家长角色建模，鼓励和寻求学校的支持可以帮助让青少年交朋友更加轻松。 www.shutterstock.com
对于没有最好的朋友或一群可信赖的朋友的青少年来说，中学可能是一个孤独的地方。 如果年轻人知道如何自信，对生活保持乐观，拥有一些基本的社交技能并与父母/看护人建立关系，包括诚实的谈话，那么他们将更擅长结交真正的朋友（并保留他们）。
友谊的烦恼
中学，尤其是初中，恰逢年轻人推动新生活的时候 社会和家庭的界限。 过渡到中学的要求特别苛刻，因为一旦受抚养的孩子在新常规，新教师和新朋友的新学校教育秩序中变得更加独立。
在这个生命阶段，年轻人可能对彼此和成年人都是残忍和不仁慈的。 存在 欺负，戏弄和遗漏是 友情麻烦的迹象。 可以理解，欺凌的受害者 感觉不太积极 关于学校环境。
要自信，不要咄咄逼人
自信可以帮助年轻人不仅能够坚持自己，而且还可以向他人传达一种自信的感觉。 一种自信的说话和存在方式可以使年轻人更有吸引力，更受同龄人欢迎。
独断 涉及礼貌但坚定的谈话，目光接触和受控行为。 它不应与侵略相混淆，侵略通常采取提高声音，侮辱，贬低和贪婪行为的形式。
成年人可以在年轻人中培养自信的一种方式是在家庭的安全环境中鼓励这种做法。 当年轻人向兄弟姐妹解释他们的房间不是公共通道时，当他们捍卫他们自己使用浴室的权利时，他们可以练习自信的语言和行为，当他们认为他们需要安静和时间来完成时家庭作业。
乐观可以带来成功
关于友谊的悲伤和泪水在中学时代是不可避免的。 在某个阶段，您的孩子可能会回家，不管是闷闷不乐，退缩，哭泣还是喜怒无常。 他们甚至可能会经历 学校拒绝，这是他们拒绝，或不愿意去上学。
一个有积极心态的青少年更有可能重新回到通常的友谊状态。 当一个年轻人有积极的心态时，他们往往会看到挫折和麻烦是暂时的。 他们根据自己的具体情况（与时间相关的问题）来识别它们（而不是它们不是全球的和永恒的）。
也就是说，积极的孩子更有可能找到一个关于友谊问题的具体和合理的解释（“莎莉今天对我来说是因为她心情很糟糕”），而不是一个全球性和夸张的说法（“莎莉是卑鄙的，她一直恨我“）。
通过建模和鼓励在家中积极的自我对话，您可以培养孩子积极的心态。 期待您的孩子每天在学校期待一些事情。 这可能是追赶朋友，在学校的特定课程，甚至是考试或考试！
社交技巧和真诚
如果青少年被同龄人视为社会可接受的，他们更有可能适应并建立友谊。 问问自己，您的孩子是否适应，并知道如何进入群体状况并与朋友打招呼。 您的青少年在休息期间是否与校园里的朋友混在一起？ 你的孩子在家谈论他们的友谊吗？ 你知道多少个孩子的朋友？
可怜的社交技巧会导致 寂寞增多 在青少年。
冷静是中学生的强大动力。 但是，真实性更具吸引力。 青少年 认识并欣赏 真实而真实的人 - 即使同伴有点古怪而被视为局外人。 与孩子所在学校的老师联系，询问他们对孩子如何与同龄人交往的看法也是一个好主意。
与成年人建立积极关系的青少年更有可能与同龄人保持良好的关系。 从www.shutterstock.com
与成人健康的关系
与成年人建立良好健康关系的儿童更有可能与同龄人建立良好健康的关系。 因此，与您的孩子建立支持性关系对您来说很重要。 努力做一个真正倾听孩子关注的鼓励父母。 您的孩子不会指望您拥有所有答案。
但它可能是一个 倾听的耳朵和一个测量和适度的反应 将受到你的青春期孩子的欢迎。 如果您的孩子认为您是公平的，那么在成人和儿童之间建立牢固的关系将会有很长的路要走。 反过来，它将增加您的孩子与他或她的同伴建立良好关系的机会。
从父母的角度来看，青春期可能很棘手。 建立和维持健康的友谊只是青少年时期的一场战斗。 家长的角色塑造，鼓励和寻求学校的支持可以使青少年时期的这一方面在未来的许多年里都有益并且富有成效。
关于作者
Michael Chambers，教育学院（昆士兰大学）讲师， 澳大利亚天主教大学
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