气功通过头脑,呼吸,姿势调节,有助于疾病的预防和治疗,延长生命。 气功培养内在能量(真气),这是人类自然发现的。 气功实践有许多不同的形式,每一种都有自己独特的风格和目标。
太古时代,只有陈氏家族的成员在太原省的一个小村庄里教过太极拳。 有一天,高级大师解释了为什么他通过向外人传授艺术的秘密,破坏了最强大的家族传统之一。 这是如何发生这个古老的艺术老师相关的故事...
新的研究显示,该的轻微excersing一个健康的心脏和预防心血管疾病和心脏疾病是非常benefical。 耐力运动,如散步,慢跑或骑自行车30分钟生成一个叫做热休克蛋白72的核心蛋白。
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