲密的讨论,最喜欢的电影,别人做的特别的晚餐,也是你最喜欢的球队的附加赛,有时间在你的工作室里修补,以创造你多年来想象的东西。 。 这并不重要 - 做到这一点,只是感觉。 那种感觉是你寻求的激情的火花。

找到理由笑,没有理由笑

找到原因来笑。 笑没有理由。 如果你笑,不信你就差不多。

激情是已经成为系统性的笑声。

这是通过你的身体,思想和灵魂。 激情就是这样。 如果这是需要的,激情就会以一定的方向或以太暂停来填充身体中每个细胞的每个分子。

激情:存在的状态,不要做的事情

你有什么需要热爱的吗? 老实说,不。 激情是存在的状态,而不是做某事。 如果你放松警惕,不要为自己辩护,让紧张感渗透到你的身体之外,你会发现,感觉比你所知道的要深刻得多。

如果你觉得你的激情需要指导,那么你一直想做什么,但从来没有做过? 做 那。 做一些像热气球或午夜帆船异国情调。 为什么要另外保存一个桶列表? 现在做!

如果你做你喜欢的事情,你会喜欢你做的事情!

©2009,2012 by Meg Blackburn Losey,博士 版权所有。
转载出版者许可, 韦泽书籍,
红轮/韦瑟,LLC的印记。  www.redwheelweiser.com

文章来源

由梅格·布莱克洛西博士大声生活的艺术。大声生活的艺术:如何远离你的行李和痛苦,成为一个快乐,完整,完美的人...
Meg Blackburn Losey博士

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关于作者

梅格·布莱克博士梅格·布莱克洛西,博士,国家和国际的主讲人,是宇宙粒子互联网广播节目主持人。 她是畅销书的作者秘史“的意识,父母的儿童,现在是,现在的孩子对话,国际畅销书,现在的孩子,儿童结晶,靛蓝小孩,星童装,在地球上和现象的天使过渡时期的孩子,光金字塔,唤醒多维的现实和网上的消息。 她也是一个贡献者2012文集之谜,在许多杂志和其他出版物的定期撰稿人。 在访问她的网站 www.spiritlite.com.

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