靛蓝:走向自爱,离开过去的创伤

靛蓝:走向自爱,离开过去的创伤

编者按:虽然这篇文章是针对靛蓝和他们的父母,其信息以及适用于其他。

靛蓝儿童往往是完美主义者,他们可以对自己很辛苦。 他们击败了自己的每一个知觉违规。 为什么他们成为积极的防守,当你骂他们的原因之一是,他们已经痛苦地意识到,他们犯了一个错误。

即使靛蓝有时会令人发狂,但如何表达对他们的愤怒却很重要。 先告诉他们他们做错了什么,然后恭维他们做了什么。 永远不要忘记解释为什么,并给他们的理由你的要求。

帮助你的孩子明白,每个人都犯错误。 如 奇迹课程 他说,“错误需要修正,而不是惩罚。” 所以,靛蓝小孩经常感到羞耻,由于其独特的品质,因为他们已经被告知,他们是“无序的。” 他们尴尬的社交技巧,可能会导致靛蓝与他们的朋友交往时犯错误。

精神治疗方法

下面是一些精神上的治疗方法,你可以教你的靛蓝儿童使用,每当他们觉得,已经取得了一个错误:

毁灭。

当我们犯了一个错误,这个错误的影响,有一石激起千层浪的效果。 例如,当我在初中的时候,我闲话的一个女孩。 很快,流言蜚语传遍了整个学校,是可以理解的女孩很受伤和愤怒。 作为该事件的结果,我学到了保持秘密,避免闲聊。

因此,我们靛蓝儿童可能会从错误中学习宝贵的经验教训,但我们还可以学习,而无需遭受这些经验教训。 错误处理的一个非常有效的方法被称为“撤消”。 这种方法停止向前蔓延的错误的连锁反应。 它有助于能源辊落后,因此,解压缩和撤销原来的错误能源。 撤消工作,因为时间是同步的,而不是线性的。 下面是如何做到这一点:


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接下来的时间,你的孩子犯了一个错误,要求他们说以下:

“亲爱的上帝,我承认我犯了一个错误,我要求撤消该错误的所有后果,大家关注的,在时间方向。谢谢你。”

问问你的孩子静静地坐着,做深呼吸,同时撤消需要的地方。 与他们分享你觉得在这个过程中看到的任何东西,并要求他们跟你相同。 这种方法创造的奇迹! 最有可能的,在参数或误解,涉及人民群众不会忘记他们为何会被打乱您的靛蓝。 他们将真正的“原谅和忘记。”

噶平衡。

有时候,我们必须与人的问题,因为我们的灵魂,有一个与他们过去的历史。 例如,你可能会怀疑,你知道你的靛蓝儿童在过去的生活,你可能是正确的。 相信你内心的指导下,它会告诉你在什么方式,你以前你的靛蓝儿童(母女,父子,夫妻,兄弟姐妹等)有关。

许多靛蓝小孩记得他们过去生活的细节,和他们谈论他们实事求是地说,比如,“还记得我的母亲和你的孩子吗?” 这是与未满五岁的儿童尤其如此。 这个年龄后,许多儿童成为更多的逻辑基础和深奥的知识了解较少。

无论你在过去的生活,或不相信,你可能会同意,我们在某些关系进行“因果报应”。 举例来说,如果你似乎有某些人的持续模式,它可以是一个标志,你都了解内部的关系,有一些教训。

你和你的靛蓝小孩,可以说你的天使,而不必通过长期的,艰巨的,或痛苦的内部关系的经验教训,去平衡这个因缘:

“我要求所有与业力(人的姓名),在所有的时间方向平衡,只留下了教训和爱。现在我愿意释放任何怨尤对(人的姓名),交换和平的所有的痛苦。 “

静静地坐着,并注意任何感觉或印象来给你。 噶平衡是一个功能强大的过程中,大多数人发现自己的身体颤抖着细胞储存的能量回忆放电。

天使的信件。

你的孩子可以治愈接触其他人的守护天使,与他人的论点或误解。 如果您的靛蓝小孩是足够老写,要求他们写其他人的守护天使的一封信。 他们可以写在纸上或电脑上的信。 任何人都可以联系某人的守护天使,只是这样做的意图。 如果你的靛蓝是太年轻了,写或不写排序,让他们倒他们的心,精神上或朗读,其他人的守护天使。

在通信结束(不论是书面,口头,或精神的),你的靛蓝儿童应该问守护天使在帮助创建一个解决方案。 例如,

“请问您的帮助,天使,在这种情况下,创造和平的,请帮助我们都看在对方神圣的光与爱,而不是专注于恐惧和黑暗。谢谢你,天使,这个愈合。”

靛蓝儿童创伤愈合

当一个人忍受虐待或其他一些创伤,其影响是深刻和持久的。 在某种程度上,我们所有的创伤幸存者。 我们之间并没有受到伤害在某种程度上? 然而,还有那些已经经历了难以想象的伤害,如乱伦,性骚扰,身体虐待,滥用仪式,或突然犯罪,事故,或亏损。

这类创伤的结果往往是被称为创伤后应激障碍(PTSD)的行为和心理症状的明证。 这些症状包括抑郁,失眠或睡过头,缺乏重点,经常性的回忆或恶梦,感觉不安全,难以信任他人。 不,你知道像一些靛蓝儿童的声音吗?

这可能是真实的,你知道你不知道的方式创伤。 例如,很多的女孩,我对待他们时,我是一个饮食障碍治疗期间遭受了他们的第一次的性接触的创伤。 一些“日期强奸”和其他人操纵做爱之前,他们情绪准备。 但我也觉得这里是地球上的生命创伤,期限。 有苛刻人与人之间的相互作用,并作为一个靛蓝儿童说,“孩子们的真正含义彼此。”

贝塞尔范德科尔克,对创伤相关的创伤后应激障碍的著名专家,和创伤应激的作者,研究创伤后应激障碍的最新科研。 他说,创伤幸存者感到断开,没有一本清楚的意识;缺乏想象力,有一个无法想到的故事。 许多创伤幸存者变得孤立,愤世嫉俗,反社会。

创伤后应激障碍的人往往是情绪反应,而不是分析。 他们的反应几乎完全是他们的感受,而不是正常的情绪和分析思想混合。 他们也有困难,他们想通过问题。

创伤幸存者的大脑扫描显示,他们的大脑表现非常不同于那些没有忍着巨大的创伤。 例如,与PTSD的不断扫描潜在危险的视野,每一种情况。 他们总是警觉。 这可以使他们似乎跳跃和防御性的。 然而,创伤幸存者没有注意到安全的刺激,所以他们可能会错过看到的东西,可以使他们感到幸福或安全。 如果是没有危险的刺激,创伤后应激障碍的人不处理它,因为它是他们的重点不相关。 “杏仁核”(注意到刺激)在大脑中没有被激活所有非危险刺激的反应。

CAT(脑)与PTSD的扫描相比,那些没有PTSD的人。 噪声,提出了向个人和创伤后应激障碍的人,没有表现出反应的噪音在他们的大脑的后瓣,情绪注册。 非PTSD对照组,表明在这一地区的活动。 这表明该元素的身体是在那些有PTSD症状麻木。

你可以帮助你的靛蓝小孩唤醒他们的情绪,要求他们采取白天的幸福和爱的例子说明机构。 把这个名单家里每天给他们奖励。 或注意到的小细节,当你在汽车,和他们一起玩一个游戏。 范德科尔克说,学习要注意的小细节,这方法是一种非常有效的治疗方法,创伤后应激障碍的人。

范德,科尔克还发现,有一个重温和解决过去的创伤之间的差异。 那些记得的创伤,但选择不谈论它做的更好心理上比那些不记得,或那些谈论它。 所以不要担心,如果你在接触过的靛蓝小孩不想讨论他们过去的创伤的性质。 范德科尔克已还发现,强奸幸存者愈合迅速通过这个过程被称为“外展”。 这方面的经验,帮助这些人重新获得个人控制自己的身体意识。 他还建议为所有类型的创伤幸存者的眼动脱敏和再加工(EMDR的)和体体验。 我亲眼目睹了如何处理这些都有助于人们从痛苦的记忆的影响愈合。

EMDR是治疗师的治疗过程中,导致一系列的眼球运动有助于减少创伤记忆的负责客户端。 许多研究表明,不仅EMDR的减少创伤后应激障碍的症状,但它也可以帮助客户重新构建他们的惨痛经历,使其不再干涉他们的日常运作。

体体验(SE)是一种治疗创伤,帮助客户轻轻地履行冰冻的身体和情绪事件的回忆体导向系统。 很多时候,身体和精神成为“套牢”在最坏的创伤点,离开的人容易产生感情的无奈和不动,往往是由原始事件提醒触发。 通过解冻冰冻反应,该人享有更大的行为和情绪的灵活性。

天使肯定

靛蓝儿童认为他们是老的灵魂,你可能会同意,这是真的。 他们似乎像,他们7上37,依此类推。 然而,靛蓝的外部成熟可能会掩饰自己内心的不安全感。 许多靛蓝怀有根深蒂固如果他们被遗弃的恐惧“坏”。 可悲的是,他们中很多人都认为不值得爱和推走时,它提供的。 当人们情绪战胜自己,它可以导致成瘾掩盖不足的内心感受。

大多数靛蓝是饿了积极的情感,即使他们似乎一样坚韧,我可以照顾少的类型。 我发现,更困难的人,是爱,更多的爱,人的需求。

靛蓝小孩都知道,爱情是人生唯一的真正的重要组成部分。 帕姆范Slyke,在亚利桑那州的特教老师,告诉我一个例子,她目睹了:

Jason的母亲与她儿子的老师和校长会议。 贾森,九岁,“坐立不安”,而坐在校长办公室外等待。 他开始进入管理办公室的很多事情,他不应该被触摸。 我带他在那里他可以看到他的妈妈坐在椅子。

加剧,几秒钟后,杰森起身,说:“我不需要做到这一点,我知道什么是重要的:我爱我的妈妈,我妈妈爱我!” 我立刻就鸡皮疙瘩。 后来,我赞同贾森的妈妈的故事。 我做的时候,泪水盈满了她的眼睛,她说,“难道他真的这么说?他从来没有告诉我这样的事情。” 因此,贾森不是说这些话像一只鹦鹉盲目背诵短语。 他显然很了解,只有爱事宜。

肯定可以浮标靛蓝小孩的下垂的自尊。 下面是一些您和您的孩子能背诵的誓词:

我是一个圣洁的神的孩子。
因为上帝是纯洁的爱情,所以我
我有天使围绕我现在爱我的人,只是谁1上午。
我可以在任何时间帮助我的天使呼吁,他们在那里帮助我。
我无条件地爱上帝和天使。
我有很多提供世界。
我的天使,可以看到我隐藏的人才
我有能力改变世界的重要途径
我的头脑是清醒的,并能完全集中。
我有一个可靠的照相存储器。
我相信我的直觉。
我说我的真理与爱和同情心。
我现在的工作对我的人生目标,我觉得很满足。
我是谁,在这个世界上的大差异。
许多人需要和现在爱我。

消息靛蓝小孩

一个艰难的星球上,你选择了一个困难的任务,但幸运的是,有许多为您提供帮助。 许多人认为我们成年人在你和你站在什么。 我们指望你站在你的人生目标并没有得到牵制。 每一个成年人都需要集体的帮助 - 无论他们是不知道!

可能是“小的lightworkers你靛蓝儿童”,但你的目的是我们这个星球上经历的最大。 你的角色是必不可少的,即使你不知道你应该怎样做呢。 通过保持你的头脑和身体切合冥想,运动,communing与自然,吃健康食品,你就能够清楚地了解神的指导,将直接对你的路径。

请不要担心任何知觉的不足之处,你认为你可能有。 如果精神的教师等到他们所有的问题解决后再开始他们的生活目的,也不会有任何地球上的工作精神的教师! 每个人都有处理的问题,问题和烦恼。 关键是要坚持你的优先事项,而不是让生活的电视剧阻挠你。

我们较低的自我 - 自我 - 不希望我们的工作在我们生活的目的。 自我想要我们相信,我们是劣势。 它要我们留卡住了,害怕。 因此,它会问你你神圣的光隐藏在谦逊的名称,并自我,将有你与无意义(或意义不大)的任务,而不是对你的人生目标的工作,忙碌。

请知道,无论你多大年纪,你是合格的和准备,以帮助这个星球! 你可以 - 无论是发送能源陷入困境的人,出版物的编辑写了一封信,抵制有害环境的产品的公司,或捐赠的免税额,你最喜欢的事业 - 任何贡献表示赞赏。

请不要忘了多少支持你在精神的世界,靛蓝儿童! 你的佣工团队正在等待您的要求,现在。 试想思想,他们会去您的名义立即开展工作。 您不必从上帝或天使的帮助“赚”。 他们看到过去表面的个性和失误,他们看到你的上帝赋予的荣耀之内。 天使在这里制定上帝的和平计划,一人一次。 无论他们可以做些什么来帮助你变得更和平是整个地球的贡献。

请尽全力抵抗压力,可能会伤害您的身体或延缓你的人生目标。 第二或第三的意见要求,如果有人试图标记ADD或ADHD。 探索每一个利他的可能替代品,并做到最好远离所有的药物,处方或以其他方式。

请记住,我们需要你! 如果耽误你的人生目标,整个世界将推迟享受和平与健康。 如果生活变得沮丧,它似乎像别人不理解你,请您谈谈上帝或天使。 试着写在一张纸上你的挫折,并提出在冷冻的文件 - 这是很好的方法释放和移交。 和许多人使用“冷冻法”发现的问题确实得到解决和迅速走开 - 在神奇的方式。

这首诗让我哭,我第一次听到它,因为它提醒我,你的宝贵靛蓝儿童。 我希望你会采取其心的话:

我亲爱的孩子们

打破你的心不再。
每次你判断自己,
你打破自己的心。
你停喂上的爱情,
这是你的生命力的源泉。
时机已经到来。
你的时间
为了生活,
庆祝,
看你是善良。
你,我的孩子,是神圣的。
你是纯洁的,
你是sublimely免费。
你是在变相的神,
你总是万无一失。
不打暗,
只要开灯。
松手
和呼吸,你是善良。

- 斯瓦米Kripalvanandaji

文章来源:

靛蓝儿童的照顾和喂养琳美德。靛蓝儿童的照顾和喂养
由琳道德。


与出版商的许可,熙楼,公司©2001转载。 www.hayhouse.com

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关于作者

育儿

琳美德,博士,是谁给全国各地的研讨会上的直觉,精神愈合,并表现的精神心理医生。 她曾出现在奥普拉,早安美国,Leeza和CNN,和她的工作已经在麦考尔的特色,“今日美国”,妇女节,红皮书在其他出版物中,。 她写了几本书,其中包括: 愈合天使:天使可以帮助你在你的生活的各个领域, 神圣指引“光之工作者的方式:唤醒你的精神动力,认识和治疗, 如果我有更多的时间,我想改变我的生活, 不断渴求, 失去你的疼痛英镑 溜溜球饮食综合症。 访问她的网站: www.AngelTherapy.com。

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