友善我们的情感,放下束缚自己的斗争

友善我们的情感,放下束缚自己的斗争
图片由 瑞安·麦奎尔(Ryan McGuire)

我的情绪已经成为一个自我发现的,永无止境的源泉。

我现在已经获悉到他们更容易打开;毫不费力地呼吸到任何抵抗,自觉开放,放宽到任何情感的核心 - 我已经开发出几十种实用技术,为自己​​和他人哄骗出电阻。

事实是,那一刻你选择放宽到任何情感的核心,你把通过轻松地进入下一个,并打开到无限。

一旦你得到了它的窍门,自觉地开放自己的情绪,拥抱他们,毫不费力地呼吸到任何抵抗,他们放宽,可以成为一个简单的过程。 起初,它可能需要一点时间,因为抵抗情绪往往是这样一个根深蒂固的习惯,但一旦你得到了它的窍门,整个过程可以发生在短短几分钟内,你会发现到你的情绪,开放,拥抱他们,把他们放松,变成一个简单的过程。

您崇拜奋斗与努力吗?

我们成年人崇拜的斗争。 如果事情是容易或简单,我们往往认为它微不足道或单薄。 我们已经创建了一个全称为“创建的阻力,所以我有奋斗的典范。”

这是真正适合你呢? 你评估你的成功所花费的努力? 你在情感军队的高级军官,努力赢得每战斗过你的情绪?

爱恨交加的关系与我们的情绪

停止战争,停止抵抗,并打开你的生命注入了无限的,无限的爱,总是在这里的时机已经到来。 然而,即使我们犯这种开放,我们可以发现的过程是不作为剪切和干燥,因为它似乎总是。 事实上,我们通常有一个相同的情绪,我们打击的爱恨关系。 我们担心某些情绪,并在同一时间完全由他们呆若木鸡。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

当我们不克制自己的困难情绪时,我们喜欢去感受它们并探索它们的含义。 我们坚持住他们,回想他们,甚至迷恋谁该为他们责备,戏剧化地描述我们如何被他们所害,向我们的朋友八卦八卦。

我们去找辅导员找出他们的来历,去讲习班去抚养他们并养育他们,然后我们以无休止的心态谈论他们在我们生活中的意义来娱乐自己。 毕竟,如果没有情感的震撼,我们会是谁? 它们有助于弥补我们的性格,给我们我们的颜色和身份,不是吗?

创建围绕我们的情感故事

我发现绝对是关于情感的真实的事情之一是,他们基本上是稍纵即逝的。 情绪来去动不动。 他们不能持续超过几分钟,除非我们给他们的意思,他们周围创造一个故事,和他们加入我们的能源。

没有一个故事连接,情绪只是感觉,来来去去。 他们没有更多的意义比一堆的洪水通过人体的化学品。 然而,如果我们决定,他们是重要的,重要的是,他们必须探讨,分析,和理解 - 如果我们继续重播剧,他们周围,用我们的思想,以提高他们 - 那么我们可以保持在场上情绪作为只要我们想要的。

情绪只是在意识上闪烁的瞬间火花。 不过,如果你堆的燃料,增加了1小话剧打火机液,喂养火焰与您的想法,加入别人的意见的报纸,如果你再扇这个八卦或您的治疗师的意见,现在咆哮火设真正创造出他们巨大的熊熊篝火。 当然,火最终会烧坏,自然,自身,除非你把它添加更多的燃料。

戏剧中的信仰让它活着

具有讽刺意味的​​是,你实际上是争夺,战斗,征服,试图驱逐情绪,你独自一人,保持与您的想法,戏剧,和能源的活着。 情绪需要在你的戏,你的故事你的浓度和信念,为了保持活着。

如果你决定停止的故事...... 刚落呢?

它是一种解脱。 每当出现一个纯粹的情感,你可以承认它作为你的朋友,张开双臂欢迎它,热爱它,放松它,并最终发现在它的心脏自由。

从打你的情绪,他们所面临的

这是不是“宣泄”,这是一种流行的模式,这些天,为推翻一个“坏”情感。 我能理解为什么宣泄是诱人。 好哭或发脾气后,我们实实在在地感受到一些瞬间救济 - 那是醉人。 但它仍然不能解决问题,因为宣泄只是“代理”或消除情绪,难免那些情绪来再次在另一个时间的水浸。 只有充分接受和彻底投降,把你的情绪会导致你进入真正的和平。

因此,我建议您不要消散情感,不要表现出来,不要分析,也不要陷入情感之中。 不要吵架,挣扎或逃避情感,因为它最终必定会追捕您,如果您愿意的话,也会找到您。 而是直接转身面对老虎,完全投降,并发现其核心的爱。 所有其他回避措施只会延长您的痛苦。

你不能逃避自己的情绪。 如果您寻求和平,则唯一有效的选择就是深入其中。

放松,拥抱,投降,信任 - 这是一个热爱真理的唯一工具。 从战士变成一个情人。

情绪 - 他们真的是无限的网关。

从出版者许可转载,
新世界图书馆。 www.newworldlibrary.com.
版权所有©2006 Manifest Abundance Unlimited。

文章来源

自由是:解放你的无限潜力
由布兰登海湾。

书籍封面:自由就是:布兰登·贝斯(Brandon Bays)释放您的无限潜力。布兰登海湾(Brandon Bays)是一位以自然的方式治愈大肿瘤后开始鼓舞人心的作品,以她简单,可靠和温和的方式引导读者走向静谧和快乐。 作为一个受欢迎的研讨会和研讨会的领导者,她借鉴了这一经验,帮助读者消除情绪障碍,消除负面的自我形象,释放过去的局限。 自由是 包含有效的过程工作,用户友好的工具,冥想,沉思,从作者的热门研讨会鼓舞人心的故事。

“这本书是为了给你一个自由的生活体验而写的。”这是开头的话 自由是 -本书正是兑现了他们的承诺。 这是由布兰登·贝斯(Brandon Bays)撰写的,他赢得了安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins),迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra),韦恩·代尔(Wayne Dyer)和其他个人发展领域的杰出人物的称赞,这是通往真正意义上的自由的路​​线图:实现各个层面的自由。

信息/订购这本书。 也可以作为AudioCD和Kindle版本使用。

关于作者

布兰登湾照片布兰登·贝斯(Brandon Bays)是《 几本书,包括 旅程,自由就是,孩子的旅程,意识:新货币和生活之旅。 她在细胞修复,情感健康和精神觉醒领域做出了巨大的变革性工作而享誉国际,并且是《旅程方法》的开创者。

她致力于与世界分享她的信息和自我修复技术,并且环游世界,每年将她的康复和唤醒教义带给数千人。 她凭借自己的经验,在短短的6½周内无需药物或手术即可自然治愈大肿瘤,从而开创了她的变革性工作。

在访问她的网站 www.thejourney.com.
  

更多文章来自此作者

你也许也喜欢

可用语言

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

玛丽·罗素(Marie T.Russell)的每日灵感

内在的声音

治愈他人:你的改变,反映在社区中
治愈他人:你的改变,反映在社区中
by Stacee L. Reicherzer博士
寻找一个治愈的社区,在其中被剥削,也许承担着耻辱和……
星座周:14年20月2021日至XNUMX日
星座运势本周:14年20月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
作为一个更好的人
作为一个更好的人
by 玛丽吨罗素
“他让我想成为一个更好的人。” 当我后来反思这句话时,我意识到……
行为榜样是最好的老师:尊重必须是相互的
行为榜样是最好的老师:尊重必须是相互的
by 卡门·维多利亚·甘珀(Carmen Viktoria Gamper)
受社会尊重的行为是习得的行为,其中一些(例如,餐桌礼仪)会有所不同……
分离和孤立 vs. 社区和同情
分离和孤立 vs. 社区和同情
by 劳伦斯·杜钦
当我们在社区中时,我们会自动为有需要的人服务,因为我们了解他们……
唯一轻松的日子是昨天
唯一轻松的日子是昨天
by 杰森·雷德曼(Jason Redman)
伏击不仅仅发生在战斗中。 在商业和生活中,伏击是一场灾难性的事件,...
万物生长的季节:我们祖先的饮食方式
万物生长的季节:我们祖先的饮食方式
by 瓦萨拉·斯珀林
世界各大洲的文化都有一个集体记忆,当他们……
如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 玛莉安·斯图尔特(Maryon Stewart)
许多女性认为,当她们的更年期症状停止时,她们就安全了。 可悲的是,我们面临...

阅读量最高的

如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 玛莉安·斯图尔特(Maryon Stewart)
许多女性认为,当她们的更年期症状停止时,她们就安全了。 可悲的是,我们面临...
什么导致嘴唇干燥,你该如何治疗? 润唇膏真的有用吗?
嘴唇干裂是什么原因? 润唇膏真的有用吗?
by Christian Moro,邦德大学科学与医学副教授
几个世纪以来,人们一直试图弄清楚如何修复干燥的嘴唇。 使用蜂蜡、橄榄油……
图片
国税局用罚款或滞纳金打击你? 别担心——消费者税倡导者说你还有选择
by Rita W. Green,孟菲斯大学会计学讲师
纳税日来了又去,您认为您在关键时刻提交了纳税申报表。 但是有几个…
您的免疫系统的运作情况取决于一天中的时间
您的免疫系统的运作情况取决于一天中的时间
by Annie Curtis,RCSI 医学与健康科学大学
当微生物(如细菌或病毒)感染我们时,我们的免疫系统就会开始行动。...
一名青少年用困惑的表情看手机
为什么青少年很难在网上找到真相
by 斯坦福大学
一项新的全国性研究表明,高中生在互联网上发现假新闻的能力很差。
计划葬礼:预测可能的问题和祝福
计划葬礼:预测可能的问题和祝福
by 伊丽莎白·富妮尔
除了葬礼的情感和精神方面,总有后勤和……
图片
长期 COVID 的奥秘:多达三分之一的人感染该病毒数月。 这是我们目前所知道的
by Vanessa Bryant,沃尔特和伊丽莎霍尔研究所免疫学部实验室负责人
大多数感染 COVID 的人都会出现发烧、咳嗽和呼吸问题等常见症状,并且……
给全人类家庭的公开信
给全人类家庭的公开信
by ruchira头像阿迪大Samraj
这是全人类的关键时刻。 现在必须做出重要选择,以保护……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。