多年来,我理解爱的更多和无条件接受的概念。 我知道我想成为的女人:更爱,更接受,更有同情心。 但是在日常生活中,我竭力保持心灵敞开,特别是当我感到害怕的时候。
在最近的几个星期里陪伴我的关于美国总统选举的想法,在字面意义上既是“上帝保佑美国”,也是“上帝帮助美国”(和“世界”)。 通过半闭的眼睛有意识地观看事件...
我们如何意识到自己的想法和感受? 什么使我们知道什么时候做出了好的或坏的决定? 我们每天都遇到模棱两可的情况。
那句名言“一个人的家就是他的城堡”,巧妙地把握了私人住宅的真实含义:一个我们可以控制和捍卫的地方,一个我们决定谁进入的私人领土,谁不能。
- By 斯蒂芬妮·莱,开放大学
这个万圣节可能是很长一段时间最可怕的。 面对通常庞大的僵尸,巫婆和吸血鬼,在内心深处,我们中的许多人最怕的是在过去几个月里在世界各地令人毛骨悚然的地方发现的“杀手小丑”之一。
万圣节是寻找幽灵般,恐怖而恐怖的机会。 丹尼尔·凯利(Daniel Kelly)说,我们享受着两者之间的情感冲动,没有任何实际的危险。
在你的一生中,你有多少次因为脑海中编造的可怕故事而避免做某事?也许你会避免在海里飞行或游泳(令人惊讶的是电影如何 Jaws 迫使我们中的许多人回到沙滩上)。 我们已经学会了把恐惧的故事告诉自己...
如果不了解发生的事情,敏感的人可能会以不满意的方式成长。 但是,情况并非如此。 对于一个非常具有同情心的人来说,提炼和调整这种深刻的认识方式涉及到几个关键点。
最近一篇文章向男士提供了关于如何提出戴耳机的女人的建议,鼓励她们阻止她的道路,以防止她忽视它们,这当然引起了一个重大的反弹。
睡了一晚后,你的眼睛开始打开,但有些奇怪。 你试图擦掉你脸上的疲倦,但不能抬起你的手臂。 在恐慌中,你尽量深呼吸,但不能抽空。
你觉得自己永远不够吗? 没有足够的时间了吗? 钱? 朋友吗巨大的机会? 承认? 您是否相信自己是否有其他经历-结婚,赚更多的钱,看起来更漂亮,跳舞得更好,或者有更多的时间-您最终会放松并感觉良好吗? 您相信更多更好吗? 你很少满意吗?
我们有多少次阻止自己做一些我们真正想做的事情,但是害怕呢? 如果你回想起来,想象一下,如果你有勇气去做你心中想做的事情,或者不这样做,或者说,或者不说,那么这条路将会带走你。
- By Ora Nadrich
有时候,困扰我们的想法不是基于任何具体的东西,比如健康或者职业问题。 但是,无论如何,它们还是在我们的脑海里,令我们感到不安的是,让我们感到焦虑或烦躁,甚至可能激怒我们。
你工作迟到,最后爬到床上绝对消灭了。 但是你不能入睡,因为你的头脑还在竞赛。 呜! 你终于睡着了! 但是,你半夜醒来。 你不能回去睡觉,所以你起床...
- By 斯坦福大学汤姆阿巴特
危机热线已经存在了多年,但直到最近,关于哪种咨询策略似乎最有效地帮助人们应对,数据非常少。 最近出现的基于文本的危机帮助线正在改变这种状况。
现在是人类写新的比喻的时候了。 新的声音。 一种新的语言。 是新书的时候了。 新歌。 新的图片。 传统和怀旧服务于他们的地方,把我们联系起来,把我们分开。 恐惧使我们免于恩典。 它使我们彼此隔绝 它使我们远离神圣。 它让我们孤独,孤立,害怕。 总是害怕。